egészség - Hamu és Gyémánt

A méz és a fokhagyma külön-külön is régóta a természetes egészségmegőrzés alappillérei, együtt azonban olyan párost alkotnak, amely egyszerre támogatja az immunrendszert, a szív működését, és csökkenti a szervezet gyulladásos folyamatait.

január 14., 2026 ● Hamu és Gyémánt

A méz és a fokhagyma külön-külön is hatásos, együtt viszont…

Hamu és Gyémánt

Egy tetoválás egész életre szól, és ez nem csupán esztétikai értelemben igaz. A bőr alá juttatott festékanyagok ugyanis az immunrendszerrel is kapcsolatba lépnek, és egyre több kutatás vizsgálja, milyen következményekkel járhat ez a szervezet számára…

január 07., 2026 ● Hamu és Gyémánt

Rejtett veszélyek? A tetoválás az immunrendszerünk…

Hamu és Gyémánt

Több tízezer év telt el azóta, hogy a modern ember először találkozott Eurázsiában a neandervölgyiekkel, ám ezek a rövid, de sorsfordító találkozások máig nyomot hagytak rajtunk. A két emberfaj együttélése során keveredett is, és ennek genetikai…

január 06., 2026 ● Turi Dániel

A neandervölgyi DNS még ma is hatással van az egészségünkre

Turi Dániel

Károly király videós üzenetben közölte a jó hírt, miszerint az elmúlt hónapok rákkezelései eredményesek voltak. A jövő évtől így mérsékelhetik gyógyító eljárásainak…

december 24., 2025 ● Tóth Emma

Károly király fontos hírt közölt egészségi állapotáról

Tóth Emma

Régóta köztudott, hogy az alvás és a mozgás az egészséges élet két alappillére. Mégis, egy friss, nagyszabású kutatás szerint az emberek közel 87 százaléka egyikből sem kap eleget. Az ausztrál Flinders Egyetem kutatói most arra keresték a választ, hogyan hat…

december 16., 2025 ● Bódy Kolos

Egy új kutatás kiderítette, pontosan milyen kapcsolat áll…

Bódy Kolos

A séta az egyik legegyszerűbb módja annak, hogy mozgást vigyünk a mindennapokba, hiszen nem kell hozzá felszerelés, külön időpont vagy edzőterem. A japánok azonban még ezt az alapvetően könnyű mozgásformát is továbbfejlesztették. Az intervallum séta (Interval Walking Training…

december 01., 2025 ● Bódy Kolos

Napi 30 perc sétától minden bajunk megszűnik a japán…

Bódy Kolos

A narancs sokak számára a C-vitamin szimbóluma, pedig jó néhány olyan gyümölcs és zöldség létezik, amely messze túlszárnyalja a jól ismert citrusféle vitamintartalmát. Egy közepes narancs körülbelül 82–83 milligramm C-vitamint tartalmaz, ami jelentős mennyiség, de…

november 27., 2025 ● Turi Dániel

Jobb, mint a narancs: 6 C-vitamin-bomba a konyhából

Turi Dániel

Bár sokunk mindennapjait nehezítik meg szorongásos zavarok, kevesen gondolnánk, hogy a probléma már a tányérunkon eldőlhet. Egy friss kutatás nemrég egy meglepő összefüggésre világított rá: a szorongással küzdők agyában jelentősen alacsonyabb a kolin nevű anyag mennyisége. Ennek az esszenciális…

november 17., 2025 ● Hamu és Gyémánt

A tápanyag, ami csökkentheti a szorongást, mégsem eszünk…

Hamu és Gyémánt

Manapság a jólét fogalma új dimenziót kapott. Már nemcsak arról szól, hogy mit viselünk vagy milyen borokat kóstolunk – hanem arról is, hogyan érezzük magunkat a testünkben. A modern luxus egyik legrelevánsabb formája: az egészségbe való befektetés. A…

november 17., 2025 ● Hamu és Gyémánt

Az új luxus a tudatos egészség: a mikrobiom-teszt, ami több…

Hamu és Gyémánt

Egy kórház is lehet olyan hely, ahol nem a ridegség, hanem a kényelem és biztonságérzet dominál. A Dr. Rose Magánkórház új fekvőbetegrészlegében a nyugalmat árasztó terek, a figyelmes belsőépítészet és az átgondolt apró részletek mind azt…

november 17., 2025 ● Hamu és Gyémánt

Ahol a gyógyulás élménnyé válik – így újult meg a Dr. Rose…

Hamu és Gyémánt

A kávéról évtizedeken át azt hallhattuk, hogy megemeli a pulzust, illetve árt a szívnek – különösen azoknál, akik tartós szív- és érrendszeri betegséggel küzdenek. Most azonban egy friss kutatás megkérdőjelezi ezt a régi hiedelmet. Sőt, a nemrégiben publikált tanulmány eredményei szerint a…

november 16., 2025 ● Hamu és Gyémánt

Egy kutatás szerint a kávé még sincs káros hatással szívünk…

Hamu és Gyémánt

Gyorsan elkészíthető, kézműves, szuperegészséges vagy épp húsmentes. Számos vonzó hívószót alakítottunk már ki az ételek és alapanyagaik kapcsán, amelyekkel folyamatosan szembe találjuk magunkat a utcán sétálva vagy épp az internetet böngészve.

november 12., 2025 ● Bódy Kolos

6 gasztrotrend, ami letarolhatja a világot 2026-ban

Bódy Kolos