egészség - Hamu és Gyémánt

Itt egy újabb tanulmány, ami alátámasztja, hogy ha mértékkel fogyasztasz ebből az „éltető" italból, az tényleg életet ad. És ezt most majdnem félmillió ember támasztja alá.

szeptember 29., 2022 ● Kovács Emese

A kávé tényleg jó a szervezetednek – akárcsak az étcsoki, a…

Kovács Emese

Nem véletlen, hogy a kávé a világ egyik legnépszerűbb itala. Finom íze és előnyei miatt a legtöbb ember napjából kihagyhatatlan legalább egy csésze kávé. Pörgető hatása mellett a kávét rengeteg tanulmány hozta már összefüggésbe különböző egészségügyi előnyökkel. A kávé világnapjának alkalmából most…

szeptember 29., 2022 ● Hamu és Gyémánt

A kávé világnapja: 5 egészségügyi előny, amiért megéri…

Hamu és Gyémánt

A „gyulladáskeltő" zöldségfélék családjával kapcsolatos mítoszokkal és tévhitekről rántjuk le a leplet ebben a cikkben.

szeptember 28., 2022 ● Kovács Emese

Valóban károsak a burgonyafélék az egészségünkre?

Kovács Emese

A növényi alapú étkezés egyre népszerűbb ugyan, de természetesen a vörös húsok is részei lehetnek a kiegyensúlyozott étrendnek, ha mértékkel fogyasztjuk őket. Nem minden hús egyforma, és egy adott hús tápanyagtartalma (különösen zsírtartalma és feldolgozottsága) határozza meg, hogy mennyire…

szeptember 28., 2022 ● Hamu és Gyémánt

Mi történik a testünkkel, ha minden nap vörös húst eszünk?

Hamu és Gyémánt

Ha már sokszor próbáltad a szelet pizzát vagy a zacskó chipset egy tál salátára cserélni, de nem sikerült, van egy tippünk, hogy mi az az étel, ami beválhat.

szeptember 27., 2022 ● Kovács Emese

Ez az élelmiszer segít megfékezni az étel utáni sóvárgást a…

Kovács Emese

A vizsgálatban ugyan nem embereken kísérleteztek, de a kutatók szerint hasonló lehet a helyzet nálunk is.

szeptember 26., 2022 ● Hamu és Gyémánt

Lusták és buták leszünk, ha egészségtelenül étkezünk

Hamu és Gyémánt

Napjaink egyik legfelkapottabb itala nem más, mint a borsmenta tea. Na de miért is hasznos ez a főzet a szervezetünk szempontjából? Az alábbi cikkben összeszedtük a borsmenta tea öt fő egészségügyi előnyét.

szeptember 24., 2022 ● Hamu és Gyémánt

A borsmenta tea 5 megdöbbentő hatása

Hamu és Gyémánt

Ha megelőznénk a megfázást, az influenzát és más fertőzéseket, az első lépés egy élelmiszerboltban kezdődik. Érdemes az őszi és téli időszakra betárazni a lentebb felsorolt élelmiszerekből, hogy megelőzzük a bajt és jó erőben tartsuk az immunrendszerünket.

szeptember 22., 2022 ● Hamu és Gyémánt

Elkerülnéd a betegséget? Az 5 legjobb immunerősítő az őszre

Hamu és Gyémánt

Az ősz és a tél kevesebb napfényt, hűvös éjszakákat, sok esőt és az influenzaszezont hozza magával. Azonban segíthetsz magadom, hogy egész télen jól érezd magad és energikus legyél. Íme 5 fontos táplálékkiegészítő, amelyek segíthetnek abban, hogy tavaszig fitt és egészséges maradj.

szeptember 20., 2022 ● Hamu és Gyémánt

5 vitamin, amit szinte kötelező szedned ősszel

Hamu és Gyémánt

Íme, a gyömbér öt egészségügyi előnye, amelyeket tudományos kutatások is alátámasztanak.

szeptember 19., 2022 ● Hamu és Gyémánt

5 indok, amiért gyömbért kell fogyasztanunk

Hamu és Gyémánt

Az utazások előtt a legtöbben szinte mindenből felkészülnek, ami a célállomással kapcsolatos, egy dolog azonban sokszor kimarad, ha külföldre utazunk: iható-e a csapvíz?

szeptember 13., 2022 ● Hamu és Gyémánt

Itthon nyugodtan, de a szomszédban már ne nagyon igyunk…

Hamu és Gyémánt

Persze a széles körben elérhető szűrővizsgálatok is alakították a számokat, de a kutatók szerint nem ez az egyetlen ok.

szeptember 12., 2022 ● Pál Gábor

Egyre több fiatalnál diagnosztizálnak rákos megbetegedéseket

Pál Gábor