Fotó: Shutterstock
A szakértő szerint ezt az italt válasszuk a repülőn, ha nyugodtan utaznánk
2023-10-26
Fotó: Shutterstock
Ha feltöltödnénk repülőutunk során, jobb elkerülni a teát és a kávét is azok koffeintartalma miatt. Létezik azonban egy olyan forró ital, amely egyrészt megnyugtat, másrészt segít átvészelni a repülés okozta fáradtságunkat is.
A régóta légiutas-kísérőként dolgozó Claire Smallhorn azt tanácsolja, hogy repülés közben kerüljük a fekete és zöld teát, valamint a kávét, ezeknek koffeintartalma ugyanis rossz hatással lehet ránk a magasban. Ezek helyett viszont nyugodtan fogyasszunk gyógyteákat, a legtöbb légitársaság ugyanis tart ilyeneket a fedélzeten.
Ez is érdekelhet: 5 őszi gyógynövény, amit most érdemes beszerezni
Csodát természetesen ne várjunk, de az átlagosnál talán tényleg jobb állapotban érkezhetünk meg úti célunkra.
Fotó: Shutterstock
Koffeinmentes gyógytea
Sarah Goodwin ausztrál légiutas-kísérő is hasonló véleményen van:
A repülés előtt próbáljuk meg elkerülni a koffeines italokat, azok ugyanis fokozhatják a szorongást és csak még idegesebbé tehetnek minket.
A koffeintartalmú italok hasonló hatással vannak a szervezetre, mint az alkohol, illetve több negatív mellékhatással is járhatnak a repülőút alatt.