egészség - Hamu és Gyémánt

A gyakori fáradtság és a magas vérnyomás akár a cukorbetegség első tünete is lehet. Ezt akár meg is előzhetjük egy egyszerű és könnyen hozzáférhető élelmiszer segítségével.

2022. március 11. ● Hamu és Gyémánt

Egy egyszerű élelmiszerrel könnyen elkerülhetjük a…

Hamu és Gyémánt

A szaglás elvesztését számos betegség és sérülés okozhatja, de hogy ez hogyan befolyásolja az ember ételekkel való kapcsolatát, azt nem értjük pontosan.

2022. március 10. ●

A szaglásod nélkül az ételeket se ugyanúgy érzed

Bizonyos ásványi anyagok magasabb bevitele hosszú távon bizonyítottan csökkenti a vérnyomást.

2022. március 4. ●

Könnyen beszerezhetőek a vérnyomásodat csökkentő…

Nem szabad túlzásba esni.

2022. március 3. ● Hamu és Gyémánt

Pozitív hatásai mellett egy dolog miatt vigyázni kell a…

Hamu és Gyémánt

Mellé még társul sok más baj is.

2022. február 28. ● Hamu és Gyémánt

Komoly szívproblémákat okozhat, ha rosszul alszunk

Hamu és Gyémánt

Számos vitamint és ásványi anyagot hoztak már összefüggésbe a fogyással. A magas D-vitamin-szint azonban a legtöbbször ott szerepel azokon a vitaminos listákon, amelyek segítik a súlyvesztést.

2022. február 25. ● Hamu és Gyémánt

Van egy vitamin, ami megduplázhatja a diéta eredményeit, ha…

Hamu és Gyémánt

A köhögés az egyik legidegesítőbb tünete a koronavírusnak, ami akár a betegség után is kínozhat bennünket. De mit tehetünk ellene?

2022. február 25. ● Kovács Rebeka

Ezt tehetjük, ha koronavírus utáni hosszan elhúzódó…

Kovács Rebeka

Egészségügyi problémák, magas a koleszterinszint, súlygyarapodás a rendszeres edzés ellenére? Ezeket az érteleket érdemes lesz elkerülnöd.

2022. február 24. ● Hamu és Gyémánt

Ezt a 7 ételt érdemes elkerülni, hogy elkerüljük a súlyos…

Hamu és Gyémánt

A D-vitamin létfontosságú a szervezet foszfát- és kalciumszintjének szabályozásához. A D-vitaminhiány jelei könnyen észrevétlenek maradnak, mivel általában nem okoz súlyos betegséget. Vannak azonban bizonyos tünetek, amelyek a napfényvitaminnak nevezett anyag hiányára utalhatnak.

2022. február 23. ● Kovács Rebeka

Öt jel, ami D-vitamin hiányra utalhat

Kovács Rebeka

Egy amerikai kutatás szerint három év alatt 13 halálesetet hozható összefüggésbe az energiaital-fogyasztással. Ugyan ezek rendkívül extrém esetek, de régóta tudjuk, hogy az energiaital nem a legegészségesebb frissítő a boltok polcain, ezért nem árt mértéket tartani belőle.

2022. február 20. ● Hamu és Gyémánt

Kiszámolták, mennyi energiaital fér bele egy napba

Hamu és Gyémánt

Az A-vitamin egy zsírban oldódó vitamin, amely számos testi funkcióhoz fontos, többek között a megfelelő látáshoz, az erős immunrendszerhez és a bőr egészségéhez. Éppen ezért érdemes pótolni, és nem árt figyelni a különböző tünetekre, hiszen könnyen megeshet, hogy A-vitamin hiányunk van. De…

2022. február 18. ● Kovács Rebeka

Négy jel, hogy A-vitamin hiányod van

Kovács Rebeka

Egy új kutatás szerint a húsban gazdag étrend miatt komoly gyomorproblémái voltak a 14. századi szerzeteseknek.

2022. február 15. ● Pál Gábor

Gyomorbajoktól szenvedtek a középkori szerzetesek a…

Pál Gábor