evés - Hamu és Gyémánt

Az evésnek a rohanó világban gyakran nem tulajdonítunk túl nagy jelentőséget, holott az étkezések körüli hagyományok mögött mélyen gyökerező kulturális szabályrendszerek húzódnak meg. Ezek többek puszta szokásoknál – olyan örökségek, amelyek generációkon átívelő értékeket őriznek.

július 17., 2025 ● Hamu és Gyémánt

Az evés kultúrája – 5 különös étkezési szokás a világ…

Hamu és Gyémánt

Egy igazán kiemelkedő városhoz nagyon sok minden hozzátartozik – ezért a Time Out Magazin minden évben több ezer helybélit kérdez meg a városi életről, helyekről, programokról, hogy összeállíthassák a világ legjobbjainak éves összefoglalóját. Mint minden évben, úgy 2025-ben is elkészült az a lista…

március 14., 2025 ● Hamu és Gyémánt

Itt a lista: a gasztronómia szerelmesei ezekben a…

Hamu és Gyémánt

Ha megfelelően és orvosi felügyelet mellett végezzük, úgy vélik, hogy a böjt számos egészségügyi előnnyel járhat. Azonban ezek a jótékony hatások nem feltétlenül jelentkeznek rövidebb vagy szakaszos böjtök esetén – derül ki egy friss kutatásból.

december 17., 2024 ● Hamu és Gyémánt

Sokaknak problémája lehet a legnépszerűbb diétatípussal

Hamu és Gyémánt

Emlékezz vissza: éppen nyaralsz, egy hatalmasat ebédeltél és készen állsz arra, hogy a medencében lubickolj. Ezt azonban a szüleid megakadályozzák, és arra kérnek, hogy várj egy kicsit mielőtt úszni mész. Ismerős? De vajon miért mondták mindenkinek ezt gyerekként? Mégis milyen tudományos alapja van…

július 28., 2024 ● Hamu és Gyémánt

Végre kiderült, hogy szabad-e evés után egyből csobbanni

Hamu és Gyémánt

A kánikulában fontos odafigyelni arra, hogy milyen ételeket fogyasztunk, mivel bizonyos zöldségek és ételek ronthatják a közérzetünket és hozzájárulhatnak a dehidratációhoz. Íme néhány zöldség és élelmiszer, amit érdemes kerülni a nagy melegben!

július 18., 2024 ● Hamu és Gyémánt

Zöldségek, amiket érdemes kerülni a kánikáluban

Hamu és Gyémánt

Mivel 2024 az EB és az olimpia éve, számos sporteseményt közvetítenek a televíziók, így új kérdés merült fel a kutatók körében: befolyásolhatja a sportnézés azt is, hogy mennyit eszünk?

június 25., 2024 ● Hamu és Gyémánt

Kutatók szerint a sportközvetítések befolyásolhatják az…

Hamu és Gyémánt

Egy kisgyereket rávenni a zöldségevésre komoly kihívást jelenthet. Míg néhány csemete kíváncsi az új ízekre, addig más gyermeknek sok időbe telhet, mire valóban megkóstolja az elé tett ételeket. A zöldségek nemcsak a fejlődéshez szükséges tápanyagokat biztosítják, de a fiatal korban történő…

május 26., 2024 ● Hamu és Gyémánt

4 tipp, amivel könnyebben rávehetjük a gyerekeket a…

Hamu és Gyémánt

A népszerű zöldség nemcsak finom, de rendkívül egészséges is: alacsony kalóriatartalmú, tele van alapvető vitaminokkal, ásványi anyagokkal és antioxidánsokkal.

május 10., 2024 ● Hamu és Gyémánt

5 indok, amiért érdemes több spárgát fogyasztanunk

Hamu és Gyémánt

Locsolkodás, tojásfestés, csokinyuszik és a húsvéti lakoma központi eleme: a sonka. De vajon miért eszünk ilyenkor sonkát? Honnan ered a hagyomány?

március 30., 2024 ● Hamu és Gyémánt

Miért pont sonkát eszünk húsvétkor?

Hamu és Gyémánt

Az időszakos böjtöt számos, a közelmúltban végzett tanulmány remek egészségügyi előnyei miatt hirdeti, azonban a hosszú távú hatásairól nem sokat tudunk. Egy új kutatás viszont talált néhány aggasztó összefüggést, amelyek felülírhatják az időszakos böjt eddig remeknek vélt hatásait.

március 25., 2024 ● Hamu és Gyémánt

Mégsem lehet olyan egészséges az időszakos böjtölés

Hamu és Gyémánt

Ha a kutyánk szó szerint mindent meg akar enni, amit csak lát, és teljesen tanácstalanok vagyunk, akkor érdemes lehet ezeket a praktikákat bevetni. Bár ezeket a tippeket ajánlott minél fiatalabb korban elkezdeni.

január 19., 2024 ● Hamu és Gyémánt

4 tipp, hogy a kutyád ne egyen fel mindent az utcán

Hamu és Gyémánt

Az interneten rengeteg téves információ kering a táplálkozással kapcsolatban. Az egyik gyakori téma a gyümölcsfogyasztás időpontja, amelyről megannyi mítosz született már, és amiket ideje tisztázni.

január 15., 2024 ● Hamu és Gyémánt

5 tévhit a gyümölcsfogyasztásról, amit elhitettek velünk

Hamu és Gyémánt