Image
Egy új tanulmány szerint hat egyszerű életmódbeli változtatással mindenki hozzájárulhat a klímaváltozás elleni küzdelemhez.
2022. március 9.   ●  Hamu és Gyémánt

6 teljesíthető életmódbeli változás a globális felmelegedés…

Hamu és Gyémánt
Image
Izraeli kutatók rátaláltak az öregedést lassító étrendre, ami egyszerre hasznos és finom is.
2022. március 5.   ●  Hamu és Gyémánt

Kifejezetten jól hangzik az az étrend, ami lassítja az…

Hamu és Gyémánt
Image
Ételek, amiket érdemes messziről elkerülni, ha egészségesen és kiegyensúlyozottan szeretnénk étkezni.
2022. március 2.   ●  Hamu és Gyémánt

5 egészségtelen étel, amit jobb, ha elkerülünk a diéta alatt

Hamu és Gyémánt
Image
Egy tanulmány szerint a tartalmas beszélgetések még évek múlva is boldogságot tudnak okozni.
2022. február 28.   ●  Hamu és Gyémánt

Boldogabb emberek leszünk, ha megtanuljuk élvezni a szép…

Hamu és Gyémánt
Image
Mellé még társul sok más baj is.
2022. február 28.   ●  Hamu és Gyémánt

Komoly szívproblémákat okozhat, ha rosszul alszunk

Hamu és Gyémánt
Image
Egészségügyi problémák, magas a koleszterinszint, súlygyarapodás a rendszeres edzés ellenére? Ezeket az érteleket érdemes lesz elkerülnöd.
2022. február 24.   ●  Hamu és Gyémánt

Ezt a 7 ételt érdemes elkerülni, hogy elkerüljük a súlyos…

Hamu és Gyémánt
Image
Tegnap a legmagasabb cukortartalmú gyümölcsöket mutattuk be, most pedig itt vannak a legalacsonyabbak.
2022. február 15.   ●  Hamu és Gyémánt

Bátran ehetjük: ez az 5 legalacsonyabb cukortartalmú…

Hamu és Gyémánt
Image
Lehet, hogy itthon is népbetegség a cukorbetegség, de ezért nem a banánt kell okolni. Vannak azonban olyan gyümölcsök, amikre érdemes odafigyelni.
2022. február 15.   ●  Hamu és Gyémánt

Nem árt vigyázni: ez az 5 legcukrosabb gyümölcs

Hamu és Gyémánt
Image
Az alábbi élelmiszerek lehet sokak tiltólistáján végeznék, de az egészséges, tudatos étkezési terv részeként igent mondhatunk rájuk. Tedd félre az előítéleteidet, és vedd górcső alá a tápanyag tényezőket ezeknél a meglepően jótékony hatású élelmiszereknél.
2022. február 15.   ●  Kovács Rebeka

5+1 étel, amelyek egészségesebbek, mint gondolnád

Kovács Rebeka
Image
Egyre nagyobb kihívást jelent a sportot és az egészséges életmódot beszervezni az életünkbe.
2022. február 15.   ●  Pál Gábor

Imádnak biciklizni a legsportosabb városok lakói

Pál Gábor

A legfontosabb hírekért iratkozz fel hírlevelünkre!