február 14., 2026  ●  Tudomány

3 mozgásforma, ami bizonyítottan hatékony szorongás és depresszió ellen

Egy friss, nagyszabású kutatás szerint a testmozgás nem csupán kiegészítő eszköz a mentális egészség megőrzésében, hanem bizonyos esetekben a hagyományos kezelésekkel összemérhető hatékonyságú módszer is lehet. A több ezer résztvevő adatait elemző…

Hamu és Gyémánt
február 14., 2026  ●  Tudomány

A középkori Európában ezért rettegtek a macskáktól

A középkori Európában a macskák körül egészen sajátos, ma már nehezen érthető félelmek és babonák alakultak ki. Bár sok háztartásban hasznos állatként tartották őket, főleg rágcsálóirtó szerepük miatt, a négylábúak egy része mégis…

Turi Dániel
február 12., 2026  ●  Tudomány  ●  Oláh-Bebesi Borbála

A rendszeres meditácó szó szerint átírhatja az agyunk működését

A meditációt sokan a stresszcsökkentéssel és a belső nyugalommal azonosítják, egy friss idegtudományi kutatás azonban még ennél is jóval mélyebb hatásokat sugall.

február 12., 2026  ●  Tudomány  ●  Hamu és Gyémánt

Terítéken az új amerikai táplálkozási irányelv (x)

Elgondolkodtató, hogy míg az ükmama konyhájában az „adalékanyag” fogalma kimerült a sóban és a paprikában, addig ma egy átlagos amerikai tinédzser napi kalóriabevitelének több mint 60 százaléka olyan ultrafeldolgozott ételekből származik, amelyekben több a vegyipari…

február 10., 2026  ●  Tudomány  ●  Oláh-Bebesi Borbála

Ezért felejtjük el olyan gyorsan, amit olvasunk

Sokak számára ismerős lehet a helyzet: belekezdünk egy könyvbe, élvezzük az olvasást, értjük is, mi történik, majd egy-két nappal később alig tudjuk felidézni, miről szólt az előző fejezet. Nem feltétlenül azért, mert rossz a memóriánk – sokkal inkább…

A legfontosabb hírekért iratkozz fel hírlevelünkre!

Hozzáférhetőségi eszközök