Image
Egy 2024-es átfogó elemzés szerint a B vércsoportú embereknél valamivel magasabb lehet a 2-es típusú cukorbetegség kialakulásának kockázata. A kutatók szerint mindez nem kezelhető ok-okozati kapcsolatként, és messze nem olyan meghatározó, mint az étrend, a…
június 28., 2026  ●  Tóth Emma

Ennél a vércsoportnál magasabb lehet a 2-es típusú…

Tóth Emma
Image
Az öregedésről sokáig úgy beszéltünk, mintha elsősorban a génjeinkben lenne megírva. A testünk azonban érzékenyen reagál a környezetére: számít, mit eszünk, milyen levegőt lélegzünk be, mennyi stressz ér minket, milyen baktériumok élnek a bélrendszerünkben, és az is, hol töltjük a mindennapjainkat.
május 21., 2026  ●  Oláh-Bebesi Borbála

Nem kizárólag a genetika számít: a lakóhelyünk is hatással…

Oláh-Bebesi Borbála
Image
A hosszú élet titkát gyakran a tányérunkon vagy az edzőteremben keressük. Egy friss amerikai kutatás szerint azonban az alvás legalább ennyire fontos tényező lehet: az elégtelen pihenés erősebben kapcsolódott az alacsonyabb várható élettartamhoz, mint a rossz étrend vagy…
május 12., 2026  ●  Oláh-Bebesi Borbála

Nem az étrend és nem is a mozgás lehet a hosszú élet…

Oláh-Bebesi Borbála
Image
A méheket általában a virágokkal és a nektárral azonosítjuk, ám létezik három olyan faj, amely teljesen eltérő irányba fejlődött. A Costa Rica környékén élő keselyűméhek rothadó húsból is képesek táplálékot előállítani, miközben…
április 29., 2026  ●  Tóth Emma

Ezek a Costa Rica-i méhek kifejezetten döghús fogyasztására…

Tóth Emma
Image
Az egészségromlást gyakran hirtelen eseményekhez kötjük, pedig a legtöbb esetben nincs éles határvonal. A változás lassan, szinte észrevétlenül indul el, és sokáig nem okoz tüneteket. Egy orvosi tapasztalatokra és kutatásokra épülő összefoglaló szerint a…
március 24., 2026  ●  Oláh-Bebesi Borbála

10 látszólag ártalmatlan hétköznapi szokás, amitől…

Oláh-Bebesi Borbála
Image
A slow living olyan szemlélet, amely arra ösztönöz, hogy tudatosan lassabb ritmust válasszunk a mindennapokban: kevesebb kapkodást, több figyelmet, mélyebb jelenlétet. Nem lemondásról szól, hanem arról, hogy mit engedünk közel magunkhoz, és mire fordítjuk az időnket.
január 18., 2026  ●  Oláh-Bebesi Borbála

4 slow living hobbi 2026-ra, ami segít lelassulni a…

Oláh-Bebesi Borbála
Image
A Nemzetközi Diabétesz Szövetség (IDF) nemrég hivatalosan is elismerte a cukorbetegség egy új formáját, az úgynevezett 5-ös típusú diabéteszt. Annak ellenére, hogy a név számozása rendezettnek tűnik, valójában több mint egy tucat különböző típusú cukorbetegség létezik – így a diabétesz osztályozása…
május 16., 2025  ●  Hamu és Gyémánt

Hivatalos: a cukorbetegség egy új típusát azonosították…

Hamu és Gyémánt
Image
A mai világban már-már elengedhetetlen az okoskészülékek használata, hiszen ezzel tartjuk a kapcsolatot a szeretteinkkel, követjük nyomon a világ eseményeit és értesülünk mindenről, ami fontos. A statisztikák szerint naponta átlagosan 3,5 órát töltünk a telefonunk nyomkodásával és 24 óra alatt…
február 16., 2025  ●  Turi Dániel

Napi több órát töltesz a telefonod nyomkodásával? Mutatunk…

Turi Dániel
Image
Már negyed évszázada annak, hogy Mario Salcedo lemondott szárazföldi otthonáról, hogy a Royal Caribbean társaság egyik luxushajóján éljen. De vajon mennyire éri meg ez az egész, és mennyibe kerül a lakhatása éves szinten?
február 01., 2025  ●  Hamu és Gyémánt

Ennyit költ évente a férfi, aki már 25 éve egy óceánjárón él

Hamu és Gyémánt
Image
Az év első hónapja általában az újévi fogadalmak betartásáról szól. Míg ez néhányaknak gond nélkül sikerül, addig a legtöbben rövidebb-hosszabb ideig tartó küszködés után feladják a próbálkozást. Mutatjuk, mennyi idő szükséges ahhoz, hogy beépítsünk egy új szokást a mindennapjainkba.
január 16., 2025  ●  Hamu és Gyémánt

Kiderült, mennyi idő kell egy új szokás kialakításához

Hamu és Gyémánt
Image
Egészségesebb életmód, több idő a családdal, kevesebb stressz – az év elején sokan sokféle fogadalmat teszünk, bízva abban, hogy az új szokások segítségével jobb, kiegyensúlyozottabb évben lehet részünk. Sokan azonban – a kezdeti lelkesedés ellenére – hamar elfeledkeznek ezekről és már január első…
január 03., 2025  ●  Turi Dániel

Tavaly nem jött össze? A szakértő szerint így tarthatunk ki…

Turi Dániel
Image
A veganizmus egyre népszerűbb az emberek körében, bár a vélemények a mai napig megoszlanak a minden állati eredetű élelmiszert elutasító táplálkozási formával kapcsolatban. Akadnak kutatások, melyek pozitív egészségügyi hatásokról számolnak be az étrendet követők életében, de azt mindenki…
október 30., 2024  ●  Turi Dániel

5 hasznos tipp, ha vegán életmódra váltanál

Turi Dániel

A legfontosabb hírekért iratkozz fel hírlevelünkre!