Andrey_Popov / Shutterstock
június 19., 2026  ●  Gasztronómia
Hamu és Gyémánt

Mindenki tudja, hogy forró ételt tilos hűtőbe tenni, de azt már kevesen, hogy miért

A legtöbben jól ismerik a dilemmát. Elkészült a vacsora, maradt néhány adag másnapra, és már csak az a kérdés, mikor kerüljön a hűtőbe. Sokan attól tartanak, hogy ha túl sokáig marad kint az étel, elszaporodnak benne a baktériumok. Mások azonnal a hűtőszekrénybe teszik a még gőzölgő lábast. A szakértők szerint egyik véglet sem ideális.

A forró ételt nem érdemes egyenesen a hűtőbe tenni. A magyarázat egyszerű: a meleg hatására az egész hűtőtér könnyen felmelegedhet, a hőmérséklet átmenetileg akár 5 Celsius-fok fölé is kúszhat. Ez pedig már elég ahhoz, hogy a baktériumok gyorsabban szaporodjanak, és a hűtőben lévő többi étel is veszélybe kerüljön.

A legjobb megoldás a gyors és biztonságos visszahűtés. A nagy lábasban vagy tepsiben hagyott étel lassabban adja le a hőt, ezért érdemes több kisebb edénybe szedni. Így nagyobb felületen hűl, rövidebb idő alatt kerül biztonságosabb hőmérsékletre, és a hűtőt is kevésbé terheli meg.

A folyamatot gyorsíthatja, ha időnként óvatosan átkeverjük az ételt, és az edényeket nem zsúfoljuk szorosan egymás mellé.
Illusztráció
Fotó: Towfiqu ahamed barbhuiya / Shutterstock
Meddig maradhat kint a főtt étel?

A DoFoodSafely élelmiszer-biztonsági ajánlásai szerint a főtt ételnek két órán belül nagyjából 21 Celsius-fokra kell lehűlnie. Amikor tehát már nem gőzölög, bekerülhet a hűtőbe, ahol további négy órán belül 5 Celsius-fok alá kell visszahűlnie. A dobozokat érdemes lefedni, és ha több napra főztünk előre, felcímkézni őket az étel nevével és a dátummal.

Ugyanakkor a már lehűlt, főtt étel sem maradhat kint korlátlan ideig: ha négy óránál tovább áll szobahőmérsékleten, biztonsági szempontból jobb megválni tőle.
Nyitókép: Illusztráció / Andrey_Popov / Shutterstock

A legfontosabb hírekért iratkozz fel hírlevelünkre!