
A vegán étrend az évek során egyre népszerűbbé vált, különösen az egészségük javítására törekvő emberek körében. De valóban annyira jó a szervezetünk számára, mint sugallják?
november 08., 2022 ● Kovács Emese
A vegán diéta nagyon rosszat tehet az egészségünknek −…
Kovács Emese

Szakértők megosztották, milyen főzési trükköket használnak, hogy csökkentsék az élelmiszerpazarlást, és hogy a megélhetési költségek folyamatos emelkedése mellett tovább növeljék a költségvetésüket.

Mikor ébredtél utoljára jókedvűen, kipihenten, és készen a napra? Nem vagy egyedül, ha már nem is emlékszel rá.

A magnézium szerencsére rengeteg tápanyagban gazdag élelmiszerben megtalálható. Az ásványi anyag rendkívül fontos a szervezet számára: több száz kémiai reakcióban vesz részt, és segít az egészség megőrzésében. Sokan azonban nem érik el a 420 milligrammos ajánlott napi értéket, pedig ez könnyen…
november 08., 2022 ● Hamu és Gyémánt
5 egészséges élelmiszer, amely kiváló magnéziumforrás
Hamu és Gyémánt

Ha magas fehérjetartalmú ételt keresel, ezek az − első hallásra talán furcsa − egészséges opciók mind több mint 6 grammot tartalmaznak, többet mint a jól bevált tojás.

A megfázás és az influenza szezonja az ősz, lehet, már túl is estél az idein. Mindenesetre összegyűjtöttünk pár élelmiszerfajtát, amiből nem árt ha van a kamrádban, hogy felkészült legyél, ha leterítene a betegség.
november 06., 2022 ● Kovács Emese
Ezt a 6 az egészséges ételt érdemes enned, ha nem érzed jól…
Kovács Emese
november 05., 2022 ● Hamu és Gyémánt
Az ősz legnagyobb slágere egy csipetnyi Olaszországgal…
Hamu és Gyémánt

A legtöbben úgy tartják, hogy a 40 az új 30, azonban van pár táplálkozással kapcsolatos dolog, amire az idő előrehaladtával fokozottan oda kell figyelnie az embereknek. Ennek apropóján az alábbi cikkben 4 olyan remek táplálkozási tippet mutatunk be, amit minden 40 fölötti férfinak érdemes…
november 04., 2022 ● Hamu és Gyémánt
4 remek táplálkozási tipp a 40 év feletti férfiak számára
Hamu és Gyémánt

Megjelent az első, kizárólag Magyarország éttermeit bemutató Michelin Guide, és kiosztották a csillagokat is: két darab 2 Michelin-csillag, hét darab 1 Michelin-csillag, 6 Bib Gourmand minősítés talált gazdára a magyar éttermek között.

A koffein egy természetes stimuláns, amely jól ismert az egészségügyi előnyeiről, a hangulatjavítástól kezdve a 2. típusú cukorbetegség kockázatának csökkentéséig. A túl sok fogyasztása azonban káros lehet a szervezetre.
november 04., 2022 ● Kovács Emese
Ennyi kávét szabadna innunk egy nap a szakértők szerint
Kovács Emese

Este érkezünk a kastélyhoz, ami kivilágítva tényleg úgy fest, mint a Disney-filmek elejéről jól ismert mesebeli palota. Az autóból kiszállva nem lehet nem megállni gyönyörködni a látványban, mielőtt belépnénk az ajtón, hogy ismét találkozhassunk Clarisse-szal.

Mintha a dzsungel legmélyére kerültünk volna, ahol a buja növényzet olyan sűrűn szövődik egymásba, hogy eltakarja a Napot, és tudjuk, hogy ebben a sötétségben megannyi izgalom vár ránk. Ilyen a KAA, Budapest legújabb bárja.
november 01., 2022 ● Hamu és Gyémánt
Nyílt egy új bár Budapesten, ahol lehet három kívánságunk…
Hamu és Gyémánt

A citromos víznek meglehetősen nagy a sajtóvisszhangja, mivel pH-kiegyenlítő, zsírégető, bőrtisztító elixír. De vajon tényleg megfelel a hírverésnek?
október 31., 2022 ● Kovács Emese
6 állítás a citromos víz hatásairól − megmondjuk, igazak-e
Kovács Emese

Nem kell többé közel 1500 kilométert utaznunk, ha a lyoni és párizsi piacokon fellelhető, semmihez sem fogható ízeket szeretnénk megtapasztalni, ugyanis a Kollázs, a Four Seasons Hotel Gresham Palace étterme Marché néven francia ínyencségszelekcióval erősíti előételkínálatát.
október 31., 2022 ● Hamu és Gyémánt
Egy francia kispiac költözött a budapesti luxusszállodába…
Hamu és Gyémánt

A krónikus gyulladás kockázata az étrendtől függően magasabb lehet − van egy pár élelmiszer, melyeket nem árt kerülni.

A megfelelő táplálkozás egyik kulcsa a tengeri moszatok és bizonyos tápanyagokban gazdag algafajták fogyasztása. Nemrégiben a tengeri moha is felkerült az óceánból származó, növényi alapú szuperélelmiszerek listájára. De mi is az a tengeri moha, és miért rajonganak hirtelen a táplálkozási…
október 30., 2022 ● Hamu és Gyémánt
Mi az a tengeri moha? És miért érdemes fogyasztani?
Hamu és Gyémánt

Kylie Minogue piacra dobta rozé pezsgőjét, amely ínycsiklandó alternatívát ígér azoknak, akik idén télen mérsékelni szeretnék az alkoholfogyasztást, ugyanis az énekesnő legújabb itala alkoholmentes.
október 30., 2022 ● Hamu és Gyémánt
Kylie Minogue meglepő módon tér vissza – erre senki sem…
Hamu és Gyémánt

Hogyan készíts klasszikus sütőtökös pitét rendkívül egyszerűen? Ezzel a recepptel lehetetlenség elrontani!
október 30., 2022 ● Hamu és Gyémánt
Tökéletes desszert a halloweeni hétvégére – pofonegyszerű…
Hamu és Gyémánt

A sokféle szénhidrátválaszték közül itt van négy, amelyeknek minden héten helyet kell kapniuk a tányérodon, hogy támogassák egészségedet, kielégítsék táplálkozási igényeidet és fenntartsák energiaszinted.

A sütőtök különösen népszerű a halloween idején, azonban egy kivájható nevető szájú lámpásnál sokkal több van benne. Nézzük, mi mindenre jó!

Bár a kenyér sokak számára alapvető élelmiszeripari cikk, az alacsony szénhidráttartalmú diéták és a fogyókúrák elterjedésének köszönhetően azonban ellentmondásos témává vált. Vajon mindennapos fogyasztása valóban negatívan befolyásolja-e az egészségünket?

Nem titok, hogy a zöldségfogyasztás jót tesz az egészségnek. Bár a zöldségekben található konkrét tápanyagok fajtánként eltérőek, mindegyik kínál előnyöket.
október 28., 2022 ● Kovács Emese
5+1 egészséges zöldség, amit minden héten enned kellene
Kovács Emese

Akár sült zöldségekre csepegtetve, meleg zsemlére kenve, vagy steak tetején szétolvasztva, az ízesített vajak hatására összefut a nyál a szánkban. Bárhogyan is nézzük, ez a kis extra csak még finomabbá teszi az ételek ízét.
október 28., 2022 ● Kovács Emese
Megőrül értük az internet: 5 fűszervaj, amit otthon is…
Kovács Emese

November 19-én a rendezik a Vince Gálát, hazánk kiemelt jelentőségű borünnepét, amely a most elindult Vince-platform debütáló eseménye is lesz egyben. Természetesen az idei rendezvényről sem maradhatnak el a különlegesebbnél különlegesebb italok, amelyeket bárki megkóstolhat.
október 28., 2022 ● Hamu és Gyémánt
5 borkülönlegesség, amit az idei Vince Gálán megkóstolhatunk
Hamu és Gyémánt

Különleges champagne-vacsoraesttel készül az Arany Kaviár Étterem, a menüsor zárótétele ugyanis egy La Cote aux Enfants Champagne 2012, melyből mindössze 1000 palack készült, Magyarországon pedig kizárólag ezen az eseményen lesz kóstolható.
október 27., 2022 ● Hamu és Gyémánt
Különleges vacsoraesten kóstolható a champagne, amiből csak…
Hamu és Gyémánt

Fényes jövő elé néz a kunsági bor, ha a borászok pozitív energiáinak csak a felét sikerül a palackokba is bezárni.

A szilvaszezon a végét járja, de utoljára még érdemes egy pitét rittyentünk, ami után mind a tíz ujját megnyalja, aki eszik belőle. Elhoztunk most egy receptet, ami biztos sikert arat!
október 27., 2022 ● Hamu és Gyémánt
Egyszerű őszi szilvás pite, amit muszáj kiprobálnod!
Hamu és Gyémánt

Ez a ropogós krumpli recept majdnem 20 millió megtekintést gyűjtött össze a TikTokon. Viharszerűen bejárta az internetet, hogy most a te konyhaasztalodon landoljon.
október 26., 2022 ● Kovács Emese
Az egész internet megőrül ezért a ropogós sült krumpli…
Kovács Emese


