
Amikor ma vastag pulóverekbe burkolózunk, fűtött lakásokban és elektromos takarók alatt vészeljük át a hideg napokat, nehéz elképzelni, mit jelentett a tél a középkorban. A 14-15. század embereinek a hideg nem pusztán kényelmetlenség volt, hanem állandó…
január 21., 2026 ● Oláh-Bebesi Borbála
Ma is fázunk, de a középkorban a tél teljesen más szinten…
Oláh-Bebesi Borbála

A szaunázás jóval több egy kellemesen forró élménynél: a hő hatására a testben összetett élettani folyamatok indulnak el. Felgyorsul a keringés, megváltozik a légzés, az idegrendszer pedig lassan elenged. Nem véletlen, hogy évszázadok óta egészséges…
január 21., 2026 ● Oláh-Bebesi Borbála
Így szaunázzunk jól: 7 praktika, amit a testünk tényleg…
Oláh-Bebesi Borbála

Egyre többen fordulnak el a mesterséges édesítőszerektől, miközben a hagyományos cukor egészségügyi kockázatai is közismertek. Most egy olyan természetes alternatíva került a kutatók fókuszába, amely egyszerre ígér édességet, kevesebb kalóriát és…
január 20., 2026 ● Hamu és Gyémánt
Új cukorfajtát találtak a tudósok – ugyanolyan édes, de…
Hamu és Gyémánt

Kétféle kutya létezik: vannak olyanok, amelyek imádják a havat, míg másokat még egy rövidebb sétára is nehéz rávenni. A fagy, a nedvesség, a sózott utak és a fűtött lakások együtt olyan környezetet teremtenek, amelyhez nem minden négylábú alkalmazkodik…
január 20., 2026 ● Hamu és Gyémánt
Téli védelem kutyáknak – 6 fontos tudnivaló, amire érdemes…
Hamu és Gyémánt

A home office kényelmes, de sokszor alattomos műfaj. Órákig ülünk mozdulatlanul, a tekintetünk a képernyőre szegezve, miközben a testünk észrevétlenül feszül, merevedik, elfárad. Pedig néhány perc tudatos mozgás is elég lenne ahhoz, hogy ne a munkanap végén…
január 19., 2026 ● Oláh-Bebesi Borbála
Testmozgás munka közben: 5 egyszerű, de hatásos gyakorlat…
Oláh-Bebesi Borbála

A kínai Yinxu régészeti területen izgalmas felfedezést tettek a kutatók: a helyszínen található csontvázak alapján a Shang-dinasztia elitje több mint 3000 évvel ezelőtt vadasparkot hozhatott létre.

Az, hogy mit eszünk nap mint nap, nemcsak a közérzetünkre, de a várható élettartamunkra is hatással van. Az ezzel kapcsolatos kutatások egyre következetesebben mutatnak ugyanarra az irányra: nem egyetlen csodás alapanyag számít, hanem néhány olyan élelmiszer…
január 19., 2026 ● Oláh-Bebesi Borbála
7 élelmiszer, amely bizonyítottan meghosszabbíthatja az…
Oláh-Bebesi Borbála

A szervezetünkben egy láthatatlan, 24 órás belső óra dolgozik folyamatosan, amely összehangolja, mikor alszunk, mikor vagyunk ébren, mikor eszünk és mikor regenerálódunk. Ez a cirkadián ritmus, ami sokkal többről szól, mint a jó alvásról: egyre több kutatás…
január 18., 2026 ● Hamu és Gyémánt
Létezik egy meglepően egyszerű a módszer, amivel sokat…
Hamu és Gyémánt

A szúnyogcsípések számának növekedése nem pusztán kellemetlen nyári bosszúság. Egy friss kutatás szerint egyre több szúnyogfaj elsősorban az embert választja vérforrásként, és ennek oka nagy valószínűséggel a mi tevékenységünkben…
január 18., 2026 ● Oláh-Bebesi Borbála
Egyre gyakrabban csípnek a szúnyogok – és erről mi magunk…
Oláh-Bebesi Borbála

A legtöbben úgy gondoljuk, hogy a tisztálkodás az élet legegyszerűbb dolgai közé tartozik. Fogat mosunk, kezet mosunk, zuhanyzunk, ápoljuk a bőrünket – mindezt úgy, ahogy gyerekkorunkban tanultuk. Csakhogy a higiéniai szokások sem kőbe vésett szabályok. A tudomány és az orvosi ajánlások…
január 17., 2026 ● Oláh-Bebesi Borbála
5 alapvető tisztálkodási rutin, amit a legtöbben egész…
Oláh-Bebesi Borbála

A Mars a köztudatban régóta vörös bolygóként él felszíne jellegzetes árnyalata miatt, ám ez nem volt mindig így. Egy friss kutatás szerint mintegy 3 milliárd évvel ezelőtt a Mars északi féltekéjét egy hatalmas óceán boríthatta, így egykor kék…
január 17., 2026 ● Hamu és Gyémánt
Minden jel arra mutat, hogy a Mars vörös helyett kék bolygó…
Hamu és Gyémánt

Egy új, nagy horderejű tudományos áttekintés szerint a rendszeres testmozgás sok esetben hasonló mértékben enyhítheti a depresszió tüneteit, mint a pszichoterápia. Az eredmények nem azt sugallják, hogy az egyik módszer kiváltaná a másikat, inkább azt, hogy a…
január 16., 2026 ● Oláh-Bebesi Borbála
Egy kutatás szerint a mozgás hasonló hatással lehet a…
Oláh-Bebesi Borbála

Mi történik akkor, amikor egy házaspár nemcsak az életét, hanem a munkáját is megosztja egymással? A közös vállalkozás egyszerre lehet erőforrás és próbatétel: mélyebb bizalmat, intenzívebb együttműködést, ugyanakkor nagyobb érzelmi terhelést is jelent. Van…
január 16., 2026 ● Hamu és Gyémánt
A Stilladrops valójában egy közös történet – interjú Bakati…
Hamu és Gyémánt

Sokan próbáljuk nagy elhatározásokkal megváltoztatni az életünket: új rutinokkal, szigorú szabályokkal, látványos célokkal. A kezdeti lendület azonban gyakran gyorsan elfogy, és visszatérünk a megszokott működéshez. A japán szemlélet ezzel szemben nem az akaraterőre…
január 16., 2026 ● Oláh-Bebesi Borbála
5 egyszerű japán szokás, ami teljesen átformálhatja a…
Oláh-Bebesi Borbála

Akárcsak a legtöbb természeti jelenségnek, a folyóknak is van életciklusuk: egyesek idővel eltűnnek, kiszáradnak vagy új medret találnak maguknak, mások viszont elképesztően hosszú ideig képesek fennmaradni. A tudósok szerint a ma is létező legősibb vízfolyam még a…
január 16., 2026 ● Hamu és Gyémánt
A Föld legősibb folyója már a dinoszauruszok előtt is…
Hamu és Gyémánt

Egy alaszkai múzeum raktárában több mint hetven éven át mamutcsontokként tartottak nyilván két hatalmas gerinccsontot. A friss vizsgálatok azonban kiderítették, hogy az azonosítás teljesen téves volt, és a maradványok még csak nem is egy szárazföldi…
január 15., 2026 ● Turi Dániel
Eddig mamutnak hitték, most kiderült: teljesen más állat…
Turi Dániel

Januárban sokan fogadják meg, hogy változtatnak az életmódjukon. Van, aki többet mozog, más egészségesebben próbál étkezni, és sokan vannak olyanok is, akik egy időre teljesen elhagyják az alkoholt. A „száraz január” a felszínen talán csak egy…
január 15., 2026 ● Turi Dániel
6 dolog, ami megváltozik a testünkben, ha egy hónapig nem…
Turi Dániel

Egy múzeumi gyűjtemény fiókjában őrzött fosszilis csigolyák alapján azonosították azt a különös őskori kígyót, amelyről a kutatók most azt állítják, hogy minden eddiginél zavarba ejtőbb képet fest a hüllők evolúciójáról. Az Anglia déli…
január 14., 2026 ● Turi Dániel
Eddig ismeretlen ősi hüllőt fedeztek fel – még a tudósok…
Turi Dániel

Ha a testúlycsökkenés lehetetlen kihívásnak tűnik, könnyen lehet, hogy nem az akaraterőddel van a fő probléma. Valószínű, hogy egy kevésbé ismert biológiai mechanizmus dolgozik ellened: ez a set point súly, vagyis az a testsúlytartomány, amelyet a szervezet biológiailag…
január 14., 2026 ● Hamu és Gyémánt
Nehezen megy a fogyás? Ideje a kalóriák helyett másra…
Hamu és Gyémánt

Nagyon úgy tűnik, hogy a világegyetem kifogyhatatlan a ragyogó spirálgalaxisokból, izzó csillaghalmazokból és látványos kozmikus robbanásokból. A Hubble Űrtávcső azonban nemrég egy teljesen új jelenséget fedezett fel: a Cloud-9 névre keresztelt objektum minden adottsággal rendelkezett ahhoz, hogy…
január 13., 2026 ● Hamu és Gyémánt
A Hubble felfedezte az univerzum első „bukott galaxisát”
Hamu és Gyémánt

A téli hónapok nemcsak a vastag kabátokat, hanem a tudatosabb bőrápolást is megkövetelik. A hideg szél, a fagy és a száraz levegő könnyen kibillenti a bőr természetes egyensúlyát, ezért ilyenkor a hidratálás és védelem kerül előtérbe. Mutatjuk, mire érdemes figyelni a hideg időszakban.
január 13., 2026 ● Hamu és Gyémánt
5 bőrápolási tipp, ami védelmet nyújt a téli hideg ellen
Hamu és Gyémánt

Leonardo da Vinci zsenialitását évszázadok óta próbáljuk megfejteni vázlatokon, festményeken és kódexeken keresztül. Most azonban a művészettörténet egészen új irányt vett: kutatók szerint biológiai nyomokat, köztük DNS-fragmentumokat sikerült azonosítani egy…

Bár hajlamosak vagyunk primitív túlélőkként elképzelni az őskor vadászait, a legújabb kutatások eredményeit látva kijelenthető, hogy hatvanezer évvel ezelőtt is halálos precizitás jellemezte munkájukat. Egy friss dél-afrikai felfedezés ugyanis bebizonyította: a…
január 12., 2026 ● Bódy Kolos
Vadászat az őskorban: a világ legrégebbi mérgezett nyilaira…
Bódy Kolos

A Boston Dynamics techcég vadonatúj humanoid robotja, az Atlas olyan mozgáskultúrát villantott meg a napokban, amely már nem az emberi test utánzására törekszik, hanem tudatosan túlszárnyalja azt. A Las Vegas-i CES – azaz a világ legnagyobb technológiai…
január 12., 2026 ● Hamu és Gyémánt
Egyszerre lenyűgöző és nyugtalanító, amit a világ egyik…
Hamu és Gyémánt

Egy afrikai barlang mélyéről származó, mintegy 773 ezer éves csontleletek alapjaiban rajzolhatják át mindazt, amit eddig az emberi eredetről gondoltunk. A Casablancához közeli Thomas Quarry I lelőhelyen feltárt fosszíliák ugyanis arra utalnak, hogy a modern ember, a neandervölgyi…
január 11., 2026 ● Hamu és Gyémánt
Megtalálhatták a modern ember és a neandervölgyiek közös…
Hamu és Gyémánt

A NASA legújabb felvételén a Kepler-szupernóva maradványainak lassú, mégis megállíthatatlan tágulását láthatjuk: egy olyan csillagrobbanás nyomát, amely több száz év elteltével is alakítja maga körül az űrt. A felvétel amellett, hogy látványos…

Egy friss régészeti kutatás alaposan átírja azt, amit a római kori Közép-Európa mindennapjairól eddig gondoltunk. A mai Bázel területén feltárt állatcsontok ugyanis azt bizonyítják, hogy mintegy 1700 évvel ezelőtt tevék nemcsak megfordultak a térségben, hanem…
január 10., 2026 ● Turi Dániel
Új kutatás bizonyítja: 1700 éve még tevék éltek a mai Svájc…
Turi Dániel

Mintegy 1100 évvel ezelőtt eltemetett, elit harcosok sírjait tárták fel Magyarországon, egy Budapesttől délkeletre fekvő település közelében. A régészeti leletek és a DNS-vizsgálatok alapján a három férfi nemcsak harcos volt, hanem családi kapcsolat is…

Az ünnepek után és az új év kezdetével talán sokunkban felmerült, hogy ideje lenne kicsit hátralépni a mindennapok nyüzsgéséből. Akár újévi fogadalomnak szántuk ezt, akár csak új lendületet vennénk, a japánok úgynevezett icsigo-icsie módszere megoldást kínál.
