táplálkozás - Hamu és Gyémánt

Az egészségügyi szakértők a zabot leginkább reggelire ajánlják – pedig annyi mindent lehet kezdeni egy doboz zabpehellyel.

2022. szeptember 11. ● Kovács Emese

Ez történik a testeddel, ha minden nap zabot eszel

Kovács Emese

A ketogén diéta segíthet csökkenteni az Alzheimer-kór kockázatát – állítja egy kutatás.

2022. augusztus 29. ● Hamu és Gyémánt

Ez a magas zsírtartalmú diéta megvédhet az Alzheimer-kórtól

Hamu és Gyémánt

Az élelmiszerek azonban három éves kor után már nem okoznak jelentős változást a gyerekek IQ-jában.

2022. június 1. ● Hamu és Gyémánt

Ezekkel az ételekkel etessük a gyerekünket, hogy magasabb…

Hamu és Gyémánt

Egy új tanulmány kimutatta, hogy léteznek bizonyos antioxidánsok, amelyek rendszeres fogyasztása csökkenthetik a demencia kialakulásának esélyét.

2022. május 31. ● Hamu és Gyémánt

Három könnyen beszerezhető antioxidáns, ami csökkenti a…

Hamu és Gyémánt

Az elfogyasztott ételek befolyásolják a gyomor által termelt sav mennyiségét. A megfelelő ételek fogyasztása kulcsfontosságú szerepet tölthetnek be a refluxbetegségek esetén. Íme néhány élelmiszer, melyek segíthetnek csökkenteni a tüneteket.

2022. február 15. ● Kovács Rebeka

Hat étel, melyek segíthetnek csökkenteni a refluxos…

Kovács Rebeka

Az egészségtelen ételek elsődleges szerepet játszanak abban, hogy valaki túlsúlyossá váljon illetve, hogy krónikus betegségek alakuljanak ki nála. Napjainkban pedig ez jellemzőbb, mint valaha. Ennek ellenére sokan nincsenek tisztában mit is jelent a vitamindús táplálékbevitel, ugyanis vannak olyan…

2022. február 15. ● Kovács Rebeka

Ételek, amik közel sem annyira egészségesek, mint gondolnád

Kovács Rebeka

Az emberi szervezet egyik legfontosabb nyomeleme a vas, amelyet a testünk nem képes előállítani, így figyelnünk kell, hogy elegendő mennyiséget fogyasszunk belőle.

2022. február 15. ● Kovács Rebeka

Tudatos táplálkozás: fogyaszd ezeket az ételeket a vas…

Kovács Rebeka

A huszadik század második felében az egész világon megváltozott a táplálkozás: újfajta félkész és konyhakész, fagyasztott és tartósított élelmiszerek jelentek meg, amelyek teljesen átalakították az életünket. Míg nyugaton a termelést és a kereskedelmet tették még jövedelmezőbbé az új technológiák…

2022. február 15. ● Hamu és Gyémánt

„Korszerű” táplálkozás – így reformálta meg a szocialista…

Hamu és Gyémánt