
A kullancscsípések számának emelkedésével párhuzamosan évről évre nő a Lyme-kórral kapcsolatos aggodalom is. Dr. Kiss-Dala Noémi , a Dr. Rose Magánkórház infektológus szakorvosa szerint ugyanakkor fontos tudni, hogy a kullancscsípés önmagában még nem jelent…
2026. május 18. ● Hamu és Gyémánt
Kullancscsípés – mi a teendő, mikor forduljunk orvoshoz, és…
Hamu és Gyémánt

A keleti eredetű szemléletek egyre gyakrabban jelennek meg a nyugati hétköznapokban is, főleg azoknál, akik a folyamatos rohanás mellett nyugodtabb figyelmi állapotot keresnek. A zen ebben a közegben sokak számára nem vallási gyakorlatként, hanem a jelenlét és a lecsendesedés egyik útjaként vált…
2026. május 18. ● Oláh-Bebesi Borbála
Egy egyszerű légzőgyakorlat, amely közelebb vihet a zen…
Oláh-Bebesi Borbála

Egy friss virágcsokor azonnal megváltoztatja a lakás hangulatát, de a szépsége sokszor apró részleteken múlik. Nem elég egyszerűen vízbe tenni: számít a váza tisztasága, a szárak vágása, a víz frissessége, sőt még az is, milyen gyümölcsök vannak mellette…
2026. május 18. ● Oláh-Bebesi Borbála
A virágkötők egyszerű módszere, amitől tovább maradnak…
Oláh-Bebesi Borbála

Az El Niño a Csendes-óceán trópusi térségének felmelegedésével járó természetes éghajlati jelenség, amely hónapokra átrendezheti a bolygó időjárását. Ilyenkor távoli régiókban is megváltozhat a csapadék mennyisége, erősödhetnek a hőhullámok…
2026. május 17. ● Oláh-Bebesi Borbála
Hőhullámok, aszályok, tüzek: 2026 második fele szélsőséges…
Oláh-Bebesi Borbála

Az 1960-as években Randy Gardner amerikai középiskolás 264 órán át maradt ébren. A 11 napos kísérlet szélsőséges helyzetben mutatta meg, milyen gyorsan romolhat az agy működése alvás nélkül. Gardner végül tartós károsodás nélkül felépült, az esete mégis fontos példája lett annak, miért…
2026. május 17. ● Oláh-Bebesi Borbála
Miért omlik össze az agy alvás nélkül? Egy 11 napos…
Oláh-Bebesi Borbála

Egy újonnan azonosított kisbolygó, a 2026 JH2 május 18-án rendkívül közel halad el a Föld mellett. A távolság csillagászati léptékben kicsinek számít, a jelenlegi számítások alapján pedig nincs jele annak, hogy az égitest veszélyt jelentene bolygónkra. A…
2026. május 16. ● Hamu és Gyémánt
Ijesztően közel halad el a Föld mellett egy frissen…
Hamu és Gyémánt

A figyelmünk egyre inkább rövid részletekhez szokik: idézetekhez, kivágott bekezdésekhez, gyors összefoglalókhoz és néhány perc alatt elfogyasztható tartalmakhoz. Egy teljes könyv végigolvasása ehhez képest türelmet, kitartást és lassabb ritmust igényel. Robert Greene amerikai író szerint éppen…
2026. május 16. ● Oláh-Bebesi Borbála
Képtelen vagy végigolvasni egy könyvet? Egy író szerint ez…
Oláh-Bebesi Borbála

Az ókori görögök és rómaiak sok mindent tudtak az emberi testről, a fogromlás valódi okait azonban nem ismerték. A fogápolás sokáig inkább a tiszta, mutatós mosolyról szólt, semmint a megelőzésről. Amikor pedig egy fog menthetetlenné vált, gyakran egyetlen megoldás…
2026. május 15. ● Oláh-Bebesi Borbála
Érzéstelenítés nélkül, halálos kockázattal: ilyen volt az…
Oláh-Bebesi Borbála

Albert Einstein halála előtt kifejezetten azt szerette volna, ha elhamvasztják, mivel nem akarta, hogy sírja zarándokhellyé váljon. A boncolását végző patológus azonban a család előzetes engedélye nélkül eltávolította az agyát, majd évtizedekig egy befőttesüvegben…

Dante Alighieri Isteni színjátékának első része, a Pokol a középkori európai irodalom egyik legnagyobb hatású műve. Egy geomitológiával foglalkozó kutató szerint azonban a 14. századi szöveg nem csupán teológiai és irodalmi szempontból lehet érdekes. Lucifer lezuhanásának leírása ugyanis meglepően…

Az amerikai védelmi minisztérium május 8-án 161, azonosítatlan légi jelenségekkel kapcsolatos dokumentumot tett közzé. Bár az akták nem bizonyítják a földön kívüli élet létezését, mégis van köztük egy meglepő, 1963-as feljegyzés, amely őszintén ír arról, milyen következményekkel járna egy idegen…

A napi 10 ezer lépés régóta úgy él a köztudatban, mint az egészséges életmód egyik alapja, pedig a fogyás utáni súlytartáshoz ennél kevesebb is elég lehet. Egy friss nemzetközi kutatás szerint azoknál, akik már leadtak a súlyukból, nagyjából napi…
2026. május 14. ● Oláh-Bebesi Borbála
Megdőlt a mítosz: mégsem szükséges napi 10 ezer lépés a…
Oláh-Bebesi Borbála

Buckminster Fuller 1965-ös animációja több ezer év emberi népességnövekedését sűríti néhány percbe. A néma adatvizualizáció nem pusztán azt mutatja meg, hogyan terjedt szét az emberiség a Földön, hanem azt is, miként gondolkodott Fuller a bolygóról mint…

Az eritritet sokáig biztonságos cukorhelyettesítőként tartották számon, ezért ma már számos cukormentes, diétás és ketogén diétához köthető termékben megtalálható. Egy új kutatás azonban az édesítőszer negatív hatásaira hívja fel a figyelmet, ugyanis a megfigyelések szerint károsíthatja a vér–agy…

Sokan szívesen támaszkodnak az asztrológiára a mindennapjaik során, sőt, gyakran olyan komoly kérdésekre is a horoszkópokban keresik a választ, mint a párkapcsolati nehézségek. Egy 2007-es, több mint 20 millió ember adatait feldolgozó kutatás azonban nem talált bizonyítékot arra, hogy a…

A fogyással kapcsolatban rengeteg gyors megoldást ígérő tanácsról és diétáról olvasni, ám ezek nagy része hosszú távon nehezen tartható. Dr. Rupy Aujla szerint a tartós eredményt nem feltétlenül a kalóriák számlálása hozza el, hanem olyan…

A probiotikumokat ma már szinte minden gyógyszertárban megtaláljuk, és gyakran úgy igyekeznek eladni őket, mintha a bélrendszer számára elengedhetetlen termékekről lenne szó. A valóság ennél árnyaltabb: a kapszulákban több milliárd élő baktérium lehet, de nem mindig…

A világegyetem végét többnyire elképzelhetetlenül távoli, kozmikus folyamatként képzeljük el. A hamis vákuum bomlása azonban ennél sokkal nyugtalanítóbb elmélet, mert elvben bárhol és bármikor elindulhat. Egy új kísérletben most óriásatomokkal modellezték ezt a különös kvantumfolyamatot.
2026. május 12. ● Hamu és Gyémánt
Modellezték az univerzum vérfagyasztó végét – így…
Hamu és Gyémánt

A hosszú élet titkát gyakran a tányérunkon vagy az edzőteremben keressük. Egy friss amerikai kutatás szerint azonban az alvás legalább ennyire fontos tényező lehet: az elégtelen pihenés erősebben kapcsolódott az alacsonyabb várható élettartamhoz, mint a rossz étrend vagy…
2026. május 12. ● Oláh-Bebesi Borbála
Nem az étrend és nem is a mozgás lehet a hosszú élet…
Oláh-Bebesi Borbála

Amikor a dinoszauruszok kihalásáról beszélünk, többnyire az állatok sorsára koncentrálunk, pedig a becsapódás a növényvilágot is súlyosan érintette. Egy új kutatás rávilágít, hogy a virágos növények egy része azért élhette túl a…
2026. május 12. ● Hamu és Gyémánt
Így élhették túl a növények a dinoszauruszokat elpusztító…
Hamu és Gyémánt

A hozzáadott cukor az elmúlt évtizedekben szinte észrevétlenül vált a mindennapi étrend egyik alapvető elemévé. Üdítőkben, készételekben, szószokban, de még olyan termékekben is jelen van, amelyekről elsőre nem feltétlenül gondolnánk. Miközben egyre többen…
2026. május 11. ● Oláh-Bebesi Borbála
Ez történik a testeddel, ha lemondasz a hozzáadott cukorról
Oláh-Bebesi Borbála

A tea és a kávé közötti választás elsőre ártatlan napi szokásnak tűnik, egy friss kutatás szerint azonban hosszú távon a csontok egészségére is hatással lehet. Ausztrál kutatók arra jutottak, hogy az idősebb nők esetében a túlzott kávéfogyasztás…
2026. május 11. ● Oláh-Bebesi Borbála
A tea segít, a túl sok kávé árt a csontok egészségének…
Oláh-Bebesi Borbála

A modern élelmiszeripar világában nehéz elképzelni olyan alapanyagot, amely akár csak pár éven át képes megőrzni a minőségét. A méz azonban különleges kivétel. Az ókori Egyiptomból előkerült, lezárt edényekben őrzött nektár példája jól…
2026. május 10. ● Hamu és Gyémánt
Ezért nem romlik meg az ókori egyiptomi méz 3000 év után sem
Hamu és Gyémánt

Sokak számára rendkívül nehezen megy a korai ébredés, amire a legtöbben még mindig mindennapos küzdelemként tekintünk. Gondosan felépített, apró lépésekkel azonban meglepő fordulatot tapasztalhatunk: a reggelek egy fenntartható szokásokból álló rendszerré…

Az időszakos böjt az elmúlt évek egyik legnépszerűbb egészségtrendje lett, a 36 órás koplalás azonban még ebben a világban is szélsőségesnek hangzik. Pedig a szervezet sokkal alkalmazkodóképesebb, mint hisszük: amikor hosszabb ideig nem jut táplálékhoz, fokozatosan teljesen más működésre áll át. Ez…
2026. május 10. ● Oláh-Bebesi Borbála
Mi történik a testben egy 36 órás böjt alatt? Meglepő…
Oláh-Bebesi Borbála

Sokan tapasztalják, hogy az éjszaka közepén – gyakran hajnali 2 és 3 óra között – hirtelen felébrednek, majd nehezen alszanak vissza. Bár ilyenkor könnyű azt hinni, hogy valami nincs rendben, egy alvásszakértő szerint ez teljesen természetes jelenség, és a szervezet…
2026. május 10. ● Hamu és Gyémánt
Felriadsz az éjszaka közepén? Egy alvásszakértő szerint így…
Hamu és Gyémánt

Gondolkodtunk már azon, miért nem léteznek a természetben élénkkék emlősök? A popkultúrában az Avatar Na’vijaitól kezdve számos kék emlősszerű lényt látunk, a való világban azonban sem kék medve, sem kék róka, sem kék szarvas…
2026. május 9. ● Oláh-Bebesi Borbála
Ezért nincsenek kék emlősök a természetben: az evolúció…
Oláh-Bebesi Borbála

Miért pont hét napból áll egy hét? Elsőre magától értetődőnek tűnhet, pedig valójában meglepően esetleges döntés eredménye. Míg az év hossza nagyjából a Föld Nap körüli keringéséhez, a hónap pedig a Hold ciklusához köthető, addig a hét nem igazodik semmilyen…
2026. május 9. ● Hamu és Gyémánt
Miért pont hét nap van egy héten? A válasz nem magától…
Hamu és Gyémánt

Az étrend-kiegészítők piaca mára soha nem látott méreteket öltött, és rengetegen bíznak abban, hogy egy-egy kapszulával gyorsan javíthatnak az egészségükön. Dr. Rupy, a The Doctor’s Kitchen YouTube-csatorna orvosa szerint azonban a helyzet jóval árnyaltabb: számos…
2026. május 9. ● Hamu és Gyémánt
Egy orvos elárulta, mely étrend-kiegészítők hasznosak – és…
Hamu és Gyémánt
