egészség - Hamu és Gyémánt

A világszerte emberek milliárdjai által fogyasztott tojás nem olyan ártalmas az egészségre, mint ahogy azt gyakran állítják. Sőt, akár jótékony hatású is lehet.

november 19., 2024 ● Hamu és Gyémánt

Pozitív hatással lehet az egészségünkre rendszeres…

Hamu és Gyémánt

Egy kutatás szerint az ágy bevetése reggel kedvez a poratkák elszaporodásának.

november 11., 2024 ● Hamu és Gyémánt

Bevetni reggel az ágyat? A szakértők szerint tilos

Hamu és Gyémánt

A becslések szerint már néhány perces, a pulzusszámot növelő mozgás, például kerékpározás vagy lépcsőzés, 0,68 mmHg-mal csökkenti a szisztolés vérnyomást és 0,54 mmHg-mal a diasztolés vérnyomást.

november 11., 2024 ● Hamu és Gyémánt

Akár napi 5 perc mozgás is csökkentheti a magas vérnyomást…

Hamu és Gyémánt

Az idei évben egymást érik azok a brit királyi családról szóló hírek, amelyek komoly aggodalomra adnak okot. Alighogy februárban Károly király bejelentette, hogy a rák egy meg nem nevezett fajtáját diagnosztizálták nála, márciusban Katalinról derült ki, hogy szintén daganatos megbetegedéssel küzd.

november 08., 2024 ● Turi Dániel

Megszólalt a Buckingham-palota Kamilla királyné…

Turi Dániel

A dezinfomáció korában egyre többször találkozunk olyan gasztronómiai kinyilatkoztatásokkal, melyek bizonyos étel- és italtípusokat rossz fényben tűntetnek fel. Mindebből a két legnépszerűbb napindító folyadék, a kávé és a tea sem marad ki, melyekről gyakran azt olvashatjuk, hogy rossz hatással…

november 08., 2024 ● Hamu és Gyémánt

Ilyen hatással van a szervezetünkre a napi kávé- és…

Hamu és Gyémánt

A D-vitamin segít az immunrendszer erősítésében, támogatja a csontok és az izmok egészségét, valamint hozzájárul a hangulatunk javításához is. Az alábbiakban bemutatunk hét olyan D-vitaminban gazdag ételt, amelyeket érdemes rendszeresen fogyasztanunk ebben az időszakban, hogy támogassuk…

november 07., 2024 ● Hamu és Gyémánt

7 D-vitaminban gazdag étel, amit ősszel rendszeresen…

Hamu és Gyémánt

Biztosan előfordult már velünk, hogy csukott szemmel egy-egy furcsa színes foltot vagy mintákat láttunk. Valójában ez minden embernél előfordulő, teljesen természetes jelenségről van szó, melynek tudományos magyarázata van.

október 30., 2024 ● Hamu és Gyémánt

Mégis mik azok a furcsa minták, amiket csukott szemmel…

Hamu és Gyémánt

Ritkán beszélünk róla, pedig a kálium az egyik legfontosabb ásványi anyag és elektrolit, ami nélkül elképzelhetetlen lenne az egészséges élet. Ez a vegyület felel többek között a szívizom megfelelő működéséért, ami az életünk alapját jelenti. De a kálium tartja egyensúlyban a sejtek vízháztartását…

október 24., 2024 ● Turi Dániel

3 jel, hogy káliumhiányban szenvedsz, + 3 élelmiszer, ami…

Turi Dániel

A koffeinfogyasztás egészségre gyakorolt hatásáról megoszlanak a vélemények: egyes kutatások pozitív, míg mások negatív hatásokat tulajdonítanak a kávénak, a teának és az energiaitaloknak. Előbbiek táborát erősíti az a tanulmány, ami szerint a megfelelő mennyiségű koffein bevitele segíthet…

október 18., 2024 ● Turi Dániel

A rendszeres kávéfogyasztás csökkentheti az Alzheimer-kór…

Turi Dániel

A hideg beköszöntével lassan elkezdődik az influenzaszezon is, ám – az egészséges táplálkozás és rendszerese testmozgás mellett – az egyik esszenciális ásványi anyag megfelelő mennyiségű bevitelével nemcsak erősítjük az immunrendszerünket, de védekezhetünk a megfázás ellen is. A Huff Post…

október 15., 2024 ● Hamu és Gyémánt

Pajzsként védi immunrendszerünket ősszel ez az ásványi anyag

Hamu és Gyémánt

Károly király ismert volt arról, hogy kihagyja az ebédet. A róla szóló információk szerint szigorú napi rutint követett mindig, amibe nem fért bele egy kiadósabb étkezés, most azonban ezen változtatott.

október 09., 2024 ● Hamu és Gyémánt

Károly király megtörte évtizedes szokását: elkezdett…

Hamu és Gyémánt

Egy kutya nemcsak hűséges társ, hanem életünk egyik legnagyobb örömforrása is lehet, aki boldogságot hozhat mindennapjainkba. Ugyanakkor a kutyatartás nem csupán játék és simogatás: számos kötelezettséggel és kihívással is jár. Cikkünkben áttekintjük a kutyatartás legfontosabb előnyeit és…

október 08., 2024 ● Hamu és Gyémánt

Így képes befolyásolni az egészségedet a kutyatartás

Hamu és Gyémánt