Image
A kor előrehaladtával a szervezetnek is nagyobb szüksége van egyes tápanyagokra. Mutatunk három olyan élelmiszert, amit különösen ajánlanak a szakemberek.
december 27., 2022  ●  Hamu és Gyémánt

Három élelmiszer, ami kötelező 40 felett

Hamu és Gyémánt
Image
Ugyan a megfázás ellen nincs klasszikus gyógymód, de van néhány ígéretes étrend-kiegészítő és élelmiszer, amivel lerövidíthetjük a betegség idejét.
december 26., 2022  ●  Hamu és Gyémánt

5 + 1 tipp, hogy hamar túl legyünk a téli megfázáson

Hamu és Gyémánt
Image
Úgy tartják, hogy a reggeli a nap legfontosabb étkezése. De tényleg a legnagyobbnak is kell lennie?
december 26., 2022  ●  Hamu és Gyémánt

Tényleg segít a fogyásban a kiadós reggeli?

Hamu és Gyémánt
Image
Sok jó dologról maradhatunk le, ha a banán héját egyszerűen a kukába dobjuk.
december 26., 2022  ●  Hamu és Gyémánt

Nem is gondolnád, mekkora hibát követsz el, ha kidobod a…

Hamu és Gyémánt
Image
Japán kutatók merész állítást fogalmaztak meg a szexuális vágy hiánya és a halálozás között.
december 23., 2022  ●  Hamu és Gyémánt

Az alacsony libidó összefügghet a korai halálozással…

Hamu és Gyémánt
Image
A világ népességének több mint 90 százalékában ott van a bárányhimlőt okozó vírus. A legtöbb emberen még gyermekkorában átmegy varicella-zoster vírus, vagy VZV. Az egyharmaduknál ugyanez a vírus évekkel később újra aktiválódik, és övsömört, más néven herpes zoster-t okoz, ami komolyabb bajt is…
december 23., 2022  ●  Hamu és Gyémánt

Mi a magyarázat az övsömör és a stroke magasabb kockázata…

Hamu és Gyémánt
Image
Sajnos a betegségszezon kellős közepén vagyunk. Mindenki ismételgeti a saját jó tanácsát arra vonatkozóan, hogyan segíthetünk az immunrendszerünknek a megfázás és az influenza kivédésében.
december 21., 2022  ●  Kovács Emese

Ezzel az itallal elkerülheted a hirtelen megfázást

Kovács Emese
Image
Az ünnepek alatt szinte mindannyian túlzásba visszük az evést, és sokak rosszul is lesznek. Azonban ezek az ételek segítenek a szervezetednek helyreállni és visszatérni a helyes útra.
december 21., 2022  ●  Hamu és Gyémánt

4 étel, amit érdemes fogyasztanod, hogy megelőzd a túlevés…

Hamu és Gyémánt
Image
Nyugalom, a szakemberek sem azt mondják, hogy ne együnk délután 5 óra után. Az viszont lehetséges, hogy a munka után, otthon már olyan dolgokat teszünk, ami akadályozhatja a sikeres diétát.
december 20., 2022  ●  Hamu és Gyémánt

5 dolog, amit tilos 5 óra után tenned, ha fogyókúrázol!

Hamu és Gyémánt
Image
A fülzúgás hangjai a lehető legkülönbözőbbek lehetnek. Van, akinek cseng, másnak zúg, de a dübörgő vagy fújó érzés sem ritka. Bármilyen hangról is legyen szó, az állapotot fülzúgásnak nevezik, egy dolog pedig közös a betegekben: a hang nem külső hang, a zaj szó szerint a fejükben van. De mit lehet…
december 17., 2022  ●  Hamu és Gyémánt

Mit lehet tenni a fülzúgás ellen?

Hamu és Gyémánt
Image
A tél nagy károkat okozhat a bőrünknek. Ráadásul otthon sem jobb a helyzet: míg a kinti hideg vörösre és érdessé teszi a kezet, addig a benti meleg elszívja a nedvességet a levegőből és a bőrből. Szerencsére számos módszer létezik a száraz bőr ellen, hogy az nedves és rugalmas maradjon az egész…
december 16., 2022  ●  Hamu és Gyémánt

5 könnyű tipp, hogy megvédd a téli hidegtől bőröd

Hamu és Gyémánt
Image
Időről időre előtérbe kerül egy-egy kevésbé ismert vitamin vagy ásványi anyag, amelynek egészségügyi előnyeiről friss kutatások születtek.
december 13., 2022  ●  Kovács Emese

​Mi az a biotin, és miért van rá szüksége a szervezetednek?

Kovács Emese

A legfontosabb hírekért iratkozz fel hírlevelünkre!