Egy brit és holland pszichológusok által végzett kutatás szerint teljesen jogos állítás, miszerint edzés közben úgy érezzük, hogy az idő csak vánszorog. A nemrégiben publikált kutatás szerzői állítják, hogy ők az elsők, akik eredményeikkel megfelelően alátámasztották az időérzékelésükkel kapcsolatos furcsa jelenséget.
A kutatásban összesen 33 aktív férfi és nő vett részt, akiktől azt kérték, hogy pihenés és edzés közben jelezzenek, ha úgy érzik, eltelt 30 másodperc.
Ez is tetszeni fog! Régi sportidők – Események, amelyekért visszarepülnénk a múltba
Míg a relaxációs periódus alatt a résztvevők jelentős része később, addig edzés közben jóval korábban érezték úgy, hogy lejárt a fél perc – szobabiciklizés közben például átlagosan 8 százalékkal érezték lassabbnak az idő múlását.
Illusztráció.
Fotó: Shutterstock
Az eredmények összhangban vannak korábbi tanulmányokkal, amelyek szintén megállapították, hogy a testmozgás lelassítja az időérzékelésünket. A pszichológusok szerint ez azért van így, mert a fizikai izgalom és tudatosság fokozottan felerősíti testérzékelésünket, főleg annak kellemetlenségeit, a fájdalomérzet pedig köztudottan lelassítja az idő múlását.
Figyelmedbe ajánljuk! 4 dolog, amit jó tudni, mielőtt elkezdesz rendszeresen futni
A kutatók szerint időérzékelésünkre hatással lehet még korunk, hangulatunk, testhőmérsékletünk, valamint az, hogy fogyasztottunk-e drogokat.
Arra viszont nem találtak bizonyítékot, hogy az edzés intenzitásának növelése, vagy egy vetélytárs jelenléte tovább lassítaná az idő múlásának érzetét.
