fogyás - Hamu és Gyémánt

A sikeres fogyás titka nem csak abban rejlik, hogy mit eszel, hanem abban is, hogy mikor.

május 10., 2022 ● Kovács Rebeka

Akár meg is duplázhatja fogyásunk eredményét, ha…

Kovács Rebeka

A bőséges reggeli étrendet követő emberek végül négyszer annyit fogytak, mint azok, akik egész nap csak a szokásos alacsony szénhidráttartalmú étrendet követték.

április 22., 2022 ● Hamu és Gyémánt

A reggeli, ami megnégyszerezheti a fogyást hosszú távon

Hamu és Gyémánt

Sonka, tojás, töltött káposzta, sütemények, nap végén pedig még egy kis sonka. Hazánkban a húsvét pont olyan, mint a legtöbb ünnep: központi szerepet tölt be az evés. Ez persze nem baj, de ha van rá lehetőségünk, az ilyen megterhelő napok után érdemes méregtelenítést tartani. És hogy pontosan…

április 18., 2022 ● Hamu és Gyémánt

Ezzel a diétával könnyedén megszabadulhatunk a húsvéti…

Hamu és Gyémánt

A tanulmány eredményén valószínűleg sokan meglepődtek.

április 10., 2022 ● Hamu és Gyémánt

Könnyű fogyási lehetőség – ez az olaj csökkentheti a hasi…

Hamu és Gyémánt

Valószínűleg erre álmodban sem gondolnál.

április 05., 2022 ● Kovács Rebeka

Megduplázhatja fogyásunkat, ha naponta fogyasztunk ebből az…

Kovács Rebeka

A gyümölcsben található molekula megakadályozza a súlygyarapodást, jelentősen csökkenti az elhízás és a cukorbetegség kockázatát – az okáról a kutatók azonban csak találgatnak.

március 31., 2022 ● Hamu és Gyémánt

Két gyümölcs gyorsan felpörgetheti a fogyókúra eredményeit

Hamu és Gyémánt

Bizonyos ételek segítenek nekünk jobban aludni, ennek köszönhetően pedig a fogyás is könnyebb lehet, derül ki egy új kutatásból.

március 30., 2022 ●

Ezek az ételeket akkor fogyaszd, ha hasból szeretnél fogyni

A kutatás részvevői fogyókúra vagy egyéb életmódbeli változtatások nélkül fogytak, úgy hogy csupán ezt a vitamint szedték.

március 22., 2022 ● Hamu és Gyémánt

Létezik egy vitamin, ami nagyban elősegíti a fogyást

Hamu és Gyémánt

Előző
1
…
4
5
6
7
8