Sokan túl hidegre állítják a klímát: így használjuk jól kánikulában
A hőségriadó idején a klíma vagy a légkondi sok lakásban valódi mentőöv lehet. Nem mindegy azonban, hány fokra állítjuk a készüléket, merre fúj a hideg levegő, és mekkora különbséget teremtünk a kinti forróság és a benti hűvös között.
Kánikulában természetes, hogy minél gyorsabban szeretnénk lehűteni a lakást. Sokan ilyenkor 18-20 fokra állítják a klímát, hogy a meleg után azonnal hűsítő legyen a szoba. Ez elsőre kellemesnek tűnhet, de a túl nagy hőmérséklet-különbség könnyen kellemetlenné válhat, főleg akkor, ha a 35-40 fokos utcáról hirtelen egy nagyon hideg helyiségbe lépünk be.
Az Ambience Air hőhullám idejére összeállított tanácsai szerint nem feltétlenül érdemes teljesen kikapcsolni a légkondit, ha később ugyanazt a felmelegedett helyiséget kell újra lehűteni. A szakmai oldal inkább azt javasolja, hogy nagy hőségben állítsuk körülbelül 26 fokra a klímát, és hagyjuk egyenletesen dolgozni, mert egy már lehűtött szoba hőmérsékletének fenntartása kevesebb terhelést jelenthet, mint a teljesen átmelegedett lakás újrahűtése.
A cél tehát nem az, hogy jéghideg legyen a lakás, hanem az, hogy a szervezet fellélegezzen a hőség után. Sok esetben már az is érezhető könnyebbséget ad, ha a szoba néhány fokkal hűvösebb a kinti levegőnél. A 24-27 fok közötti beállítás több lakásban is elég lehet ahhoz, hogy komfortosabb legyen a levegő, miközben nem sokkoljuk a testet túl hideg környezettel.
Arra is érdemes figyelni, hogy a légkondi ne közvetlenül ránk fújjon. Ha a hideg levegő órákon át a nyakunkra, arcunkra vagy hátunkra érkezik, könnyebben jelentkezhet torokkaparás, fejfájás, izommerevség vagy kellemetlen közérzet. Jobb megoldás, ha a klíma a helyiséget hűti, nem pedig közvetlenül minket.
Hőségriadó idején a klíma akkor működik igazán hatékonyan, ha nem egyedül próbálja lehűteni az egész lakást. Napközben érdemes lehúzni a redőnyt, behúzni a függönyt, és zárva tartani azokat az ablakokat, amelyeken keresztül forró levegő jönne be. Szellőztetni inkább este vagy kora reggel érdemes, amikor a kinti levegő már hűvösebb.
Fontos a készülék állapota is. A koszos szűrő rontja a klíma hatékonyságát, kellemetlen szagot okozhat, és nem tesz jót a beltéri levegő minőségének sem. Ha a légkondi egész nap dolgozik a hőségben, különösen fontos, hogy tiszta szűrővel és megfelelő beállításokkal használjuk.
A klíma tehát sokat segíthet kánikulában, de nem a leghidegebb fokozat a legjobb megoldás. Hőségriadó idején inkább fokozatos, ésszerű hűtésre érdemes törekedni: mérsékelt hőfokkal, árnyékolással, ventilátorral, esti szellőztetéssel és úgy, hogy a hideg levegő ne közvetlenül a testünket fújja.
Olvasd el ezt is!