OlgaBombologna / Shutterstock
  ●  Gasztronómia

Alig 20 perc alatt megsül ez a gesztenyés vegán sütemény

Az olasz konyha sokoldalúságát jól mutatja, hogy egyszerű desszertekben és süteményekben is bővelkedik. Tökéletes példa erre a castagnaccio, amelynek elkészítéséhez még cukorra, tojásra vagy tejtermékre sincs szükség. A hagyományos gesztenyés finomság elsősorban Toszkánában népszerű, és különösen az őszi hónapokban érdemes kipróbálnunk.

A castagnaccio története az Appenninek hegyvidéki településeihez kötődik, ahol a gesztenye évszázadokon keresztül fontos élelmiszernek számított. A termést megszárították, majd lisztté őrölték, így a hidegebb hónapokban is felhasználhatták. Az ebből készült sütemény egyszerű és tápláló fogás volt, amelyhez nem kellettek drága vagy nehezen beszerezhető hozzávalók.

A recept máig népszerű Toszkánában és Emilia-Romagnában, bár az egyes térségekben némileg eltérő változatokat készítenek. A gesztenyeliszt mellé gyakran mazsola, fenyőmag, dió vagy rozmaring kerül.

Alig 20 perc alatt megsül ez a gesztenyés vegán sütemény
Castagnaccio
Fotó: davide bonaldo / Shutterstock
Mitől különleges a castagnaccio?

A castagnaccio egészen más állagú, mint a hagyományos piskóták. Mivel sem élesztőt, sem sütőport nem tartalmaz, a tészta lapos és tömör marad, belseje pedig sütés után is enyhén nedves. Jellegzetes ismertetőjegye a kissé repedezett felület. Az édességhez hagyományosan cukrot sem adnak. A gesztenyeliszt természetes édességét a mazsola egészíti ki, míg az olívaolaj és a fenyőmag karakteres, kissé diós ízt kölcsönöz neki. A sütemény ráadásul természetes módon gluténmentes és vegán, így különböző étrendekbe is könnyen beilleszthető.

Így készül az olasz gesztenyés sütemény

Hozzávalók (8 adaghoz):

  • 500 g gesztenyeliszt
  • 650 ml víz
  • 80 g mazsola
  • 60 g fenyőmag
  • 1 kisebb ág friss rozmaring (elhagyható)
  • 50 g extra szűz olívaolaj
  • 1 csipet só
Elkészítés:

1. Áztassuk a mazsolát és a fenyőmagot langyos vízbe körülbelül 10 percre, majd szűrjük le.

2. Szitáljuk a gesztenyelisztet egy nagy tálba, adjuk hozzá a 650 ml vizet és a sót. Keverjük csomómentesre, majd dolgozzunk bele 40 gramm olívaolajat. A hagyományos süteménytésztánál jóval folyékonyabb állagot kell kapnunk.

3. Kenjünk ki egy körülbelül 32 centiméter átmérőjű, lapos sütőformát a maradék olívaolaj egy részével, majd öntsük bele a masszát. Egyenletesen oszlassuk el úgy, hogy nagyjából 1-1,5 centiméter vastag legyen.

4. Szórjuk a tetejére a mazsolát, a fenyőmagot és ízlés szerint néhány rozmaringlevelet, végül locsoljuk meg a maradék olívaolajjal.

5. Süssük 200 Celsius-fokra előmelegített sütőben körülbelül 20 percig, amíg a széle enyhén megpirul, a felülete pedig repedezni kezd.

6. Szeletelés előtt hagyjuk teljesen kihűlni. A castagnaccio önmagában is finom, de Olaszországban gyakran ricottával vagy egy pohár desszertborral kínálják. Kávé mellé szintén remek választás.

(Micaela's Kitchen)

Nyitókép: Castagnaccio / OlgaBombologna / Shutterstock

A legfontosabb hírekért iratkozz fel hírlevelünkre!