Image
Eleget alszunk, odafigyelünk az étrendre, edzünk, számoljuk a kalóriákat, a mérleg mégsem mutat kevesebbet. A frusztráció ilyenkor könnyen önvádba fordulhat, pedig a kérdés sokszor nem az akaraterőben, inkább az időzítésben rejlik. A zsírégetés ugyanis nem…
február 13., 2026  ●  Hamu és Gyémánt

Ha stresszesek vagyunk, akkor sem tudunk fogyni, ha minden…

Hamu és Gyémánt
Image
Ha a testúlycsökkenés lehetetlen kihívásnak tűnik, könnyen lehet, hogy nem az akaraterőddel van a fő probléma. Valószínű, hogy egy kevésbé ismert biológiai mechanizmus dolgozik ellened: ez a set point súly, vagyis az a testsúlytartomány, amelyet a szervezet biológiailag…
január 14., 2026  ●  Hamu és Gyémánt

Nehezen megy a fogyás? Ideje a kalóriák helyett másra…

Hamu és Gyémánt
Image
A lábujjainkra többnyire csak akkor figyelünk, ha beverjük őket egy bútor sarkába, vagy ha nyáron szandált húzunk. Az emberi láb az evolúció során elvesztette azt a feladatát, hogy ágakba kapaszkodjon, így könnyű azt hinni, hogy az apró lábujjak, különösen a…
december 29., 2025  ●  Hamu és Gyémánt

Ki hitte volna? Ez a kis lábujjunk valódi szerepe

Hamu és Gyémánt
Image
Az ásítás az egyik legősibb és leggyakoribb reflex az élővilágban – a papagájokon át egészen a pingvinekig, szinte a teljes állatvilágban megfigyelhető jelenségről van szó. A legtöbben ma is azt hiszik, hogy az ásítás a légzéshez kapcsolódik, pedig a…
október 31., 2025  ●  Hamu és Gyémánt

Teljesen más ok áll az ásítás mögött, mint amire a…

Hamu és Gyémánt
Image
Lehetséges, hogy életünk valóban ragyogással jár – szó szerint. A Calgaryi Egyetem és a Kanadai Nemzeti Kutatási Tanács szakértőinek különleges kísérlete szerint ugyanis minden élő szervezet ultragyenge fényt bocsát ki, amely a halál bekövetkezésekor eltűnik.
szeptember 24., 2025  ●  Hamu és Gyémánt

Halálunkkor fényt bocsát ki a testünk – állítja egy…

Hamu és Gyémánt
Image
Az öregedésről sokáig azt gondoltuk, hogy egy lassú, fokozatos folyamat. Az újabb kutatások azonban sorra cáfolják ezt a rendkívül leegyszerűsített képet: most épp egy molekuláris szinten végzett, átfogó vizsgálat mutatott rá arra, hogy testünk nem egyenletes tempóban öregszik.
június 18., 2025  ●  Hamu és Gyémánt

Kiderült: két életkorban öregszik leginkább a testünk

Hamu és Gyémánt
Image
Az immunrendszerünk lenyűgöző és összetett hálózat, amely nap mint nap megvéd bennünket a külső és belső fenyegetésektől. Bár láthatatlanul végzi a munkáját, enélkül esélyünk sem lenne a túlélésre a Földön. A tudomány rengeteget foglalkozik testünk egyik legrejtélyesebb rendszerével, ami még így is…
május 04., 2025  ●  Hamu és Gyémánt

Védi a szervezetet, de gyilkolni is képes: 6 elképesztő…

Hamu és Gyémánt
Image
A széles körben elterjedt városi legenda szerint 7 év alatt az összes sejtünk lecserélődik – vagyis ilyen időközönként gyakorlatilag „újjászületünk." Egy friss kutatás szerint azonban ez olyannyira nem igaz, hogy vannak olyan sejtjeink, amelyek már születésünktől kezdve a testünkben vannak.
február 05., 2025  ●  Hamu és Gyémánt

Vajon igaz, hogy 7 évente megújul az emberi test összes…

Hamu és Gyémánt
Image
Minden idők legnagyobb térfogatú és egyben legnehezebb emberi agyával egy 19. századi holland férfi rendelkezett, aki azonban épp emiatt súlyos betegségekben szenvedett, majd alig 21 évesen elhunyt.
november 07., 2024  ●  Turi Dániel

Rekord: a világ legnagyobb agya kétszerese volt az átlagos…

Turi Dániel
Image
Egy nő az életben nagyjából 350-400 menzeszt él át, ami pszichésen és fizikailag is megterhelő. Köztudott, hogy ilyenkor a test hormonháztartása teljesen felborul, ám egy egészen új kutatás szerint a menstruáció során szó szerint megváltozik az agy szerkezete is.
november 04., 2024  ●  Turi Dániel

Kutatás bizonyítja: a menstruáció során szó szerint…

Turi Dániel
Image
Az emberi testre sokan tekintenek úgy, mint egy elképesztően jól működő, összetett gépezetre, amely nincs tökéletesebb alkotás. Ennek ellenére egyértelmű, hogy a mai napig nem sikerült felfedeznünk a saját testünk minden apró részletét, nem sikerült 100 százalékosan megismernünk az emberi…
szeptember 21., 2024  ●  Turi Dániel

Az öt legnagyobb tévhit az emberi testtel kapcsolatban

Turi Dániel
Image
Az utazásunk első pár napját is megkeseríthetik a jetlag kínző tünetei. Aki tapasztalta már, az tudja, hogy nehéz tőle megszabadulni, azonban pár apró trükkel felgyorsíthatjuk ezt a folyamatot.
május 22., 2023  ●  Hamu és Gyémánt

Íme két egyszerű trükk, amivel búcsút inthetünk a jetlagnek

Hamu és Gyémánt

A legfontosabb hírekért iratkozz fel hírlevelünkre!

Hozzáférhetőségi eszközök