életmód - Hamu és Gyémánt

A tudósok kapcsolatot találtak a lendületes gyaloglás és a biológiai életkor között.

április 26., 2022 ● Pál Gábor

A legegyszerűbb mozgásformával is évekkel megfiatalodhatunk

Pál Gábor

Az egyszerű rutin még meg is duplázhatja a fogyást, ha diétával és testmozgással is kombinálják.

április 25., 2022 ● Hamu és Gyémánt

Egy módszer, amihez diétázni sem kell, hogy beinduljon a…

Hamu és Gyémánt

Aki fel- és megnevelt minket, a legnagyobb hatással volt ránk, példaként járt előttünk, támogatott minket és mindig, de mindig feltétel nélkül szeretett bennünket, az megérdemli, hogy mindezt meg is háláljuk neki. Anyák napja közeledtével különleges ajándéktippekkel készültünk.

április 21., 2022 ● Hamu és Gyémánt

5 tárgy Anyák napjára

Hamu és Gyémánt

Sokszor hallhatjuk, hogy a futás feldobja az embert. Mások szerint a testmozgás függőséget okoz – sok embernek mégis nehéz megszeretnie az edzést. Néhányan kifejezetten utálják vagy rettegnek tőle, a konditerem gondolatától pedig kirázza őket a hideg. Van tudományos megoldás!

április 20., 2022 ● Hamu és Gyémánt

Utálsz sportolni? 10 tudományos tipp, hogy megszeresd a…

Hamu és Gyémánt

A lenti italok nem csak a víz helyettesítésére lehetnek alkalmasak: a cukorbetegeknek, a magas vérnyomásban szenvedőknek és a magas koleszterinszinttel küzdőknek is ajánlatos fogyasztani őket.

április 18., 2022 ● Hamu és Gyémánt

Ha unod a vizet: 4 hidratáló ital, amivel helyettesítheted

Hamu és Gyémánt

Húsvéthétfő közöledtével mi másból is meríthetnénk inspirációt, mint a legismertebb locsolóversből, a „Zöld erdőben jártam" kezdetű mondókából. Összeállításunkkal ezúttal azt szeretnénk megmutatni, miként csempészhetünk némi frissességet, üdeséget, színt és persze egy kis tavaszt mindennapjainkba.

április 14., 2022 ● Hamu és Gyémánt

5 tárgy az erdők szerelmeseinek

Hamu és Gyémánt

Közel egy évtized után új Culinaris üzlet nyílt a budapesti Hegyvidék Bevásárlóközpontban. A prémium bolthálózat új egysége minden eddiginél nagyobb vásárlótéren, a decemberben átadott Culinaris Wine&Spirit shoppal együtt több mint 400 m2-en várja a gasztronómia kedvelőit. Az áprilisi nyitást…

április 13., 2022 ● Hamu és Gyémánt

Tíz év után új Culinaris üzlet nyílt Budapesten

Hamu és Gyémánt

A cukorfogyasztás csökkentése körülbelül egy doboz üdítővel és napi fél csésze rostban gazdag étel hozzáadása csökkenti a hasi zsír és a 2-es típusú cukorbetegség kockázatát.

április 13., 2022 ● Hamu és Gyémánt

Minden nap fél csésze ezekből az ételekből és a diétánk…

Hamu és Gyémánt

Brit kutatóknak sikerült úgy megfiatalítaniuk egy 53 éves nő bőrsejtjeit, hogy olyanok legyenek, mint egy 23 évesé.

április 11., 2022 ● Hamu és Gyémánt

Örök fiatalság? A tudomány egyre közelebb a megoldáshoz

Hamu és Gyémánt

Csökkenti a depressziót és a szorongást, növeli a boldogságot, és magasabb szociális és érzelmi jóléthez vezet.

április 08., 2022 ● Hamu és Gyémánt

Ezek az ételek képesek két hét alatt jobb kedvre deríteni…

Hamu és Gyémánt

Húsvét közeledtével a Nap és a Hold különleges figyelmet kap, hiszen a tavaszi ünnep dátumát e két égitest járása illetve fázisai is meghatározzák. Ebből az alkalomból mi is a Holdra figyelünk: mai összeállításunkat az éjszaka inspirálta.

április 07., 2022 ● Hamu és Gyémánt

5 tárgy az éjszaka szerelmeseinek

Hamu és Gyémánt

Mi, a Hamu és Gyémántnál nemcsak meséljük a történeteket, hanem keressük is őket: megállás nélkül olvasunk, lapozunk és fogyasztjuk az új, inspiráló sztorikat. Tudjuk, hogy az olvasás iránti rajongásunkkal nem vagyunk egyedül, ezért mai összeállításunkkal a könyvek szerelmeseinek szeretnénk újat…

március 31., 2022 ● Hamu és Gyémánt

5 tárgy az olvasás szerelmeseinek

Hamu és Gyémánt