Sergii Koval/Shutterstock
július 28., 2026  ●  Gasztronómia

Kovászos uborkából leves? A lengyelek régóta így készítik

A kovászos uborkát nálunk többnyire köretként vagy nyári nassolnivalóként vesszük elő, Lengyelországban viszont leves is készül belőle. A zupa ogórkowa savanykás, kapros és tartalmas fogás, amely elsőre különösnek tűnhet, néhány kanál után viszont már teljesen érthetőnek gondoljuk a nagy lelkesedést körülötte.

A lengyel változathoz ecet és cukor nélkül, tejsavas erjesztéssel készült uborkát használnak, írja a SaltedPasta. Ez nagyon közel áll a magyar kovászos uborkához, még ha nem is feltétlenül kenyérrel érlelik. Minél tovább állt a savanyúság, annál karakteresebb lesz a leves, és az uborka levét sem szabad kiönteni: ez adja meg a fogás jellegzetes savasságát.

A leves gyakran csontos húsból főzött alaplével készül, de zöldségalaplével könnyen húsmentessé alakítható. A burgonyát mindenképpen az uborka előtt kell megfőzni, mert a savas lé jelentősen lelassíthatja a puhulását.

Illusztráció
Fotó: Sergii Koval/Shutterstock
Hozzávalók körülbelül 5 adaghoz:
  • 225 g vegyes leveszöldség, például sárgarépa, petrezselyemgyökér, zellergumó és póréhagyma
  • 400 g csontos csirke- vagy pulykahús
  • 1 kisebb vöröshagyma
  • 2 gerezd fokhagyma
  • 200 g burgonya
  • 350 g ecet nélkül erjesztett uborka
  • 250 ml uborkalé
  • 500 ml hideg víz
  • kevés semleges ízű olaj
  • fél evőkanál vaj
  • 2 babérlevél
  • 3-4 szem szegfűbors
  • frissen őrölt fekete bors
  • fél csokor kapor
  • tejföl ízlés szerint
Elkészítés
  1. Tisztítsuk meg a leveszöldségeket, majd vágjuk vékony csíkokra vagy kisebb kockákra. Tegyük egy fazékba a hússal, a babérlevéllel és a szegfűborssal együtt, majd öntsük fel a hideg vízzel.
  2. Fedő alatt, alacsony lángon főzzük lassan az alaplevet, amíg a hús és a zöldségek megpuhulnak. Minél több időt adunk neki, annál gazdagabb lesz az íze.
  3. Hámozzuk meg és kockázzuk fel a burgonyát, majd adjuk a leveshez. Sózzuk meg, és főzzük teljesen puhára, mielőtt az uborka a fazékba kerül.
  4. Kockázzuk fel a vöröshagymát, a fokhagymát pedig hámozzuk meg és aprítsuk finomra. Az uborkát reszeljük le nagy lyukú reszelőn.
  5. Egy serpenyőben kevés olajon pároljuk üvegesre a hagymát, majd adjuk hozzá a fokhagymát. Keverjük bele a reszelt uborkát és a vajat, majd pirítsuk 4-5 percig. Ettől az uborka puhább lesz, a leves pedig teltebb ízt kap.
  6. Öntsük a serpenyő tartalmát a levesbe, majd adjuk hozzá az uborkalevet is. Borsozzuk meg, szórjuk bele az apróra vágott kaprot, és főzzük még néhány percig.
  7. Kóstoljuk meg, és szükség szerint adjunk hozzá még sót vagy uborkalevet. Tálaláskor kevés tejföllel lágyíthatjuk.

Ehhez a leveshez nincs szükség hosszú fűszerlistára. A kapor, a bors és a jó minőségű erjesztett uborka elvégzi a munka nagy részét. Az eredmény egyszerre idézi a húslevest, a krumplilevest és a kovászos uborkát – különös párosításnak hangzik, a kész fogás azonban gyorsan eloszlatja a kételyeket.

Nyitókép: Illusztráció / Sergii Koval/Shutterstock

A legfontosabb hírekért iratkozz fel hírlevelünkre!