életmód - Hamu és Gyémánt

Ha csökkenteni akarjuk a koleszterinszintünket, bölcs dolog lehet mérsékelni a fehér és a vörös húsok fogyasztását.

március 14., 2022 ● Hamu és Gyémánt

Ha magas a koleszterinszinted, ezeket az ételeket érdemes…

Hamu és Gyémánt

Mindez azért is fontos, mert egy kutatás szerint az Egyesült Királyságban a felnőttek fele nem tudja azonosítani a demencia egyetlen kockázati tényezőjét sem.

március 14., 2022 ● Hamu és Gyémánt

Demencia: 7 kockázati tényező, amit a legtöbben nem ismernek

Hamu és Gyémánt

Nem is kell hozzá túlzásba vinni.

március 13., 2022 ● Hamu és Gyémánt

Egy ital, ami nagyban hozzájárulhat a rák kialakulásához

Hamu és Gyémánt

A zene szerintünk az élet ünnepe. Legyen szó bármilyen stílusról, korszakról vagy előadóról, amikor felcsendül egy sláger, minden kicsit szebb és jobb lesz. A dallamok kétségtelenül megfűszerezik a mindennapjainkat, ezért válogatásunkban most olyan különlegességeket gyűjtöttünk össze, melyekkel az…

március 10., 2022 ● Hamu és Gyémánt

5 tárgy a zene szerelmeseinek

Hamu és Gyémánt

Egy új tanulmány szerint hat egyszerű életmódbeli változtatással mindenki hozzájárulhat a klímaváltozás elleni küzdelemhez.

március 09., 2022 ● Hamu és Gyémánt

6 teljesíthető életmódbeli változás a globális felmelegedés…

Hamu és Gyémánt

Izraeli kutatók rátaláltak az öregedést lassító étrendre, ami egyszerre hasznos és finom is.

március 05., 2022 ● Hamu és Gyémánt

Kifejezetten jól hangzik az az étrend, ami lassítja az…

Hamu és Gyémánt

Ételek, amiket érdemes messziről elkerülni, ha egészségesen és kiegyensúlyozottan szeretnénk étkezni.

március 02., 2022 ● Hamu és Gyémánt

5 egészségtelen étel, amit jobb, ha elkerülünk a diéta alatt

Hamu és Gyémánt

Egy tanulmány szerint a tartalmas beszélgetések még évek múlva is boldogságot tudnak okozni.

február 28., 2022 ● Hamu és Gyémánt

Boldogabb emberek leszünk, ha megtanuljuk élvezni a szép…

Hamu és Gyémánt

Mellé még társul sok más baj is.

február 28., 2022 ● Hamu és Gyémánt

Komoly szívproblémákat okozhat, ha rosszul alszunk

Hamu és Gyémánt

Egészségügyi problémák, magas a koleszterinszint, súlygyarapodás a rendszeres edzés ellenére? Ezeket az érteleket érdemes lesz elkerülnöd.

február 24., 2022 ● Hamu és Gyémánt

Ezt a 7 ételt érdemes elkerülni, hogy elkerüljük a súlyos…

Hamu és Gyémánt

Tegnap a legmagasabb cukortartalmú gyümölcsöket mutattuk be, most pedig itt vannak a legalacsonyabbak.

február 15., 2022 ● Hamu és Gyémánt

Bátran ehetjük: ez az 5 legalacsonyabb cukortartalmú…

Hamu és Gyémánt

Lehet, hogy itthon is népbetegség a cukorbetegség, de ezért nem a banánt kell okolni. Vannak azonban olyan gyümölcsök, amikre érdemes odafigyelni.

február 15., 2022 ● Hamu és Gyémánt

Nem árt vigyázni: ez az 5 legcukrosabb gyümölcs

Hamu és Gyémánt