rom_olik/Shutterstock
március 15., 2026  ●  Gasztronómia

Légiesen könnyű: így készül a japán szuflépalacsinta

Japán népszerű, puha szuflépalacsintája tökéletes reggeli, de délutáni desszert is lehet. A mindössze néhány hozzávalót igénylő fogást látványos külseje miatt vendégváró finomságként is tálalhatjuk.

Hozzávalók (2-3 palacsintához):
  • 2 nagy tojás
  • 30 ml teljes tej
  • 24 g finomliszt
  • 1 g sütőpor
  • 1/2 evőkanál vaníliaaroma
  • 1/2 evőkanál citromlé
  • 26 g cukor
  • kevés növényi olaj a sütéshez
  • porcukor, juharszirup, tejszínhab, friss gyümölcs vagy csokoládéöntet a tálaláshoz
Elkészítés:
  1. Törjük fel a tojásokat és válasszuk szét a sárgáját és a fehérjét. Utóbbit tegyük a hűtőbe.
  2. Keverjük össze a tojássárgákat a tejjel, adjuk hozzá a liszt és sütőpor keverékét, majd dolgozzuk simára. Ízesíthetjük egy kevés vaníliaaromával is, ha szeretnénk.
  3. Verjük fel a tojásfehérjét és a cukor egyharmadát. Öntsük hozzá a citromlevet is. Adjuk hozzá a maradék cukrot két részletben, és verjük kemény habbá.
  4. Forgassuk bele a hab egyharmadát a tojássárgájás keverékbe. Ezután a maradék habot óvatosan, alulról felfelé haladó mozdulatokkal keverjük a masszába, hogy a levegőbuborékok ne törjenek össze. Ne keverjük túl sokáig, mert akkor a végeredmény nem lesz olyan légies.
  5. Tegyünk egy kevés olajat egy serpenyőbe. Kanalazzuk bele, vagy habzsák segítségével nyomjuk ki a tésztát palacsinta formájúvá. Tegyünk rá egy fedőt, és süssük alacsony hőfokon 3-5 percig, amíg az alja aranybarna nem lesz.
  6. Óvatosan fordítsuk meg a palacsintákat és süssük őket további 3-5 percig.
  7. Tálaljuk porcukorral, juharsziruppal, tejszínhabbal, friss gyümölccsel vagy csokoládéöntettel.
Illusztráció
Fotó: Tatiana Bralnina/Shutterstock
Nyitókép: Illusztráció / rom_olik/Shutterstock

A legfontosabb hírekért iratkozz fel hírlevelünkre!

Hozzáférhetőségi eszközök