Image
„A kemény munka még senkit sem ölt meg" – hallottuk már sokszor a kijelentést, de úgy tűnik, ez nem életbiztosítás: mint kiderült, a halálos szívrohamok hétfőnként fordulnak elő leggyakrabban, legalábbis Írországban. Ráadásul az adatokban van még egy csavar: a vasárnapok is extra kockázatot…
június 08., 2023  ●  Hamu és Gyémánt

Nem meglepő, melyik nap kapnak a legtöbben szívrohamot

Hamu és Gyémánt
Image
Ha még soha nem ettünk kuszkuszt akkor itt az ideje! A profi konyhák mellett a háztartásokban is népszerű élelmiszerről van szó, aranyszínű külsejét és enyhe diós ízét kevesen nem szeretik. Ráadásul kifejezetten egyszerű elkészíteni az összes fajtát, hogy aztán akár önmagában is fogyasztható…
június 06., 2023  ●  Hamu és Gyémánt

Ha újdonságra vágysz: így készítsd el a tökéletes kuszkuszt…

Hamu és Gyémánt
Image
40 után a testünk egyre nagyobb mértékben változik. Az öregedés természetes folyamat, a rendszeres testmozgás pedig segíthet abban, hogy ezt méltóságteljesen történjen. Érdemes leküzdeni azt a késztetést, hogy hatalmas változtatásokat hajtsunk végre a már létező edzéstervünkben, helyette inkább…
június 06., 2023  ●  Hamu és Gyémánt

5 hiba 40 felett, amit az edzések közben elkövethetsz

Hamu és Gyémánt
Image
A gyorsabb tempójú gyaloglásról sok szó esik manapság, de mégis melyek a legelőnyösebb hatásai? Az alábbi cikkben 5 olyan egészségügyi előnyt mutatunk be, amely okán érdemes ezt a mozgásformát választanod!
június 05., 2023  ●  Hamu és Gyémánt

5 egészségügyi előny, amiért megéri gyorsabb tempóban…

Hamu és Gyémánt
Image
A fogyasztói tanácsokat, rangsorokat és elemzéseket publikáló U.S News & World Report minden januárban új összefoglalót tesz közzé a szakértőik által kiválasztott legjobb és legrosszabb diétákról különböző kategóriákban. Újdonság, hogy idén az 50 év feletti nőket is kategóriába sorolták, ami…
június 04., 2023  ●  Hamu és Gyémánt

A 3 legjobb diéta 50 év feletti nőknek a szakértők szerint

Hamu és Gyémánt
Image
A test megfelelő fenntartása papíron egyszerűnek tűnik: ha éhesnek érezzük magunkat, eszünk, leöblítjük valamilyen folyadékkal, majd pár óra múlva újrakezdjük. Néha viszont a testünk üzenetei nem feltétlen pontosak – ezek a téves riasztások pedig a lehető legrosszabbkor történhetnek, például az…
június 03., 2023  ●  Hamu és Gyémánt

6 magyarázat, hogy miért érzed magad éhesnek reggelente

Hamu és Gyémánt
Image
A brokkoli nem túl fényes a konyhai hírnévvel rendelkezik, pedig pozitív tulajdonságait nem győzzük sorolni: sokoldalú, megfizethető és tápláló is.
június 02., 2023  ●  Kovács Emese

Miért fogyassz több brokkolit nyáron?

Kovács Emese
Image
Ettől függetlenül még mindig nem ajánlott csak és kizárólag a mesterséges intelligenciának hinni az orvosszakmai tanácsoknál.
május 31., 2023  ●  Hamu és Gyémánt

Egy kutatás szerint empatikusabb és felkészültebb a ChatGPT…

Hamu és Gyémánt
Image
Figyelj ezekre a tünetekre – ugyanis arra utalhatnak, hogy túl sok szénsavasat vizet iszol.
május 27., 2023  ●  Hamu és Gyémánt

4 jele annak, hogy túl sok szénsavat iszol

Hamu és Gyémánt
Image
Egy 80-as éveiben járó férfi különös esetét fedte fel egy friss tanulmány: a beteg évekkel ezelőtt azt kezdte el érezni, hogy az életében történő események újra és újra megismétlődnek, ahogy az 1993-as Idétlen időkig című filmben történt a Bill Murray által alakított karakterrel.
május 27., 2023  ●  Hamu és Gyémánt

Egy férfi évek óta újraéli a múlt eseményeit – egy ritka…

Hamu és Gyémánt
Image
A mellrák az egyik leggyakoribb rákos megbetegedés a 40 év feletti nők körében. Az emlők lágyrészének vizsgálata ezért szó szerint életmentő lehet. A szakemberek szerint 35 éves kor felett legalább kétévente (de erősen ajánlott az éves szűrés) el kellene menni mammográfiára és komplex…
május 27., 2023  ●  Hamu és Gyémánt

Életmentő szűrővizsgálat: a mammográfia (x)

Hamu és Gyémánt
Image
Selymes és egészséges haj – nemtől és kortól függetlenül vágyunk erre sokan, ám van, akinek nem adatik meg. Nekik vajon mit kellene tenniük? Tegyenek egy próbát esetleg az olívaolajjal? Van, aki erre esküszik!
május 23., 2023  ●  Hamu és Gyémánt

Egészséges és selymes hajat szeretnél? Kenegesd…

Hamu és Gyémánt

A legfontosabb hírekért iratkozz fel hírlevelünkre!

Hozzáférhetőségi eszközök