A savanyú dolgok fogyasztása kiváló nyugtató technika pánikroham esetén.



Nagy sikert arat TikTokon április óta egy videó, amiben valaki azt ajánlja pánikbetegeknek, hogy a rohamaik közben harapjanak citromba, az ugyanis segít megállítani azokat. Mint kiderült, ez a tipp abszolút nem hülyeség. Terápiákon szokták is ajánlani kezelési módszerként. Egy pánikroham során ugyanis segít, ha a szervezetünket visszarántjuk valamivel hirtelen a valóságba, koncentrációnkat elterelve a pánikról, szép lassan megszüntetve azt.

@betch

using lemons to stop panic attacks @ericbzink #fyp

♬ original sound - betch

Erre pedig tökéletes egy citrom, ami elég savanyú ahhoz, hogy azonnal kirántson a tehetetlen pánik érzetéből egy pillanatra. Természetesen fontos, hogy aki pánikrohamokkal küzd, az forduljon orvoshoz és ez nem helyettesíti a gyógyszeres kezelést. Szimplán ha rohamunk van, akkor akár savanyúcukorral kezelni tudjuk, hogy gyorsabban elmúljon. A hétköznapokban viszont jól jöhet a mély levegők belélegzése mellé.

(Forrás: Mel Magazine)

Friss

A Reszkessetek, betörők! anyukája 30 év után megismételte legendás jelenetét

Mutatunk egy okot, amiért érdemes követni TikTokon Catherine O'Harát.
TOVÁBBOLVASOM ÖSSZEOMLÁS

A figyelmetekbe ajánljuk