Ha hosszú repülőút előtt állunk, csábító lehet egy csésze kávéval, teával vagy akár alkoholos itallal lazítani az út során. Egy volt légiutas-kísérő szerint azonban néhány ital kifejezetten rossz hatással lehet szervezetünkre, így ezeket érdemes inkább elkerülni.
A repülőgépen fogyasztott italok nemcsak az ízélményt befolyásolják, de közvetlen hatással lehetnek közérzetünkre és egészségünkre is. A légiutas-kísérők és pilóták gyakran osztanak meg olyan tanácsokat, amelyek segítenek elkerülni a kellemetlenségeket a fedélzeten. Íme három ital, amit a szakértők szerint érdemes jó messziről elkerülni a repülés során.
Mindenekelőtt létezik egy fontos alapszabály: soha ne fogyasszunk olyan folyadékot, ami nem dobozban vagy palackban van, ugyanis a fedélzeten lévő víztartályokat nagyon ritkán tisztítják. Ebből kifolyólag se a kávé, se a tea, de még a nem palackban lévő víz se ajánlatos az út során – olvasható az Express írásából.
Ezt is olvasd el! Nem tudsz mit kezdeni a szorongó utastársaddal a repülőn? A szakértők tanácsai sokat segíthetnek!
Kávé és tea
Bár sokan szívesen fogyasztanak kávét vagy teát, a légiutas-kísérők gyakran figyelmeztetnek arra, hogy ezek az italok nem biztonságosak, hiszen a víztartályokból baktériumok kerülhetnek a csészénkbe. A forró víz ugyan elpusztíthatja ezeket, de a víz minősége továbbra is kérdéses marad – inkább kerüljük őket.
Narancslé
Bár a narancslé frissítő és vitaminokban gazdag, ráadásul palackban kapható, tehát biztonsággal fogyaszthatnánk, savassága miatt mégis ezen a listán szerepel: a nyomáskülönbség miatt fokozhatja a refluxot és a gyomorégést.
Alkohol
Illusztráció
Fotó: Friends Stock/Shutterstock
Bár egy pohár bor vagy pezsgő csábító lehet az út közben, az alkoholfogyasztás egyáltalán nem ajánlott. A nyomáskülönbség miatt ugyanis gyorsabban felszívódik a szervezetünkben, ezért a megszokottnál erősebb és kiszámíthatatlanabb hatással lehet ránk.
Figyelmedbe ajánljuk! A légiutas-kísérők 8 trükkje, ami neked is segít túlélni a nyári utazásokat
A repülés során a legfontosabb a megfelelő hidratáltság: a palackozott víz és más, üveges, szigorúan alkoholmentes frissítők fogyasztása segíthet abban, hogy utazásunk kényelmes és egészséges legyen.
