Image
Ritkán beszélünk róla, pedig a kálium az egyik legfontosabb ásványi anyag és elektrolit, ami nélkül elképzelhetetlen lenne az egészséges élet. Ez a vegyület felel többek között a szívizom megfelelő működéséért, ami az életünk alapját jelenti. De a kálium tartja egyensúlyban a sejtek vízháztartását…
2024. október 24.   ●  Turi Dániel

3 jel, hogy káliumhiányban szenvedsz, + 3 élelmiszer, ami…

Turi Dániel
Image
A koffeinfogyasztás egészségre gyakorolt hatásáról megoszlanak a vélemények: egyes kutatások pozitív, míg mások negatív hatásokat tulajdonítanak a kávénak, a teának és az energiaitaloknak. Előbbiek táborát erősíti az a tanulmány, ami szerint a megfelelő mennyiségű koffein bevitele segíthet…
2024. október 18.   ●  Turi Dániel

A rendszeres kávéfogyasztás csökkentheti az Alzheimer-kór…

Turi Dániel
Image
A hideg beköszöntével lassan elkezdődik az influenzaszezon is, ám – az egészséges táplálkozás és rendszerese testmozgás mellett – az egyik esszenciális ásványi anyag megfelelő mennyiségű bevitelével nemcsak erősítjük az immunrendszerünket, de védekezhetünk a megfázás ellen is. A Huff Post…
2024. október 15.   ●  Hamu és Gyémánt

Pajzsként védi immunrendszerünket ősszel ez az ásványi anyag

Hamu és Gyémánt
Image
Károly király ismert volt arról, hogy kihagyja az ebédet. A róla szóló információk szerint szigorú napi rutint követett mindig, amibe nem fért bele egy kiadósabb étkezés, most azonban ezen változtatott.
2024. október 9.   ●  Hamu és Gyémánt

Károly király megtörte évtizedes szokását: elkezdett…

Hamu és Gyémánt
Image
Egy kutya nemcsak hűséges társ, hanem életünk egyik legnagyobb örömforrása is lehet, aki boldogságot hozhat mindennapjainkba. Ugyanakkor a kutyatartás nem csupán játék és simogatás: számos kötelezettséggel és kihívással is jár. Cikkünkben áttekintjük a kutyatartás legfontosabb előnyeit és…
2024. október 8.   ●  Hamu és Gyémánt

Így képes befolyásolni az egészségedet a kutyatartás

Hamu és Gyémánt
Image
A brit monarchia feje februárban jelentette be, hogy a rák egy formáját diagnosztizálták nála, ám a királyi család azóta hallgat az uralkodó állapotáról. A csendet most Kamilla fia, Tom Parker-Bowles törte meg.
2024. október 4.   ●  Turi Dániel

Újabb hírek láttak napvilágot Károly állapotával…

Turi Dániel
Image
Nem újdonság, hogy a közösségi média tele van megkérdőjelezhető tanácsokkal – az egyik legújabb bőrápolási tipp viszont egészen aggasztó, írja a Science Alert.
2024. október 1.   ●  Hamu és Gyémánt

Komoly egészségügyi kockázattal járhat a legújabb…

Hamu és Gyémánt
Image
Bár az almaborecet, a balzsamecet és a rizsecet ma már lényegében alapvető hozzávalónk, a pezsgőecetet még mindig méltatlanul kevesen ismerik. Pedig egyedülállóan kifinomult íze miatt ott a helye minden borimádó ételeiben – elmondjuk, mit érdemes tudni róla.
2024. október 1.   ●  Hamu és Gyémánt

Ilyen az egészséges és elegáns pezsgőecet, amit még mindig…

Hamu és Gyémánt
Image
Egy új tanulmány szerint a férfiak szervezetében a hormonok napi hullámzása szerepet játszhat abban, hogy az agyuk a nap folyamán zsugorodik.
2024. szeptember 27.   ●  Hamu és Gyémánt

A napi hormonciklus miatt zsugorodhat össze a férfiak agya

Hamu és Gyémánt
Image
Tegyünk meg naponta tízezer lépést, igyunk sok vizet és egészítsük ki a reggelinket bogyós gyümölcsökkel. Számtalan egészségügyi tanáccsal találkozhatunk, azonban akadnak köztük olyanok is, amelyek a szakértők szerint többet ártanak, mint használnak.
2024. szeptember 26.   ●  Hamu és Gyémánt

A sokáig egészségesnek vélt szokás lehet, mégsem olyan jó a…

Hamu és Gyémánt
Image
A kávé- és teafogyasztás jótékony és káros élettani hatásairól régóta megoszlanak a vélemények, ám egy új kutatás szerint, ha mértékkel fogyasztjuk ezeket a frissítőket, akkor rengeteg egészségügyi problémától óvhatjuk meg magunkat.
2024. szeptember 24.   ●  Turi Dániel

Ennyi kávét fogyassz, ha egészségesebben akarsz élni!

Turi Dániel
Image
Bár Magyarországon jellemzően savanyítva fogyasztjuk, a valódi vitaminbombának számító cékla rengeteg módon elkészíthető. Az ősz beköszöntével egyre inkább szüksége van a szervezetünknek a benne található jótékony tápanyagokra, így nem csak ízlelőbimbóinknak, hanem egészségünknek is kedvezünk, ha…
2024. szeptember 14.   ●  Hamu és Gyémánt

Íme, a leggyorsabb céklachips-recept, ha egészséges és…

Hamu és Gyémánt

A legfontosabb hírekért iratkozz fel hírlevelünkre!