Food Shop/Shutterstock.com
január 08., 2026  ●  Gasztronómia
Hamu és Gyémánt

A legnépszerűbb közel-keleti street food: a shawarmát forgónyárs nélkül, otthon is elkészíthetjük

A shawarma a Közel-Kelet egyik legismertebb utcai étele, amelynek alapja a lassan sülő, fűszeres hús és a hozzá kínált friss, savanykás kiegészítők. Eredetileg forgónyárson készül, a vékonyra vágott rétegek pedig folyamatosan pirulnak, miközben belül szaftosak maradnak. Otthoni körülmények között ezt a technikát nehéz pontosan reprodukálni, de a jellegzetes íz és állag elérhető más úton is. A megoldás a lassú, fedett sütés, amely ugyanazt a szaftosságot adja vissza, kiszáradás nélkül. Recept.

Hozzávalók:

A húshoz:

  • 2 kg báránylapocka
  • 4 közepes vöröshagyma
  • 2 paradicsom
  • chili
  • babérlevél

A páchoz:

  • frissen préselt hagymalé
  • fekete bors
  • szegfűbors
  • őrölt kardamom
  • fehér bors
  • fahéj
  • őrölt gyömbér
  • őrölt koriander
  • mahleb
  • frissen reszelt szerecsendió
  • őrölt szegfűszeg
  • friss citromlé
  • 1 reszelt paradicsom

A tahiniszószhoz:

  • tahinipaszta
  • sűrű görög joghurt
  • citromlé
  • víz
  • fokhagyma
  • só, fekete bors, őrölt kömény, cayenne bors

A tálaláshoz:

  • paradicsom
  • friss petrezselyem
  • lepénykenyér (pita vagy lavash)
Illusztráció
Fotó: kp-stockstudio/Shutterstock.com
Elkészítés:
  • A vöröshagymát nagyobb darabokra vágjuk, majd turmixgépben pépesítjük. A hagymapépből finom szűrőn vagy textilen alaposan kinyomjuk a levet. Ez adja a pác alapját, ami a sütés során a szaft egyik fő hozzávalója lesz. Egy tálban összekeverjük a fűszereket, hozzáadjuk a hagymalevet, a citromlevet és a reszelt paradicsomot, majd sűrű, aromás pasztává dolgozzuk.
  • A báránylapockáról eltávolítjuk a faggyús részt, majd a húst minden oldalán alaposan bedörzsöljük a páccal. A legjobb, ha egy éjszakán át állni hagyjuk, de a recept azonnali sütéssel is működik.
  • Egy mély tepsibe tesszük a hagymát, a feldarabolt paradicsomot, a chilipaprikát és a babérlevelet. Ráhelyezzük a húst, majd felöntjük annyi hagymalé, alaplé, citromlé, ecet és forró víz keverékével, hogy a hús alsó része folyadékban álljon, de ne lepje el teljesen. A tepsit lefedjük, és a húst 160 °C-ra előmelegített sütőben 5–6 órán át lassan sütjük, amíg teljesen meg nem puhul.
  • Közben elkészítjük a tahiniszószt: a tahinit, a joghurtot, a vizet és a citromlevet simára keverjük, majd sóval, borssal, őrölt köménnyel, cayenne borssal és reszelt fokhagymával ízesítjük. Sűrű, krémes állagot kell kapnunk. A savanyított hagymához a vékonyra szeletelt hagymát és a fűszereket üvegbe tesszük, majd a felforralt ecetes-cukros lével felöntjük, és legalább egy órát állni hagyjuk.
  • A megsült bárányt rövid pihentetés után villával vagy kézzel szálaira szedjük. A tepsiben maradt zöldségeket és a sűrű, fűszeres sütőlevet turmixgépben összedolgozzuk, majd ezzel meglocsoljuk a húst, hogy még szaftosabb legyen.
  • A lepénykenyeret megkenjük tahiniszósszal, ráhalmozzuk a húst, hozzáadjuk a friss paradicsomot, a petrezselymet és a savanyított hagymát, majd feltekerjük és azonnal tálaljuk.
Nyitókép: Illusztráció / Food Shop/Shutterstock.com

A legfontosabb hírekért iratkozz fel hírlevelünkre!

Hozzáférhetőségi eszközök