Image
Lehetséges úgy fogyni, hogy a diéta kizárólag a McDonald's gyorséttermi ételeiből áll? Egy amerikai férfi, Kevin Maginnis szerint igen.
2023. április 22.   ●  Hamu és Gyémánt

Lehetséges a fogyás kizárólag McDonald's-os étellel? – ezt…

Hamu és Gyémánt
Image
A vér koffeinszintje befolyásolhatja a testzsír mennyiségét, ez pedig összefüggésben van a 2-es típusú cukorbetegség kialakulásának kockázatával.
2023. március 21.   ●  Kovács Emese

A koffeines italok valóban csökkentik a testzsírszintet egy…

Kovács Emese
Image
A fogyás az egyik legnépszerűbb újévi fogadalom, mégis legtöbbünknek nehézséget okoz a megvalósítása.
2023. január 29.   ●  Kovács Emese

​Ezzel az egyszerű ötlettel könnyebb lesz a súlyodat kezelni

Kovács Emese
Image
Számos életmódbeli tényező alakíthatja a testsúlyunkat. Ilyen például a megfelelő folyadékbevitel is, ami amúgy is rengeteg egészségügyi előnnyel jár. De ha a hidratáltság kedvezően hat a súlyunkra, vajon a dehidratáltság miatt könnyeben kerül ránk súlyfelesleg? Egyáltalán van bármi összefüggés a…
2023. január 11.   ●  Hamu és Gyémánt

Valóban hizlal, ha kevés vizet fogyasztunk?

Hamu és Gyémánt
Image
Mivel a rugalmasság és az alkalmazkodóképesség kulcsfontosságú, valószínűleg nem fogsz teljesen meglepődni az eredményeken.
2023. január 10.   ●  Kovács Emese

​Az 5 legsikeresebb diéta a szakértők szerint

Kovács Emese
Image
A hirdetések elárasztanak minket különféle tablettákkal, porokkal és teákkal, amelyek hirtelen bámulatos fogyást ígérnek.
2023. január 7.   ●  Kovács Emese

​6 dolog, amire számítanunk kell, ha túl gyorsan fogyunk le

Kovács Emese
Image
A kutatások azt mutatják, hogy a tudatos étkezés csökkenti a stresszt, javítja a bélrendszer egészségét és erősíti az önbecsülést. De tudod-e követni, miközben fogyni próbálsz?
2023. január 6.   ●  Kovács Emese

​Tudsz-e egyszerre tudatosan táplálkozni és diétázni?

Kovács Emese
Image
Úgy tartják, hogy a reggeli a nap legfontosabb étkezése. De tényleg a legnagyobbnak is kell lennie?
2022. december 26.   ●  Hamu és Gyémánt

Tényleg segít a fogyásban a kiadós reggeli?

Hamu és Gyémánt
Image
Sokunknak egyszerű rutin az éves egészségügyi vizsgálat, de nem azoknak, akik a potenciálisan pontatlan testtömegindex (BMI) szabványok szerint a „túlsúlyos" fogalma alá tartoznak − számukra az orvosi vizit tele lehet kellemetlen pillanatokkal.
2022. december 21.   ●  Kovács Emese

Az „egyél kevesebbet, mozogj többet!" tanács nem segíti a…

Kovács Emese
Image
A Sanghaji Táplálkozástudományi Intézet és a Kínai Tudományos Akadémia tudósai úgy vélik, hogy azonosították az anyagcsere-változásért felelős baktériumot.
2022. december 18.   ●  Hamu és Gyémánt

A bennünk élő baktériumok lehetnek a felelősek a diéta…

Hamu és Gyémánt
Image
Ha megtanuljuk szeretni a testünket, megháromszorozhatjuk a fogyási eredményeket – derül ki egy kutatásból.
2022. november 23.   ●  Hamu és Gyémánt

Ez a mentális gyakorlat megháromszorozhatja a fogyásodat

Hamu és Gyémánt
Image
Lényegében elkapkodják a cukorbetegek elől a gyógyszereket.
2022. november 22.   ●  Hamu és Gyémánt

A fogyókúrájukhoz használják a cukorbetegség elleni…

Hamu és Gyémánt

A legfontosabb hírekért iratkozz fel hírlevelünkre!