A nagy munkaterhelés miatt az alkalmazottak úgy érzik, hogy a stressz valójában elriasztja őket attól, hogy szüneteket tartsanak a munkahelyükön.
A Waterloo-i Egyetem kutatói megállapították, hogy a munkavállalók gyakran annak ellenére dolgoznak tovább, hogy szünetet szeretnének tartani. Ennek egyik lehetséges oka, hogy az alkalmazottak nyomást érezhetnek a munka folytatására, hogy mindent időben elvégezzenek.
Kutatásunk átfogó képet nyújt a szünetre vonatkozó döntésben szerepet játszó folyamatokról, és betekintést nyújt abba, hogy a munkavállalók és a vezetők hogyan használhatják ki hatékonyabban a szüneteket a munkahelyen, potenciálisan javítva ezzel mind a jólétet, mind a teljesítményt
– mondta James Beck, a Waterloo Egyetem ipari és szervezeti pszichológia professzora.
Ez is érdekelhet: Ezt a 4 tulajdonságot keresik benned a legtöbbször a munkáltatók
A tanulmány elvégzéséhez a kutatók 107 munkavállalót kérdeztek meg arról, hogy miért tartanak és miért nem tartanak szünetet. Ezután további 287 alkalmazottat kérdeztek meg naponta kétszer öt napon keresztül az alvás minőségéről, a fáradtságról, a teljesítménnyel kapcsolatos aggodalmakról, a munkaterhelésről és a naponta tartott szünetek számáról.
A kutatók azt is megállapították, hogy bár korábbi tanulmányok kimutatták, hogy a szünetek jótékony hatással lehetnek a munkavállalók jóllétére és teljesítményére, az alkalmazottak azonban ellenállhatnak a szünetek beiktatásától, ha úgy érzik, hogy a munkahelyi felettesek elriasztják őket a pihenőtől.
Bár létezik az a tévhit, hogy a szünetek nem produktívak, Dr. Vincent Phan, a tanulmány első szerzője azonban megjegyzi, hogy sok munkavállaló azért tart szünetet, mert elkötelezettek a koncentráció és a magas szintű teljesítmény fenntartása mellett.
Elismerjük, hogy a munkavállalók számára nem mindig lehetséges, hogy több szünetet tartsanak, de ha a munkáltatók a munkavégzést kellemetlenné tevő körülmények kezelésével elősegítik az alkalmazottak jóllétét, akkor talán képesek lehetnek csökkenteni a szükséges szünetek számát
– mondta Phan.
A kutatók remélik, hogy eredményeik segíteni fogják a munkavállalók jóllétének előmozdítását, és hogy a jövőbeli kutatások a szünetek beiktatását befolyásoló szélesebb körű strukturális és kontextuális tényezőket vizsgálják majd.
Forrás: Phys.org
