kávé - Hamu és Gyémánt

Egy egyszerű része a reggeli rutinnak, amit a legtöbben amúgy is alkalmaznak. A módszer segíthet az olyan alattomos tüneteken, mint az ízületi merevség, az emésztési problémák és a magas vérnyomás.

február 06., 2023 ● Hamu és Gyémánt

Nagy haszna lehet: ezért idd a kávédat tejjel!

Hamu és Gyémánt

Gyakran küzdesz gyulladásos tünetekkel? Van egy egyszerű reggeli rutin, amely segíthet az olyan alattomos tüneteken, mint az ízületi merevség, az emésztési problémák és a magas vérnyomás.

február 04., 2023 ● Kovács Emese

A kávénak valóban gyulladáscsökkentő hatása van, de nem…

Kovács Emese

A kávé és a tea a világ legnépszerűbb italai közé tartoznak. Bár hasonló egészségügyi előnyöket biztosítanak, van néhány különbség. De melyiket érdemes választani?

január 08., 2023 ● Hamu és Gyémánt

Kávé a fekete teával szemben – melyik egészségesebb?

Hamu és Gyémánt

Az idei év nagy tanulsága: itt az ideje, hogy ne féljünk többé az ételektől, inkább azokkal az élelmiszerekkel táplálkozzunk, amelyek örömet okoznak nekünk.

december 17., 2022 ● Kovács Emese

5 étkezési trend, ami a te konyhádba is begyűrűzhet 2023-ban

Kovács Emese

Ha a mikrobiomod − vagyis a bélrendszeredben élő baktériumok billióinak szomszédsága − kibillent az egyensúlyából, az hatással lehet az alvásodra, a testsúlyodra és az emésztésedre is.

december 09., 2022 ● Kovács Emese

5 dolog, amit minden nap megtehetsz az emésztésed…

Kovács Emese

Már a napi ajánlott koffeinmennyiségnél kevesebb koffein fogyasztása a terhesség alatt is negatívan befolyásolhatja a gyermek magasságát egy új tanulmány szerint.

november 14., 2022 ● Kovács Emese

Ilyen hatással van az újszülöttre, ha a mamája koffeint…

Kovács Emese

A koffein egy természetes stimuláns, amely jól ismert az egészségügyi előnyeiről, a hangulatjavítástól kezdve a 2. típusú cukorbetegség kockázatának csökkentéséig. A túl sok fogyasztása azonban káros lehet a szervezetre.

november 04., 2022 ● Kovács Emese

Ennyi kávét szabadna innunk egy nap a szakértők szerint

Kovács Emese

Ezen a héten Meghan Markle Issa Rae színésznőt és az Insecure alkotóját látta vendégül Archetypes című podcastjében.

október 29., 2022 ● Kovács Emese

Meghan Markle máris visszatért régi szokásához, miután…

Kovács Emese

A kávé sokak számára kötelező reggeli ital, míg mások számtalan különböző ok miatt nem isszák.

október 04., 2022 ● Kovács Emese

5 tökéletes alternatíva, ha úgy érzed, túl sok kávét iszol

Kovács Emese

Egy csésze kávé az esetek többségében senkinek nem árt meg. A napközi második és harmadik csésze sem elvileg, sőt: nagy fáradtság esetén még a negyedik is beleférhet. De mi a határ?

október 03., 2022 ● Hamu és Gyémánt

Hány csésze kávét ihatunk meg egy nap?

Hamu és Gyémánt

Itt egy újabb tanulmány, ami alátámasztja, hogy ha mértékkel fogyasztasz ebből az „éltető" italból, az tényleg életet ad. És ezt most majdnem félmillió ember támasztja alá.

szeptember 29., 2022 ● Kovács Emese

A kávé tényleg jó a szervezetednek – akárcsak az étcsoki, a…

Kovács Emese

Nem véletlen, hogy a kávé a világ egyik legnépszerűbb itala. Finom íze és előnyei miatt a legtöbb ember napjából kihagyhatatlan legalább egy csésze kávé. Pörgető hatása mellett a kávét rengeteg tanulmány hozta már összefüggésbe különböző egészségügyi előnyökkel. A kávé világnapjának alkalmából most…

szeptember 29., 2022 ● Hamu és Gyémánt

A kávé világnapja: 5 egészségügyi előny, amiért megéri…

Hamu és Gyémánt