Image
Itt a tavasz, vele együtt a jó idő, amikor végre kiszabadulhatunk a természetbe. Ha nagy túrázók vagyunk, vagy csak frissítő, ugyanakkor megnyugtató sétát tennénk a közeli kirándulóhelyeken, a következő időszakot mindenképpen ki kell használnunk. Akár egyedül vagy társaságban, esetleg egy randevú…
2025. április 16.   ●  Hamu és Gyémánt

Itt a túraszezon: 4 hordozható kávéfőző, ha az erdő közepén…

Hamu és Gyémánt
Image
Mai világunkban minden eddiginél gyakoribb az ételérzékenység és -allergia; vannak, akik szigorú szabályokkal teli diétát követnek annak érdekében, hogy megóvják testüket a betegségtől, de vannak, akik elvből vagy egészségtudatosság miatt kerülnek bizonyos összetevőket. Bármelyik opció is álljon…
2025. április 12.   ●  Hamu és Gyémánt

5 budapesti pizzéria, ami a gluténérzékenyeknek is kedvez

Hamu és Gyémánt
Image
Mai egészségtudatos világunkban egyre többen cserélik le az ultrafeldolgozott cukrot egyéb édesítőkre, így már szinte minden háztartásban találunk alternatív édesítőszereket. Ezeket általában bűntudat nélkül fogyasztjuk, hiszen az a közhiedelem, hogy nem ártunk velük az egészségünknek. Van azonban…
2025. április 8.   ●  Hamu és Gyémánt

A mesterséges édesítőszerektől csak éhesebbnek érezzük…

Hamu és Gyémánt
Image
Az Oxfordi Egyetem Jóléti Kutatóközpontja nemrég hozta nyilvánosságra a World Happiness Report 2025 eredményét. Ebből egyebek közt kiderül, hogy jelenleg melyek a világ legboldogabb országai, azonban egy jelentős egészségügyi kockázat is egyértelművé vált: úgy tűnik, hosszú távon kifejezetten…
2025. április 7.   ●  Hamu és Gyémánt

A tudósok szerint árt az egészségünknek, ha nem…

Hamu és Gyémánt
Image
Az alvás az egyik legfontosabb és leginkább meghatározó tényezője az általános jó közérzetnek. Mindannyian tudjuk, hogy mekkora a különbség egy forgolódva töltött és egy pihentető alvással teli éjszaka között. A nemrégiben történt óraátállítás, valamint a nappalok hosszabbodása pedig csak még…
2025. április 6.   ●  Turi Dániel

Vége az álmatlan éjszakáknak! 6 könnyedén kivitelezhető…

Turi Dániel
Image
Az elmúlt években a tudósok egyre többet foglalkoznak azzal, hogy az úgynevezett mikroműanyagok milyen hatással vannak az egészségünkre. Egy friss kutatás nemrég a rágógumit vette górcső alá, és kiderült, hogy már egyetlen darab is elképesztő mennyiséget szabadít fel a szervezetünkben.
2025. április 6.   ●  Hamu és Gyémánt

Az egész testünket elárasztjuk mikroműanyaggal, ha…

Hamu és Gyémánt
Image
A rendkívül egészséges, porrá őrölt japán zöld tea, a matcha népszerűsége olyan ütemben nő, hogy bizonyos becslések szerint a globális piac értéke 2028-ra eléri majd az 5 milliárd dollárt. Ezzel csak egy probléma van: könnyen lehet, hogy a japán teatermelők egész egyszerűen nem képesek ennyi…
2025. április 5.   ●  Hamu és Gyémánt

Annyira népszerű a matcha, hogy Japán már egyre nehezebben…

Hamu és Gyémánt
Image
A 76 éves brit uralkodó nemrégiben még ereje teljében jelent meg Auschwitzban, ám a Buckingham-palota hivatalos közleménye szerint III. Károly az egészségügyi állapota miatt most egy időre visszavonul a nyilvánosság elől.
2025. április 2.   ●  Turi Dániel

Romlott az állapota, ezért kényszerpihenőre kötelezték…

Turi Dániel
Image
Sokak örömére egyre hosszabbak a nappalok és egyre melegebben süt a nap, ám gyakran hajlamosak vagyunk elfeledkezni arról, hogy a tavaszi napsugarak is negatív hatással lehetnek a bőrünkre. Bár az időjárás még nem perzselő, az UV-sugárzás már ilyenkor is ártalmas lehet, ha nem figyelünk oda…
2025. március 31.   ●  Turi Dániel

5 módszer, amivel már tavasszal is védekezhetünk a…

Turi Dániel
Image
Ahogy minden évben, idén is március utolsó hétvégéjére esik a tavaszi óraátállítás, amivel elkezdődik a nyári időszámítás. Ennek hatására egy órával kevesebb alvás jut a szervezetünk számára, így a következő néhány napban könnyen előfordulhat, hogy fáradtabbnak, éhesebbnek, esetleg…
2025. március 31.   ●  Hamu és Gyémánt

4 tünet, hogy szervezetünk nem reagált jól az óraátállításra

Hamu és Gyémánt
Image
Nemrég beszámoltunk arról, hogy melyik napszakban érdemes kávét fogyasztani, ahogy azt is megírtuk, hogy milyen összefüggés lehet a testzsír, a cukorbetegség, a genetika, valamint a koffeinfogyasztás között. A témában egy friss tanulmány most arra hívja fel a figyelmet, hogy hogyan alakítja a…
2025. március 30.   ●  Hamu és Gyémánt

Így befolyásolhatja a kávéfogyasztás a koleszterinszintünket

Hamu és Gyémánt
Image
A vörös bolygón uralkodó extrém időjárási környezet miatt rendszeresen pusztító porviharok súlyos légzőszervi problémákat okozhatnak az ott tartózkodó asztronauták számára. Mint kiderült, nem ők az egyetlenek, akik ki lesznek téve a káros hatásoknak.
2025. március 30.   ●  Hamu és Gyémánt

A mérgező marsi por komoly egészségügyi kockázatot…

Hamu és Gyémánt

A legfontosabb hírekért iratkozz fel hírlevelünkre!