A magány és az egyedüllét több kutatás szerint is negatív hatással vannak a mentális és a fizikai jóllétünkre egyaránt. Egy új felmérés szerint azonban viszonylag egyszerűen enyhíthetünk ezen, ugyanis kutatók bebizonyították, hogy a háziállatokkal töltött idő pozitívan befolyásolja az egészségi állapotunkat.
A New Atlas beszámolója szerint a vizsgálat során azt a két csoportot vizsgálták, akik a leginkább ki vannak téve a magánynak: ezek az idősotthonban élők, valamint a külföldi cserediákok voltak.
Ezt is olvasd el! Az ember legjobb barátai egykor: 5 kutyafajta, ami mára teljesen kihalt
A program során voltak, akik csak beszélgettek más gazdikkal a házi kedvenceikről, míg mások konkrét aktivitásokban, például kutyasétáltatásban vagy közös játékokban vettek részt.
A legnagyobb pozitív változást természetesen azoknál tapasztalták, akik aktívan bevonták az állatokat is a mindennapjaikba.
Azt találtuk, hogy mind az idősebb felnőttek, mind a nemzetközi diákok körében jelentősen csökkent a magány érzése, és mérhetően javult az egészségi állapotuk
– idézi a portál a kutatást vezető, Dr. Em Bouldot.
Különösen az élő háziállatok jelenléte segített megtörni a jeget, és megkönnyítette a résztvevők közötti beszélgetést.
Az idősotthonban lakók mentális és fizikai jóllétére is hatással volt a kutyák közelsége
Photo by Tamas Pap on UnsplashA Pets and People program megkezdése előtt és annak befejezése után a résztvevők kérdőíveket töltöttek ki, amelyek a társas kapcsolatok és közösségi kötődés érzését, a szubjektív jóllétet és mentális egészséget, a társas helyzetekben érzett magabiztosságot, valamint a magányosság szintjét mérték fel.
A résztvevők válaszai az interjúkérdésekre sokatmondónak bizonyultak. A kutatók megállapították, hogy a háziállatok iránti közös érdeklődés mélyebb és tartalmasabb beszélgetéseket eredményezett.
Száz százalék, hogy a közös érdeklődés segített beindítani a beszélgetést. Nincs társaságom, ezért nagyon élveztem, hogy az egyetemistákkal állatokról beszélgettünk, de persze más témák is szóba kerültek. Feldobott, és most már várom ezeket az alkalmakat
– idézi a New Atlas az egyik idősotthonban lakó résztvevőt.
Még több érdekesség! Nem figyel rád a kutyád? A tudósok szerint ezt a módszert kellene alkalmaznod
A portál arra is rámutat, hogy a program rendkívül költséghatékony, ugyanis
