ételek - Hamu és Gyémánt

Az év lassan a végéhez közeledik, és ki tudná jobban megmondani, mi volt a trend idén a kulináris világban, mint a Google? Kiderült, mely receptekre kerestünk rá a legtöbbször 2022-ben

2022. december 15. ● Hamu és Gyémánt

Megfőzted már őket? Ezekre a receptekre kerestünk rá a…

Hamu és Gyémánt

A királyi család évről évre ragaszkodik ugyanahhoz a karácsonyi étkezéshez Darren McGrady volt királyi séf szerint. Íme, mi szerepel a menüben.

2022. november 24. ● Hamu és Gyémánt

Egész napos falatozás – ezt eszik karácsonykor a brit…

Hamu és Gyémánt

A B12-vitamin olyan alapvető tápanyag, amelyet a szervezet nem képes saját maga előállítani, ezért a táplálkozásból vagy étrend-kiegészítőkből kell bevinnünk. Vegetáriánusoknak, várandósoknak, szoptatós kismamáknak és másoknak, akiket veszélyeztet a hiány, érdemes szorosan nyomon követni az…

2022. október 19. ● Hamu és Gyémánt

Öt étel, amely B12-vitaminban gazdag

Hamu és Gyémánt

Tudjuk, hogy a D-vitamin számos testi funkciót befolyásol, beleértve a csontok egészségét is. A kutatások azt is sugallják, hogy az alacsony D-vitaminszint az autoimmun betegségek kockázati tényezője lehet.

2022. október 16. ● Kovács Emese

7 étel, ami ellát elegendő D-vitaminnal a szürkébb napokon…

Kovács Emese

Az alvást segítő ételek fogyasztása nagyban befolyásolhatja a pihenés mennyiségét, és még az éjszakai elalváshoz szükséges időt is felgyorsíthatja. Valójában a kiegyensúlyozott táplálkozás kéz a kézben jár a minőségi alvással.

2022. október 5. ● Kovács Emese

5 étel, amitől garantáltan jobban fogsz aludni

Kovács Emese

Egy Las Vegas-i utazás nem lehet teljes a híres kaszinóbüfés étkezés nélkül, most pedig ezért egy cég fizetne is, csupán ki kell próbálni néhány éttermet.

2022. július 12. ● Hamu és Gyémánt

Fizetnének is, csak együnk egy hatalmasat Las Vegasban

Hamu és Gyémánt

Meglepő, de a nőknél nagyobb valószínűséggel alakul ki szívbetegség, mint a férfiaknál, ha rossz növényi alapú élelmiszereket fogyasztanak.

2022. június 27. ● Hamu és Gyémánt

Drasztikusan növeli a nőknél a szívelégtelenség kockázatát…

Hamu és Gyémánt

Bár a B6- és B12-vitaminok a B-vitamin család legnépszerűbb tagjai, összesen nyolc vitamin játszik alapvető szerepet az általános egészségi állapotunkban.

2022. június 16. ●

B-vitamin-kisokos: ezt edd, hogy többhöz jusson a…

A máj az anyagcsere legfontosabb szerve. Ezért célszerű olyan élelmiszereket fogyasztani, amelyek kíméletesek, és kerülni azokat, amik akadályozhatják nomális működését.

2022. május 2. ● Hamu és Gyémánt

Élelmiszerek, amiket érdemes kerülni a máj egészségének…

Hamu és Gyémánt

Íme néhány étel, amit a máj egészségének megőrzése érdekében érdemes fogyasztani.

2022. április 24. ● Hamu és Gyémánt

Ételek, amelyek jók a májnak

Hamu és Gyémánt

A vikingek erős és hatalmas emberek voltak, ám ahhoz, hogy a tengereken harcolhassanak és országokat hódítsanak, egészségesen kellett étkezniük. A vikingek étrendje fehérjében, friss gyümölcsökből és zöldségekből állt. Innen is látszik, hogy a lehető legjobban kihasználták a rendelkezésre álló…

2022. február 15. ● Kovács Rebeka

Sült húsok, zöldségek és gyümölcsök – ezt ették a vikingek

Kovács Rebeka

Kedvenc ételeink próbálgatások, kísérletezések, intuíciók és a véletlenek művei.

2022. február 15. ● Kovács Rebeka

Nutella, hawaii pizza és ketchup - népszerű ételek és…

Kovács Rebeka