Image
Persze csak mértékkel.
2022. március 29.   ●  Hamu és Gyémánt

Mindannyian szeretjük, mégis is csak kevesen tudjuk, hogy…

Hamu és Gyémánt
Image
Kis mennyiség is nagy hatással lehet a vérnyomásodra.
2022. március 24.   ●  Hamu és Gyémánt

Ezzel az étellel csökkentheted a vérnyomásodat

Hamu és Gyémánt
Image
Míg egyesek inkább kihagyják a reggelit, mások elképzelni sem tudnák nélküle a napot, és ők teszik helyesen. Hiszen egy kiadós, vitamindús reggeli hosszan tartó energiát biztosíthat és órákig jóllakottan tarthatja az embert. De miket érdemes a nap elején fogyasztani? Ezeket mindenképp!
2022. március 22.   ●  Kovács Rebeka

4 egészséges étel, amit érdemes reggelire fogyasztani!

Kovács Rebeka
Image
A kutatás részvevői fogyókúra vagy egyéb életmódbeli változtatások nélkül fogytak, úgy hogy csupán ezt a vitamint szedték.
2022. március 22.   ●  Hamu és Gyémánt

Létezik egy vitamin, ami nagyban elősegíti a fogyást

Hamu és Gyémánt
Image
A férfiak, a fiatalok és a városiak a leginkább veszélyeztetettek.
2022. március 22.   ●  Hamu és Gyémánt

Egyértelmű jelei vannak a depressziónak, sokan mégsem…

Hamu és Gyémánt
Image
Ráadásul nem is valami extrém dologról van szó, hanem valami olyasmiről, amit nagyon sokan fogyasztanak naponta és a hétköznapok része.
2022. március 22.   ●  

Tudósok szerint napi egy pohár ebből és hosszabb életünk…

Image
Többek között ezért is fontos rendben tartani a vitaminszintünket.
2022. március 19.   ●  Hamu és Gyémánt

Ez a mentális jele a B12-vitamin-hiánynak

Hamu és Gyémánt
Image
A hosszú élet egyik titka az étkezések időpontja. Mutatjuk, mikre érdemes odafigyelni a megfelelő étrend mellett.
2022. március 14.   ●  Hamu és Gyémánt

Egyáltalán nem mindegy, hány órakor reggelizünk – az…

Hamu és Gyémánt
Image
Ha csökkenteni akarjuk a koleszterinszintünket, bölcs dolog lehet mérsékelni a fehér és a vörös húsok fogyasztását.
2022. március 14.   ●  Hamu és Gyémánt

Ha magas a koleszterinszinted, ezeket az ételeket érdemes…

Hamu és Gyémánt
Image
Egy új tanulmány szerint a gyermekkori ólommérgezés hatásai még mindig érezhetőek az Egyesült Államokban. Az adatok pedig sokkal aggasztóbbak, mint azt a korábbi becslések sugallták.
2022. március 14.   ●  Hamu és Gyémánt

Drasztikusan csökkent az amerikaiak IQ-ja egy láthatatlan…

Hamu és Gyémánt
Image
Mindez azért is fontos, mert egy kutatás szerint az Egyesült Királyságban a felnőttek fele nem tudja azonosítani a demencia egyetlen kockázati tényezőjét sem.
2022. március 14.   ●  Hamu és Gyémánt

Demencia: 7 kockázati tényező, amit a legtöbben nem ismernek

Hamu és Gyémánt
Image
Nem is kell hozzá túlzásba vinni.
2022. március 13.   ●  Hamu és Gyémánt

Egy ital, ami nagyban hozzájárulhat a rák kialakulásához

Hamu és Gyémánt

A legfontosabb hírekért iratkozz fel hírlevelünkre!