étel - Hamu és Gyémánt

Sokak szerint a diéta-ipar növekedésének egyik oka az, hogy a gyakran alkalmazott taktikák nem fenntarthatóak, és a vásárlók újra és újra visszatérnek egyes étrendekhez. Még ha az új diéta elkezdésének oka nem is a fogyáshoz kapcsolódik, akkor is sokan elkövetnek egy hibát. Ez a gyakori jelenség…

január 12., 2023 ● Hamu és Gyémánt

Ez az első számú hiba, amit mindenki elkövet a diétája…

Hamu és Gyémánt

A motiváció és a különféle fogadalmak, hogy január 1-jétől kezdve egészségesen étkezzünk, nem új jelenség. De nem feltétlenül kell drasztikus intézkedésekhez, például bizonyos ételek elhagyásához ragaszkodni, hogy elérjuk a kívánt célt. Érdemes inkább arra összpontosítani, hogy a tányéron minél…

január 02., 2023 ● Hamu és Gyémánt

4 élelmiszer, amiből érdemes betárazni januárban

Hamu és Gyémánt

A Michelin-csillagos éttermekben lényegében kötelező elem, viszont egyre többen fogyasztják otthon is – mások pedig egyre jobban érdeklődnek iránta. Több fajta van belőle, ezért jobb, ha tisztában vagyunk vele, mit kapunk a pénzünkért cserébe.

december 31., 2022 ● Hamu és Gyémánt

Grammja 400 forint, mégis egyre többen fogyasztják. De…

Hamu és Gyémánt

Omlós pulykasült, töltött káposzta, csípős halászlé és rengeteg bejgli. Mind olyan klasszikus karácsonyi ételek, amelyeket alig várunk, hogy elfogyaszthassuk az ünnepi időszakban. Egy tipikus karácsonyi vacsora azonban nem mindig így nézett ki. Számtalan olyan fogás létezik, amit az emberek egykor…

december 24., 2022 ● Hamu és Gyémánt

Osztrigapörkölt és fóka az asztalon – legbizarrabb ünnepi…

Hamu és Gyémánt

Az ünnepek alatt szinte mindannyian túlzásba visszük az evést, és sokak rosszul is lesznek. Azonban ezek az ételek segítenek a szervezetednek helyreállni és visszatérni a helyes útra.

december 21., 2022 ● Hamu és Gyémánt

4 étel, amit érdemes fogyasztanod, hogy megelőzd a túlevés…

Hamu és Gyémánt

Ez a friss fűszernövényekkel, apróra vágott zöldségekkel és csicseriborsóval ízesített bulgursaláta mindenki kedvence lesz.

december 13., 2022 ● Hamu és Gyémánt

Könnyű és hamar elkészíthető: villámgyors bulgursaláta…

Hamu és Gyémánt

A megfelelő étkezés a legfontosabb lépés bélrendszerünk egészségének támogatására. Ezeket a probiotikus élelmiszereket pedig érdemes beeépíteni az étrendedbe.

december 01., 2022 ● Hamu és Gyémánt

5 probiotikus élelmiszer az egészséges bélrendszerhez

Hamu és Gyémánt

Hogy melyik a legjobb street food a világon, régóta vitatott téma. A világ számos városa és és kultúrája több ízletes és autentikus utcai étellel büszkélkedhet. Valószínűleg tíz emberből tíz különböző választ hallunk a kérdésre, de egy új felmérés igyekezett megválaszolni a témát.

november 27., 2022 ● Hamu és Gyémánt

A világ 5 legfinomabb street foodja

Hamu és Gyémánt

Az évek múlásával az embernek egyre inkább oda kell figyelnie arra, hogy mit visz be a szervezetébe, a káros ételeket pedig érdemes száműzni a menüről. Sajnálatos módon a 21. századi ember egyik legnépszerűbb csemegéjére is vonatkozik a fentebbi állítás.

november 26., 2022 ● Hamu és Gyémánt

Nagyon óvatosan kell bánni ennek a népszerű ételnek a…

Hamu és Gyémánt

Ha főzésről van szó, valószínűleg észre sem vetted, hogy olykor te is elköveted ezeket a hibákat.

november 22., 2022 ● Hamu és Gyémánt

5 gyakori szokás a konyhában, amit jobb lenne, ha mindenki…

Hamu és Gyémánt

Ha magas fehérjetartalmú ételt keresel, ezek az − első hallásra talán furcsa − egészséges opciók mind több mint 6 grammot tartalmaznak, többet mint a jól bevált tojás.

november 06., 2022 ● Kovács Emese

10 étel, amiben több a fehérje, mint egy tojásban

Kovács Emese

A megfázás és az influenza szezonja az ősz, lehet, már túl is estél az idein. Mindenesetre összegyűjtöttünk pár élelmiszerfajtát, amiből nem árt ha van a kamrádban, hogy felkészült legyél, ha leterítene a betegség.

november 06., 2022 ● Kovács Emese

Ezt a 6 az egészséges ételt érdemes enned, ha nem érzed jól…

Kovács Emese