január 21., 2026  ●  Tudomány

Ma is fázunk, de a középkorban a tél teljesen más szinten volt embert próbáló

Amikor ma vastag pulóverekbe burkolózunk, fűtött lakásokban és elektromos takarók alatt vészeljük át a hideg napokat, nehéz elképzelni, mit jelentett a tél a középkorban. A 14-15. század embereinek a hideg nem pusztán kényelmetlenség volt, hanem állandó…

Oláh-Bebesi Borbála
január 21., 2026  ●  Tudomány

Így szaunázzunk jól: 7 praktika, amit a testünk tényleg meghálál

A szaunázás jóval több egy kellemesen forró élménynél: a hő hatására a testben összetett élettani folyamatok indulnak el. Felgyorsul a keringés, megváltozik a légzés, az idegrendszer pedig lassan elenged. Nem véletlen, hogy évszázadok óta egészséges…

Oláh-Bebesi Borbála
január 18., 2026  ●  Tudomány  ●  Oláh-Bebesi Borbála

Egyre gyakrabban csípnek a szúnyogok – és erről mi magunk tehetünk

A szúnyogcsípések számának növekedése nem pusztán kellemetlen nyári bosszúság. Egy friss kutatás szerint egyre több szúnyogfaj elsősorban az embert választja vérforrásként, és ennek oka nagy valószínűséggel a mi tevékenységünkben…

január 17., 2026  ●  Tudomány  ●  Oláh-Bebesi Borbála

5 alapvető tisztálkodási rutin, amit a legtöbben egész életükben rosszul csinálnak

A legtöbben úgy gondoljuk, hogy a tisztálkodás az élet legegyszerűbb dolgai közé tartozik. Fogat mosunk, kezet mosunk, zuhanyzunk, ápoljuk a bőrünket – mindezt úgy, ahogy gyerekkorunkban tanultuk. Csakhogy a higiéniai szokások sem kőbe vésett szabályok. A tudomány és az orvosi ajánlások…

január 16., 2026  ●  Tudomány  ●  Oláh-Bebesi Borbála

5 egyszerű japán szokás, ami teljesen átformálhatja a hétköznapjainkat

Sokan próbáljuk nagy elhatározásokkal megváltoztatni az életünket: új rutinokkal, szigorú szabályokkal, látványos célokkal. A kezdeti lendület azonban gyakran gyorsan elfogy, és visszatérünk a megszokott működéshez. A japán szemlélet ezzel szemben nem az akaraterőre…

A legfontosabb hírekért iratkozz fel hírlevelünkre!

Hozzáférhetőségi eszközök