Image
A tej rengeteg olyan tápanyaggal rendelkezik, ami a szervezet számára nélkülözhetetlen, de vannak olyan ételek, amelyekkel soha nem szabad párosítani.
2023. augusztus 18.   ●  Hamu és Gyémánt

Ha ezeket az élelmiszereket fogyasztod, messziről kerüld el…

Hamu és Gyémánt
Image
A mellkasban, a szegycsont alatt található egy fontos, ám annál inkább „elfeledettnek” mondható szerv, a csecsemőmirigy. Ez a nyirokszerv fontos szerepet játszik a gyermekkori egészségben és pubertáskorra éri el a legnagyobb fejlettséget. Ezután állománya folyamatosan zsírosodik, így gyakran azt…
2023. augusztus 15.   ●  Hamu és Gyémánt

Az „elfeledett” szerv, ami a ráktól is megvédhet

Hamu és Gyémánt
Image
Ha kimarad a reggeli csésze kévé, sokaknál fejfájás jelentkezik. De akkor is, ha a szokásosnál többet iszunk. Mégis: egy csésze erős kávé még a migrént is megállíthatja. Akkor most a koffein hatásos a fejfájás kezelésére, vagy nem?
2023. augusztus 11.   ●  Hamu és Gyémánt

Okozza vagy elmúlasztja a fejfájást a kávé? Elmondjuk!

Hamu és Gyémánt
Image
Egy friss tanulmány mutatta be annak a brit férfinek az esetét, akit egy kóbor macska harapott meg, és egy korábban ismeretlen baktériumfaj által okozott kiterjedt lágyrészfertőzést kapott.
2023. augusztus 10.   ●  Hamu és Gyémánt

Eddig nem ismert bakteriális ferzőzést okozott egy kóbor…

Hamu és Gyémánt
Image
A kutyák esetében a túlsúly gyorsan komolyabb egészségügyi problémákhoz vezethet, mint például a rák, a cukorbetegség és az ízületi problémák, épp ezért érdemes komolyabb figyelmet fordítani a témára.
2023. augusztus 9.   ●  Hamu és Gyémánt

Ezért óriási baj, ha túlsúlyos a kutyád

Hamu és Gyémánt
Image
Az egykezes súlyzóval történő, sokak által ismert bicepszgyakorlat nem feltétlen a legjobb módja a karizmok erősítésének.
2023. augusztus 8.   ●  Hamu és Gyémánt

A legrövidebb edzés: mindössze 3 másodperc, mégis hatásos…

Hamu és Gyémánt
Image
A modern mezőgazdaság kialakulása és az iparosodás szépen lassan, de megváltoztatta az étkezési szokásainkat. A szoros munkaidő-beosztás pedig a vacsoraidőnket a nap későbbi szakaszára helyezte át. De mikor érdemes enni? És miért nem mindegy, hogy mikor?
2023. augusztus 6.   ●  Hamu és Gyémánt

Nem mindegy, hogy mikor eszel! Ezek a tökéletes időpontok

Hamu és Gyémánt
Image
Habár megannyi házi praktika létezik a különféle egészségügyi problémákra, mindig jön egy újabb őrület, ami teret hódít. A wimbledoni teniszbajnokságot követően az uborkalé került a porondra, mint az izomgörcsök elleni csodaszer, de vajon tényleg hatásos?
2023. augusztus 4.   ●  Hamu és Gyémánt

A teniszezők esküsznek rá, de tényleg hatásos az izomgörcs…

Hamu és Gyémánt
Image
A hagyma- és fokhagymahéj általában az első dolog, amit a kukába dobunk, ha főzünk, pedig nem kellene, még ha szokatlanul is hangzik elsőre. A különböző egészséügyi tanácsokkal foglalkozó The Manual mutatta be a hagyma- és fokhagymahéj előnyeit, amik közül biztos van legalább egy olyan, amiről nem…
2023. augusztus 1.   ●  Hamu és Gyémánt

Nagy hibát követsz el, ha kidobod a hagyma héját: 6 tipp…

Hamu és Gyémánt
Image
Nem csak az ételek számítanak a vércukorszint szabályozásában. Ha csökkenteni akarjuk a vércukorszintünket, nyilvánvaló, hogy kerülni kell a cukorral édesített italokat. De vannak klasszikusan vércukorbarát alternatívák is. A Healthline áttekintette a már meglévő tudományos kutatásokat a témában…
2023. július 31.   ●  Hamu és Gyémánt

A 6 legjobb ital, ha kordában tartanád a vércukrodat

Hamu és Gyémánt
Image
Persze a 12 perc nincs kőbevésve, de az egészséügyi tanácsokkal is foglalkozó Healthline szerint némi „gyakorlás" után nagy eséllyel megszüntethetjük az álmatlanságot. Mutatjuk a tippeket!
2023. július 30.   ●  Hamu és Gyémánt

Szenvedsz az elalvással? 7 trükk, hogy 12 percen belül…

Hamu és Gyémánt
Image
Különleges zöldségnövény, itthon is egyre többen ismerik, de sok munka van vele, ha a konyhaasztalra szánnánk.
2023. július 28.   ●  Hamu és Gyémánt

Itthon alig ismerik ezt a zöldséget, pedig borban áztatva…

Hamu és Gyémánt

A legfontosabb hírekért iratkozz fel hírlevelünkre!