tippek - Hamu és Gyémánt

Egy kutatás adatai alapján a szezonális affektív zavar – közismertebb nevén téli depresszió – a lakosság mintegy 5 százalékát érinti világszerte, és jellemzően a nők körében gyakoribb. A jelenség hátterében leginkább a rövidebb nappalok, a fényhiány…

december 15., 2025 ● Turi Dániel

5 dolog, amit érdemes tudni a téli depresszióról

Turi Dániel

A karácsonyi időszak utazás szempontjából mindig drágább és zsúfoltabb az év többi részénél, de néhány dátum különösen problémás lehet. Utazási szakértők szerint idén is vannak olyan napok, amelyek szinte garantáltan magas árakat és zsúfolt…

december 12., 2025 ● Hamu és Gyémánt

A szakértők szerint megbánjuk, ha ezeken a napokon repülünk

Hamu és Gyémánt

Egy az Egyesült Államokban készült felmérés szerint az emberek 36 százaléka vesz fel hitelt az ünnepi szezonban, átlagosan nagyjából 440 ezer forintos értékben. Bár ez az adat a tengerentúlra vonatkozik, a jelenség mindenki számára ismerős: itthon is sokan érzik úgy, hogy decemberben kifolyik a…

december 11., 2025 ● Hamu és Gyémánt

6 tipp, hogy megússzuk a decemberi túlköltekezést

Hamu és Gyémánt

A frissen sütött, forró pizza verhetetlen, de a másnapra megmaradt hideg szeletek már sokkal kevésbé étvágygerjesztőek. Szerencsére létezik egy egyszerű trükk, amivel a maradék néhány pillanat alatt teljesen új fogássá alakítható – így egyetlen falat…

december 08., 2025 ● Hamu és Gyémánt

Inkább nem dobnád ki a maradék pizzát? Könnyen új életet…

Hamu és Gyémánt

A fiatalabb generációról sokan gondolják, hogy két kézzel szórja a pénzt – pedig pont a Z generáció az, amelyik meglepően tudatosan bánik vele. Számukra a spórolás nem önmegtartóztatást, hanem okos döntéseket jelent: a technológiát használják a pénzügyek követésére, megválogatják, mit és kitől…

október 31., 2025 ● Turi Dániel

Így spórol a Z generáció – 6 szokás, amit érdemes ellesni…

Turi Dániel

Ősszel sem késő nekiállni a befőzésnek, hiszen a piacok ilyenkor is bőven kínálnak friss alapanyagot. A nagyszüleink még a technika mesterei voltak, de szerencsére ma már a fiatalabbak körében is egyre népszerűbb a lekvárok, kompótok készítése – van azonban néhány alapszabály, amit érdemes…

szeptember 27., 2025 ● Hamu és Gyémánt

Még nincs késő – 5 tanács, ha most állnánk neki a befőzésnek

Hamu és Gyémánt

Mi a közös az okinawai falvak idős asszonyaiban, a szardíniai hegyek pásztoraiban és a kaliforniai Hetednapi Adventista közösségek tagjaiban? Az, hogy jóval tovább élnek, mint a világ átlaga. A kék zónákként ismert régiókban – ahol feltűnően magas a száz évet is megélők aránya – a mindennapok…

szeptember 19., 2025 ● Turi Dániel

Ezt a 7 szokást követik a világ legtovább élő emberei

Turi Dániel

A lasagne az egyik legnagyobb komfortétel: gazdag, réteges, egyszerre szaftos és sajtos. Mégis, a világ egyik legismertebb séfje szerint sok házi szakács pontosan ugyanazt a hibát követi el – még mielőtt a tepsi a sütőbe kerülne.

szeptember 19., 2025 ● Oláh-Bebesi Borbála

Gordon Ramsay szerint ennél a lépésnél rontjuk el a…

Oláh-Bebesi Borbála

A nyári hónapokban a bőrünket leginkább a napsütéstől és a leégéstől próbáljuk védeni, ám amikor beköszönt az ősz, egészen más kihívásokkal kell szembenéznünk. A hűvösebb levegő, a fűtött, száraz belső terek, a szél és a hőingadozás mind-mind próbára teszik a bőrünket. Ha nem igazítjuk ehhez a…

szeptember 14., 2025 ● Hamu és Gyémánt

5 őszi bőrápolási tipp, ami nélkül nem érdemes nekivágni a…

Hamu és Gyémánt

A bolti ketchup kétségtelenül kényelmes, de az otthon készített változat sokkal ízletesebb, egészségesebb, és meglepően egyszerű elkészíteni is. Egy lassúfőző segítségével, minimális munkával és néhány alapvető szabály betartásával tökéletes állagot és gazdag ízt érhetünk el.

szeptember 08., 2025 ● Hamu és Gyémánt

7 tipp, hogy tökéletesen sikerüljön a házi ketchup

Hamu és Gyémánt

A régi időkben a hűtőszekrény nem csupán az ételek tárolására szolgált – nagyszüleink néhány egyszerű trükkel valódi konyhai segítséget faragtak belőle. Olyan módszereket alkalmaztak, amelyekkel tisztábban, rendszerezettebben működött a háztartás, és közben a pénztárcájukat is kímélték.

szeptember 07., 2025 ● Hamu és Gyémánt

Másképp használták a hűtőszekrényt, így tudtak spórolni a…

Hamu és Gyémánt

Az ősz beköszöntével a természet számtalan változáson megy keresztül: a színes levelek hullása elképesztő látványt nyújt, azonban a nappalok már nem olyan hosszúak, mint korábban. A korai sötétség sokakat megvisel, a szakirodalomban sokszor már csak „téli depresszióként” hivatkoznak a jelenségre a…

augusztus 30., 2025 ● Hamu és Gyémánt

5 tipp, hogy lelkileg is felkészüljünk a rövidülő nappalokra

Hamu és Gyémánt