vegetáriánus - Hamu és Gyémánt

A növényi alapú vegetáriánus étrendre való áttérés megduplázhatja a fogyást – derül ki egy friss kutatásból.

január 15., 2024 ● Hamu és Gyémánt

Ez az egyszerű diéta megduplázhatja a fogyás eredményét

Hamu és Gyémánt

A húst nem tartalmazó étrendek lényegesen nagyobb súlycsökkenéssel járnak.

január 15., 2024 ● Hamu és Gyémánt

Egy kutatás szerint ezzel az étrenddel lehet a legtöbbet…

Hamu és Gyémánt

Miközben a világ egyre inkább a vegetáriánus és vegán étrend felé fordul, egy csoportnak sokkal nehezebben megy az átállás: a férfiaknak. A férfiak általában több húst esznek, mint a nők, és úgy tűnik, jobban ellenállnak a változtatásnak. Egy tanulmány adott egy magyarázatot, hogy miért…

április 29., 2023 ● Hamu és Gyémánt

Férfi vagy, és húst eszel? Csak a férfiasságodat félted!

Hamu és Gyémánt

Te hogy haladsz az állati termékek csökkentésével az étrendedben ebben a hónapban?

január 07., 2023 ● Kovács Emese

Veganuár: 10 indok, amiért érdemes januárban kerülni a húst

Kovács Emese

A vegetáriánusok és a vegánok az utazásaik során sokszor azzal a problémával küzdenek, hogy nem találnak olyan éttermeket, ahol az étkezési szokásaiknak megfelelő ételeket tudnának rendelni. Ennek apropóján az alábbi cikkben hat olyan országot mutatunk be, ahol fantasztikus fogásokkal várják a…

január 01., 2023 ● Hamu és Gyémánt

6 ország, ahol fantasztikus fogásokkal várják a…

Hamu és Gyémánt

Az elmúlt években fokozatosan emelkedik a vegán és vegetáriánus éttermek száma világszerte. A növényi alapú éttermekkel foglalkozó HappyCow most több mint 20 év adatait gyűjtötte össze, hogy megállapítsa, hol a legjobb vegánnak lenni.

november 20., 2022 ● Hamu és Gyémánt

Nem eszel húst? 10 város, amit neked találtak ki!

Hamu és Gyémánt

A vegán étrend az évek során egyre népszerűbbé vált, különösen az egészségük javítására törekvő emberek körében. De valóban annyira jó a szervezetünk számára, mint sugallják?

november 08., 2022 ● Kovács Emese

A vegán diéta nagyon rosszat tehet az egészségünknek −…

Kovács Emese

A főként teljes értékű, növényi alapú receptek kifejezetten finomak, erősnek és élénknek érezzük a testünket tőlük, ráadásul a növényi alapú étrend egészségügyi előnyei újra és újra bebizonyosodnak. Azonban egy friss tanulmány az ellenkezőjét állítja.

október 06., 2022 ● Kovács Emese

A vegetáriánus étrend növeli a depresszió kockázatát −…

Kovács Emese

Szívbetegeknek érdemes lehet étrendet változtatni, amivel nem csak a szívüket óvhatják meg.

július 14., 2022 ● Hamu és Gyémánt

Egy étrend, ami óvja a szívet, és a súlyosabb koronavírusos…

Hamu és Gyémánt

Egyetlen pohár, akár a napi szükséglet 15 százalékát is fedezheti – ráadásul a vegánok is ihatják.

július 10., 2022 ● Hamu és Gyémánt

Ha D-vitaminra van szükségünk, ezt az italt érdemes…

Hamu és Gyémánt

Meglepő, de a nőknél nagyobb valószínűséggel alakul ki szívbetegség, mint a férfiaknál, ha rossz növényi alapú élelmiszereket fogyasztanak.

június 27., 2022 ● Hamu és Gyémánt

Drasztikusan növeli a nőknél a szívelégtelenség kockázatát…

Hamu és Gyémánt

Az egyetemi menzákon eddig nagyjából 30-50 % arányban volt a vegetáriánus menü, de sok diák kérése miatt, ezen radikálisan változtattak.

február 15., 2022 ● Pál Gábor

Nincs több német kolbász – távoznak a húsos ételek a…

Pál Gábor