Kevés betegség kapott olyan beszédes köznapi elnevezést, mint a kőember-szindróma. A valóság azonban kevésbé misztikus és sokkal megrázóbb: a szervezet saját maga alakítja át a mozgást biztosító lágyrészeket csonttá. Az izmokban, inakban és szalagokban…

Míg a legtöbbünk számára a szúnyog csak bosszantó nyári kellemetlenség, sok területen komoly egészségügyi kockázatot jelent. Ráadásul a meleg, párás időjárás egyre több helyen teremti meg számára az ideális életfeltételeket. A Climate Central elemzése…

Az, hogy van némi zsír a hasadon, normális. Végül is a zsír a test védelmét és szigetelését szolgálja. A túl sok hasi zsír azonban károsíthatja az egészségét, és növelheti bizonyos krónikus betegségek kialakulásának kockázatát. Ezért hasznos lehet, ha a teljes testzsírt, beleértve a hasi zsírt is…

Az A-vitamin egy zsírban oldódó vitamin, amely számos testi funkcióhoz fontos, többek között a megfelelő látáshoz, az erős immunrendszerhez és a bőr egészségéhez. Éppen ezért érdemes pótolni, és nem árt figyelni a különböző tünetekre, hiszen könnyen megeshet, hogy A-vitamin hiányunk van. De…

Noha a banán tele van kalciummal, káliummal és magnéziummal, ennek köszönhetően pedig fogyasztása igencsak jó hatással van a vérnyomásunkra és a szívünkre. Reggelire enni lehet nem olyan jó döntés, legalábbis a különféle kutatások ezt bizonyítják.