A tea segít, a túl sok kávé árt a csontok egészségének – állítja egy kutatás
tovább
Mi történik a testben egy 36 órás böjt alatt? Meglepő változásokra lehet számítani
Az időszakos böjt az elmúlt évek egyik legnépszerűbb egészségtrendje lett, a 36 órás koplalás azonban még ebben a világban is szélsőségesnek hangzik. Pedig a szervezet sokkal alkalmazkodóképesebb, mint hisszük: amikor hosszabb ideig nem jut táplálékhoz, fokozatosan teljesen más működésre áll át. Ez…
Felriadsz az éjszaka közepén? Egy alvásszakértő szerint így aludhatsz vissza szinte rögtön
Sokan tapasztalják, hogy az éjszaka közepén – gyakran hajnali 2 és 3 óra között – hirtelen felébrednek, majd nehezen alszanak vissza. Bár ilyenkor könnyű azt hinni, hogy valami nincs rendben, egy alvásszakértő szerint ez teljesen természetes jelenség, és a szervezet…
Tele van sivataggal, mégis homokot importál Szaúd-Arábia – ez áll a háttérben
Első ránézésre nehezen érthető: Szaúd-Arábia területének mintegy 95 százalékát sivatag borítja, mégis homokot importál. A különös magyarázat nem a mennyiségben, hanem a felhasználhatóságban…
Mi az a hantavírus, ami nemrég egy luxushajón okozott tragédiát?
Három haláleset is történt egy feltételezett hantavírus-fertőzéshez köthetően egy Argentína és Zöld-foki-szigetek között közlekedő luxus óceánjárón. A World Health Organization eddig egy esetet erősített meg, és hangsúlyozta, hogy a lakosságra nézve…
Váratlan felfedezés a Naprendszer peremén: légkört találtak…
A demencia gyökereit a gyerekkorban kell keresnünk
Kevesebb erőbedobás, látványosabb eredmények: ez az…
Még a koffeinmentes kávé is oldja a stresszt egy új kutatás szerint
A kávéról általában azt gondoljuk, hogy elsősorban élénkít: felpörget, ébren tart, segít koncentrálni. Egy friss kutatás azonban új megvilágításba helyezi ezt a képet. E szerint a kávé – még a koffeinmentes változat is – hozzájárulhat a stressz csökkentéséhez és a hangulat javításához.
