egészség - Hamu és Gyémánt

Bár számos tényező hozzájárul a bélrendszer egészségéhez, a Nutrients című folyóiratban 2019 júliusában megjelent áttekintés szerint az, hogy mit eszünk, közvetlenül befolyásolja a beleinkben lévő baktériumok (más néven a mikrobiomunk) mennyiségét és típusát. És ez a kenyérnél is így van.

május 20., 2023 ● Hamu és Gyémánt

Nem is gondolnád, milyen előnyökkel jár, ha ezt a kenyeret…

Hamu és Gyémánt

Honnan tudhatjuk, hogy mikor van szükségünk multivitaminra? Mik lehetnek tápanyaghiány jelei?

május 18., 2023 ● Hamu és Gyémánt

4 alattomos jel, hogy vitaminhiányod van

Hamu és Gyémánt

Bill Marler ügyvéd több évtizedet töltött ételmérgezéssel kapcsolatos perekkel, és ma már inkább kihagy bizonyos ételeket az étrendjéből. Az ügyvéd egyébként már több mint 600 millió dollárt nyert ügyfeleinek az élelmiszerfertőzéssel kapcsolatos ügyekben, és azt mondja, hogy tapasztalatai…

május 18., 2023 ● Hamu és Gyémánt

5 élelmiszer, amit messziről kerüljünk egy…

Hamu és Gyémánt

A kutatók úgy vélik, hogy megtalálták a világ legmérgezőbb gombájának számító gyilkos galóca toxinjának ellenszerét.

május 18., 2023 ● Hamu és Gyémánt

Úgy tűnik, megtalálták a világ leghalálosabb gombájának…

Hamu és Gyémánt

A modern orvoslás előtt nem sok jóra lehetett számítani, ha valaki orvoshoz ment, vagy tanácsot kap valakitől. A történelemben sokszor őrültebbnél őrültebb dolgokról gondolták azt, hogy hatásos lehet egy-egy betegség ellen. Ugyan a listán szereplő gyógymódok és praktikák közel sem teljesek, mégis…

május 17., 2023 ● Hamu és Gyémánt

Ha kitör a hisztérikajárvány: a történelem legőrültebb…

Hamu és Gyémánt

Te is tudod, hogy a zöldségek jót tesznek neked, és többet kellene enned belőlük. A rosttal ugyanez a helyzet. Mit szólsz a kettő kombinációjához?

május 14., 2023 ● Kovács Emese

6 rostban gazdag zöldség, amit minden héten kellene…

Kovács Emese

TikTok helyett válasszuk inkább a szakértőket.

május 12., 2023 ● Hamu és Gyémánt

Ezért ne hagyatkozzunk a TikTokra, ha orvosi tanácsra van…

Hamu és Gyémánt

Tudvalevő, hogy a testi-lelki egészségért mozognunk kell: a sportolás nem csak egészségünk megőrzésében, de számos betegség gyógyításában is segít. Épp ezért a Dr. Rose Magánkórház a tavaszi-nyári szezonban az ország egyik legismertebb oktatójával tart ingyenes jógaórákat a páciensei számára.

május 09., 2023 ● Hamu és Gyémánt

Ilyenek a jógaórák a Dr. Rose Magánkórház tetőteraszán

Hamu és Gyémánt

Bárki, aki sütött már halat, zöldséget, vagy próbálta a húst szaftosan tartani, esetleg csomagolt szendvicset valószínűleg használt már alufóliát. A világ számos otthonában használják előszeretettel már évtizedek óta, de az interneten pár napja felröppent egy kisebb hírverés arról, hogy káros lehet…

május 08., 2023 ● Hamu és Gyémánt

Az alufólia használata káros lehet az egészségünkre?

Hamu és Gyémánt

Valószínűleg mindannyian jártunk már úgy a heti nagybevásárlás előtt, hogy szinte minden reggelihez aló alapanyag elfogyott. Megelégszel egy tál zabkásával, de kevés a tej, és nincs friss gyümölcs, amivel feldobhatnád. Viszont van egy különleges hozzávaló, amivel könnyen feltúrbózhatod!

május 06., 2023 ● Hamu és Gyémánt

Eddig lehet, hogy rosszul készítetted a zabkását – próbáld…

Hamu és Gyémánt

Ahogy kilépünk az influenzaszezonból és belépünk a pollenidőszakba, nehéz eldönteni, hogy éppen szénanáthás vagy megfázásos tüneteket tapasztalunk-e, vagy akár mindkettőt. Nem véletlenül, a kettő között sok az átfedés.

május 05., 2023 ● Kovács Emese

Szénanátha vagy megfázás – így különböztesd meg a kettőt

Kovács Emese

Táplálkozási terapeuták régóta vizsgálják a gyömbértea egészségügyi előnyeit, hogy többek között képes csillapítani a hányingert és enyhíteni a magas vérnyomást is.

május 05., 2023 ● Kovács Emese

6 egészségügyi hatás, amit a gyömbérteának köszönhetünk

Kovács Emese