egészség - Hamu és Gyémánt

A cukor bevitelének csökkentése nehéz feladat, de mindenképp megéri az erőfeszítést. Szerencsére jó néhány, a természetben található édesítőszer valójában egészséges –alacsony a kalóriatartalmuk, alacsony a fruktóztartalmuk, és nagyon édes az ízük.

június 01., 2022 ● Hamu és Gyémánt

4 édesítőszer, amivel tökéletesen helyettesítheted a cukrot

Hamu és Gyémánt

Egy új tanulmány kimutatta, hogy léteznek bizonyos antioxidánsok, amelyek rendszeres fogyasztása csökkenthetik a demencia kialakulásának esélyét.

május 31., 2022 ● Hamu és Gyémánt

Három könnyen beszerezhető antioxidáns, ami csökkenti a…

Hamu és Gyémánt

Az emberi test lenyűgözően tud működni, ha öngyógyításról van szó. Egy friss kutatásban a tudósok részletesen tanulmányozták, hogy a szív hogyan „foltozza össze" magát egy szívroham után. Az eredményektől azt remélik, hogy a jövőben segíthet a jobb kezelésékben a szív- és érrendszeri problémákban…

május 30., 2022 ● Hamu és Gyémánt

Az emberi szív képes az öngyógyításra, és már tudjuk…

Hamu és Gyémánt

Beköszöntött az allergiaszezon, amire nem árt idejében felkészülni. Létezik egy gyógymód, ami a legtöbb konyhában megtalálható, csak kevesen tudnak róla.

május 30., 2022 ● Hamu és Gyémánt

Szenvedsz az allergiától? Egy hétköznapi ital jelentheti a…

Hamu és Gyémánt

Sokan azért mozognak, hogy jobban érezzék magukat a bőrükben. Ők edzés után megkönnyebbülve távoznak az edzőteremből. Viszont vannak olyanok is, akik átmeneti hányingert és levertséget éreznek egy-egy edzés után. De miért van ez?

május 30., 2022 ● Pál Gábor

Nem véletlen, ha hányingered van edzés után

Pál Gábor

A cigarettázás a tüdőrák első számú kockázati tényezője, s a tüdőrákos halálesetek számottevő százalékát a dohánytermékek okozzák.

május 28., 2022 ● Kovács Rebeka

Kiderült, hogy rengeteg láncdohányos miért nem lesz…

Kovács Rebeka

Finom, nyáron különösen jól esik; mégsem kedvelik a fogak – szakemberek pedig azt javasolják, hogy mérsékeljük a fogyasztását.

május 27., 2022 ● Hamu és Gyémánt

Ha szeretnéd megtartani a fogaidat, jobb, ha lemondasz…

Hamu és Gyémánt

Egy gyors légzőszervi edzés csökkenti a szívbetegségek kockázatát anélkül, hogy egyetlen lépést kocognánk vagy egyetlen súlyt is megemelnénk.

május 27., 2022 ● Hamu és Gyémánt

Magas a vérnyomásod? Egy ötperces gyakorlat nagyot segíthet…

Hamu és Gyémánt

Hiába élünk napos környéken, simán előfordulhat, hogy még így is D-vitamin-hiányosak vagyunk.

május 26., 2022 ● Hamu és Gyémánt

Ha fogyókúrázunk, mindenképp szedjünk ebből a vitaminból

Hamu és Gyémánt

Ha a gyógyszer biztonságosnak és jól tolerálhatónak bizonyul, akkor a daganatok elleni küzdelem egy új korszakába léphetünk.

május 24., 2022 ● Hamu és Gyémánt

Megkapta az első páciens a legújabb, rák ellen…

Hamu és Gyémánt

Az anyajegyek megfelelő ellenőrzésének ismerete ugyanolyan fontos, mint a legjobb arcápoló fényvédők. A melanoma nem játék.

május 24., 2022 ●

Biztos minden oké az anyajegyeddel? Így ellenőrizheted!

Ha mértékkel és tudatosan fogyasztjuk, még az elhízástól sem kell félni – csak jól járhatunk vele.

május 23., 2022 ● Hamu és Gyémánt

Az olajos mag, ami jó hatással van a koleszterinszintedre

Hamu és Gyémánt