élelmiszer - Hamu és Gyémánt

A szénhidrátok elég rossz hírnévre tettek szert. Gyakran társítjuk őket az elhízással, a 2-es típusú cukorbetegséggel és számos más káros egészségügyi állapottal. Az igaz, hogy a magas cukortartalmú feldolgozott élelmiszerekből és a finomított gabonafélékből általában hiányoznak a fontos vitaminok…

január 08., 2023 ● Hamu és Gyémánt

Nem ördögtől való: 5 magas szénhidráttartalmú egészséges…

Hamu és Gyémánt

A fehérje az izomjavítás, az immunrendszer támogatása, az egészséges testtömeg-szabályozás és még számtalan egyéb szempontból is elengedhetetlen makrotápanyag.

december 28., 2022 ● Kovács Emese

5 fehérje, amit minden héten érdemes beiktatni az étrendedbe

Kovács Emese

Ha nem megfelelően táplálkozunk, a magas vérnyomásnak is megnő a kockázata – pár élelmiszer fogyasztása viszont segíthet. Mutatjuk, mely élelmiszereket érdemes beépíteni az étrendünkben azért, hogy elősegítsék a megfelelő vérnyomást.

december 28., 2022 ● Hamu és Gyémánt

Magas vérnyomással küzdesz? Élelmiszerek, amik segíthetnek…

Hamu és Gyémánt

A kor előrehaladtával a szervezetnek is nagyobb szüksége van egyes tápanyagokra. Mutatunk három olyan élelmiszert, amit különösen ajánlanak a szakemberek.

december 27., 2022 ● Hamu és Gyémánt

Három élelmiszer, ami kötelező 40 felett

Hamu és Gyémánt

Mindenkinek megvannak a maga kedvence, ha kekszről van szó. A tudósok azonban kiderítették, hogy melyik a legjobb, ha teába akarjuk mártogatni őket.

december 22., 2022 ● Hamu és Gyémánt

Tudományosan bizonyították, melyik a legjobb keksz a tea…

Hamu és Gyémánt

Nyugalom, a szakemberek sem azt mondják, hogy ne együnk délután 5 óra után. Az viszont lehetséges, hogy a munka után, otthon már olyan dolgokat teszünk, ami akadályozhatja a sikeres diétát.

december 20., 2022 ● Hamu és Gyémánt

5 dolog, amit tilos 5 óra után tenned, ha fogyókúrázol!

Hamu és Gyémánt

A magyar élelmiszeripari vállalkozások költségei elszálltak az idén, melynek természetes velejárója, hogy a termékek ára is nő, a kereslet pedig visszaesik.

december 09., 2022 ● Kovács Emese

Jövőre még többet fizethetünk ezekért az élelmiszerekért

Kovács Emese

Mindannyian megérezzük az évtizedek óta nem nem látott inflációt a boltokban. Ez leginkább az élelmiszerárakra igaz, amelyek drasztikusan megemelkedtek az elmúlt évben. Az alapvető élelmiszerek árai is az egekben, ami jócskán megterheli a pénztárcákat a mindennapokban. Vannak azonban módszerek…

december 04., 2022 ● Hamu és Gyémánt

4 okos tipp, hogy drasztikusan csökkentsük a bevásárlások…

Hamu és Gyémánt

Nem reális, ha mindig a „tökéletes" étrendet kövessünk , de egy-egy okos cserével megőrizhetjük a szívünk egészségét anélkül, hogy lemondanánk a kedvenc nassolnivalónkról.

november 28., 2022 ● Hamu és Gyémánt

Egy kardiológus szerint ezt az 5 ételt kerüljük, mert a…

Hamu és Gyémánt

Az édesburgonya egyre nagyobb népszerűségnek örvend, ami nem véletlen: a több méretben is színben kapható zöldség rendkívül finom, nem mellesleg vitaminokban, ásványi anyagokban, antioxidánsokban és rostokban gazdag. Arról nem is beszélve, hogy számos egészségügyi előnnyel jár, ha beiktatjuk a…

november 25., 2022 ● Hamu és Gyémánt

Az édesburgonya 6 meglepő egészségügyi előnye

Hamu és Gyémánt

Egy boros szakember.szerint egy hétköznapi élelmiszer lehet a legjobb választás.

november 24., 2022 ● Hamu és Gyémánt

Minden konyhában ott van a másnaposság elleni legjobb…

Hamu és Gyémánt

Új korszakba lépett az élelmiszeripar.

november 20., 2022 ● Hamu és Gyémánt

Jóváhagyták: fogyasztásra alkalmas a laboratóriumban…

Hamu és Gyémánt