Image
A legtöbb kutyatartó jó eséllyel tisztában van azzal, hogy a túl gyakori fürdetés kiszárítja a kedvence bőrét. Ám felmerülhet a kérdés: mi számít soknak, és honnan tudjuk, hogy kedvencünk milyen időközönként igényli a fürdést? A szakértők szerint a válasz nagyban függ a szőrzet és a bőr típusától…
2025. január 16.   ●  Hamu és Gyémánt

Milyen gyakran kell fürdetni a kutyákat? A szakértő…

Hamu és Gyémánt
Image
Egy új tanulmány szerint a zöld tea fogyasztása csökkenti az agy fehérállományának időskori elváltozásait, ami azt jelenti, hogy potenciálisan védelmet nyújthat a demencia ellen.
2025. január 15.   ●  Hamu és Gyémánt

Csökkentheti a demencia kockázatát, ha naponta fogyasztunk…

Hamu és Gyémánt
Image
Bármilyen csokoládéról is legyen szó, a cukortartalom miatt az összes változatot hajlamosak vagyunk egészségtelennek titulálni. Ezen a megítélésen némileg javíthatna a koffein, ami friss kutatások szerint jótékony hatással van a szervezetünkre – de vajon tényleg tartalmazza a tejcsokoládé a kávéból…
2025. január 14.   ●  Hamu és Gyémánt

Valóban tartalmaz koffeint a tejcsokoládé? Eláruljuk!

Hamu és Gyémánt
Image
Azoknak, akik rendszeresen kávéznak, érdemes lehet jobban odafigyelniük arra, hogy pontosan mikor isznak az italból – legalábbis ezt sugallja egy friss kutatás. Az eredmények szerint ugyanis csak azok részesülnek a kávé egészségügyi előnyeiből, akik reggelente fogyasztanak belőle.
2025. január 13.   ●  Hamu és Gyémánt

A kávé pozitív egészségügyi hatásai nagyban függenek attól…

Hamu és Gyémánt
Image
A fahéj világszerte közkedvelt fűszer. Karakteres ízén túl sokan állítólagos egészségügyi előnyei miatt is kedvelik. Sőt egy új TikTok-trend szerint a fahéjas kávé segíthet még a fogyásban is. Alább utánajárunk, mennyi ebben az igazság.
2025. január 11.   ●  Hamu és Gyémánt

Ezzel a hétköznapi fűszerrel sokat dobhatunk kávénk ízén

Hamu és Gyémánt
Image
Számos tanulmány megállapította, hogy a társadalmi elszigeteltség és a magány összefügg a betegségek fokozott kockázatával. Sőt egy 2022-ben közzétett kutatás szerint a társadalmi elszigeteltség az idősek körében 26 százalékkal növeli a demencia kialakulásának kockázatát, de a depresszió és a…
2025. január 11.   ●  Hamu és Gyémánt

A magány szó szerint megbetegítheti a szívünket

Hamu és Gyémánt
Image
A következetesség a kulcs, amikor a formába kerülésről van szó: rendszeres és kemény munka nélkül nem válhatunk fitté. De vajon túlzásba lehet vinni ezt a következetességet és a napi rutint? Úgy tűnik, igen.
2025. január 2.   ●  Hamu és Gyémánt

Szakértők szerint ezért kell kerülnünk, hogy mindennap…

Hamu és Gyémánt
Image
Úgy érzed, túlságosan a kávéra támaszkodsz a reggeli ébredéshez? Itt az ideje, hogy kipróbálj valamit, ami kíméletesebben segít elkezdeni a napot. Most mutatunk 5 kiváló alternatívát, ha az új évben leszoknál a kávézásról.
2025. január 1.   ●  Hamu és Gyémánt

5 különleges kávéalternatíva, amit érdemes kipróbálnod…

Hamu és Gyémánt
Image
Bár nyáron is belefuthatunk egy-egy megfázásos megbetegedésbe, télen jellemzően jóval több próbatétel éri szervezetünket. Ahhoz, hogy immunrendszerünk készen álljon a baktériumok és vírusok leküzdésére, elengedhetetlen, hogy odafigyeljünk a táplálkozásra – most mutatunk 4 ételt, amit ennek…
2024. december 30.   ●  Hamu és Gyémánt

Erősítenéd az immunrendszeredet? 4 étel, amit inkább kerülj…

Hamu és Gyémánt
Image
A tehéntej mandulából, szójából, zabból és rizsből készült alternatívái még soha nem voltak olyan népszerűek, mint manapság. Egy új tanulmány azonban azt sugallja, hogy további kutatásokra van szükség a növényi alapú italokkal járó táplálkozási kompromisszumokkal kapcsolatban.
2024. december 25.   ●  Hamu és Gyémánt

Ilyen a növényi italok tápanyagtartalma a tejéhez képest

Hamu és Gyémánt
Image
Egy átfogó tanulmány arra volt kíváncsi, hogy pontosan milyen jótékony hatásai vannak a bőséges vízfogyasztásnak. Az eredményekből kiderült az is, hogy átlagosan hány pohár vizet kellene meginnunk naponta.
2024. december 22.   ●  Hamu és Gyémánt

Újabb kutatás bizonyítja: a megfelelő mennyiségű…

Hamu és Gyémánt
Image
Az új év mindig egy tiszta lap, tele ígéretekkel és lehetőségekkel. Ez az időszak, amikor úgy érezzük, minden adott ahhoz, hogy végre változtassunk. Január elsején a lehetőségek szinte végtelennek tűnnek és mi magunk is hiszünk benne, hogy képesek vagyunk bármit elérni.
2024. december 20.   ●  Hamu és Gyémánt

5 egészséges szokás, ami forradalmasíthatja az életünket…

Hamu és Gyémánt

A legfontosabb hírekért iratkozz fel hírlevelünkre!