A fejbőr természetes módon termel faggyút, amely segít megőrizni a haj nedvességét. Ennek mennyisége emberenként eltér: a zsírosabb fejbőr gyakrabban, a szárazabb pedig ritkábban igényelhet tisztítást. A hajmosás során azonban a sampon a természetes olajok egy részét is eltávolítja. Ha túl erős tisztító összetevőket tartalmaz, kiszáríthatja a hajat és a fejbőrt. Az elmúlt években ezért egyre többen döntöttek úgy, hogy kipróbálják az úgynevezett „no poo” (no shampoo) módszert, amely a sampon használatának csökkentésére vagy teljes elhagyására épül.
Az első hetekben a haj zsírosabbá válhat, bár ennek mértéke nagyban függ a faggyútermeléstől. Egyesek arról számolnak be, hogy idővel dúsabbnak és vastagabbnak érzik a hajukat. Ennek egyik oka, hogy a természetes olajok rajta maradnak a hajszálakon. Ha azonban a haj és a fejbőr hosszabb ideig nem kap tisztítást, a faggyú mellé más anyagok is felhalmozódnak. Az elhalt hámsejtek, a por, az izzadság és más szennyeződések megtapadhatnak a hajon. A nedves környezet a baktériumok szaporodásának is kedvezhet. Egy idő után ezért kellemetlen szag és viszketés jelentkezhet. A fejbőr irritálttá válhat, és pattanásszerű elváltozások is kialakulhatnak.
Ha valaki hónapokon keresztül egyáltalán nem tisztítja a haját és a fejbőrét, a lerakódások egyre nagyobb réteget képezhetnek. Ezek irritációhoz és gyulladásos fejbőrproblémákhoz vezethetnek, amelyek súlyosabb esetben hajhullással járhatnak. A változások mértéke és üteme azonban egyénenként eltérhet. A faggyútermelés, a haj sűrűsége, a környezet és a fizikai aktivitás is befolyásolja, milyen gyorsan válik problémássá a hajmosás hiánya. A rendszeresen sportolóknál például az izzadság miatt hamarabb felhalmozódhatnak a szennyeződések.
A lényeg tehát az, hogy ha nem is mosunk gyakran hajat, a fejbőrünket rendszeresen tisztán kell tartani, mert hosszabb idő alatt olyan lerakódások alakulhatnak ki rajta, amelyek már a haj és a bőr állapotára is hatással lehetnek.
Olvasd el ezt is!