zöld turmix
smoothieturmixdetoxzöldséggasztronómiarecept
Shutterstock

5 detox turmix, ami tökéletes a másnaposság ellen

A méregtelenítő levek megtisztítják és táplálják a szervezetünket miközben energiával is feltöltenek. A különböző zöldségekből és gyümölcsökből készült italok nemcsak egészségesek, hanem finomak is. Ennek apropóján összegyűjtöttünk néhány receptet, amelyhez csak egy turmixgép kell és pár összetevő.

Zelleres

  • 3 szár zeller
  • fél kígyóuborka
  • 1/4 csésze ananász
  • 1 csésze spenót
  • 1 közepes darab gyömbér
  • 1 citrom, meghámozva

Sárgarépás

  • 3 közepes sárgarépa
  • 1 kis narancs, hámozva
  • 1 közepes darab kurkuma
  • 1 közepes darab gyömbér
  • 1 citrom, hámozva
gy\u00fcm\u00f6lcs\u00f6s turmixok

Shutterstock

Olvasd el ezt is! 5 könnyű spenótos recept, amit mindenképp próbálj ki te is!

Paradicsomos

  • 2 paradicsom
  • 1 nagy sárgarépa
  • 1 szár zeller
  • 1 kis cékla
  • 1/2 csésze spenót
  • 1/2 csésze római saláta
  • 1/2 csokor petrezselyem
  • 1/4 csésze vízitorma
  • 1/2 fokhagyma gerezd

    • Céklás

  • 1 nagy cékla
  • 1 közepes sárgarépa
  • 1 nagy uborka
  • 1 kis alma
  • 1 kis darab gyömbér
  • 3 szál petrezselyem
  • 1 citrom, hámozva

    • Kelkáposztás

  • 1 csokor kelkáposzta
  • 3 szál zeller
  • 1 nagy uborka
  • 1/2 zöld alma
  • 4 szál petrezselyem
  • 1 lime, hámozva

    • smoothieturmixdetoxzöldséggasztronómiarecept
    A figyelmetekbe ajánljuk
    kultúra

    Az olvasók szerint ez a legjobb Stephen King-könyv

    kultúra

    Visszatérnek – 4 sorozat, ami 2025-ben végre folytatódik!