Szinte biztos, hogy ritkábban mosod az ágyneműt, mint kéne
Életünk nagyjából egyharmadát ágyban töltjük, mégis hajlamosak vagyunk úgy tenni, mintha a friss lepedő önmagában elintézné a tisztaság kérdését. A párna, a paplan és a matrac jóval ritkábban kerül sorra, pedig ezekre is ráfér időnként egy alapos tisztítás.
A lepedőt és az ágyneműhuzatot érdemes legalább hetente egyszer kimosni. Általában elég hozzá a hideg vagy langyos víz, fertőtlenítésnél viszont magasabb hőmérséklet ajánlott. Poratka-allergia esetén legalább 54 Celsius-fokos mosás javasolt.
A paplanhuzatnál az számít, mennyire érintkezik közvetlenül a testünkkel. Ha használunk külön felső lepedőt, a huzatot elég lehet havonta kimosni. Enélkül érdemes ugyanúgy hetente tisztítani, mint a lepedőt. A pamut- és lenhuzatok rendszerint hideg vagy langyos vízben moshatók, más anyagoknál viszont a kezelési útmutatót kell követni.
A párnáról könnyebb megfeledkezni, pedig magát a töltött párnát is ajánlott legalább évente kétszer kimosni. Poratka-allergia esetén ennél gyakoribb, forró vizes mosás lehet indokolt. Ilyenkor cipzáras párnavédő is segíthet, amelyet legalább évente kétszer érdemes tisztítani.
A paplannál a mosás mellett a szárítás is fontos. Ha nedvesség marad benne, penész alakulhat ki, és kellemetlen szaga lehet. Szárítógépben egy tiszta teniszlabda segíthet fellazítani a töltetet, így a paplan ismét levegősebb lesz. Ezt akár mosás nélkül, néhány havonta is megtehetjük.
A matrac jóval kevesebb figyelmet igényel. Ha nincs poratka-allergiánk, általában elég évente egy-két alkalommal alaposan kiporszívózni. A cipzáras matracvédő segíthet tisztábban tartani, és hasznos lehet poratkák vagy korábbi ágyi poloska-fertőzés esetén is.
A heti ágyneműcsere tehát jó kezdet, de az ágy többi részéről sem érdemes teljesen megfeledkezni. Ha pedig már arra sem emlékszünk, mikor mostuk ki utoljára a párnánkat, jó eséllyel elérkezett az ideje.
Olvasd el ezt is!