allergiás nő
Beköszöntött az allergiaszezon, amire nem árt idejében felkészülni. Létezik egy gyógymód, ami a legtöbb konyhában megtalálható, csak kevesen tudnak róla.

Sokak életét megkeseríti az allergiaszezon, ami épp a nyakunkon van. Ennek apropóján a Vince kereste meg wellandgood.com cikkét, ahol 9 immunerősítő teát ajánlottak a tünetek (könnyezés, orrfolyás, torokkaparás) enyhítésére.

De miért a tea? 

A cikkben megkérdezett szakemberek szerint az igazi teákat (fekete, fehér, zöld és oolong) mind a Camellia sinensis teacserje különböző változataiból állítják elő. Ezek a növények gyulladáscsökkentő antioxidáns hatású vegyületeteket tartalmaznak, sok teában ráadásul C-vitamin, cink és quercetin is található, amelyek képesek enyhíteni az allergiás tüneteket.

És mit igyunk? 

A szakemberek kilenc teát javasoltak, amelyekke hatékonyan küzdhetünk az allergiás tünetekkel:

  • kurkuma
  • gyömbér
  • csalán
  • echniacea
  • eucalyptus
  • rooibos
  • kerti izsóp
  • csipkebogyó
  • kamilla

A szakemberek szerint a legjobb, ha a teakúrát pár hónappal a szezon előtt kezdjük (de az se baj, ha egész évben isszuk), hogy a szervezetünk maximálisan felkészüljön az allergia kellemetlen tünetei ellen.


A figyelmetekbe ajánljuk