Image
Számos vitamint és ásványi anyagot hoztak már összefüggésbe a fogyással. A magas D-vitamin-szint azonban a legtöbbször ott szerepel azokon a vitaminos listákon, amelyek segítik a súlyvesztést.
2022. február 25.   ●  Hamu és Gyémánt

Van egy vitamin, ami megduplázhatja a diéta eredményeit, ha…

Hamu és Gyémánt
Image
Egészségügyi problémák, magas a koleszterinszint, súlygyarapodás a rendszeres edzés ellenére? Ezeket az érteleket érdemes lesz elkerülnöd.
2022. február 24.   ●  Hamu és Gyémánt

Ezt a 7 ételt érdemes elkerülni, hogy elkerüljük a súlyos…

Hamu és Gyémánt
Image
A saját magán tapasztalt változások miatt egy hét után feladta az emberkísérletet az a vállalkozó kedvű nő, aki kipróbálta Victoria Bechkam különös étrendjét.
2022. február 21.   ●  Hamu és Gyémánt

Kipróbálta Victoria Beckham diétáját, napokkal később nem…

Hamu és Gyémánt
Image
Lehet, hogy itthon is népbetegség a cukorbetegség, de ezért nem a banánt kell okolni. Vannak azonban olyan gyümölcsök, amikre érdemes odafigyelni.
2022. február 15.   ●  Hamu és Gyémánt

Nem árt vigyázni: ez az 5 legcukrosabb gyümölcs

Hamu és Gyémánt
Image
Nem meglepő, hogy a pizza hiába hordozza magában a szivárvány összes színét, nem a legjobb tápérték. Legalábbis a táplálkozással foglalkozó szakemberek szerint.
2022. február 15.   ●  Pál Gábor

Számít, hogy milyen színű ételeket eszünk?

Pál Gábor
Image
A No White Foods Diet egy olyan étkezési minta, amely azon az elképzelésen alapul, miszerint a feldolgozott fehér színű élelmiszerek kiiktatása az étrendből segíthet a fogyásban és javíthatja a vércukorszint szabályozását.
2022. február 15.   ●  Kovács Rebeka

Négy fehér élelmiszer, amelyek helyett inkább ezeket…

Kovács Rebeka
Image
Annak érdekében, hogy megőrizzük májunk egészségét elengedhetetlen a kiegyensúlyozott és vitamindús étrend. De mik azok ételek, amelyek ebben az esetben tiltólistásak?
2022. február 15.   ●  Kovács Rebeka

Ételek, amik nem igazán kedveznek a máj egészségének

Kovács Rebeka
Image
Aki egészségesen táplálkozik, húsvétkor sem szeretne másképp tenni. Négy vegán receptet szedtünk össze nekik az ünnep közeledtével.
2022. február 15.   ●  Hamu és Gyémánt

3+1 vegán recept a húsvéti asztalra

Hamu és Gyémánt
Image
Napjainkban rengeteg ember életét nehezíti meg a reflux, azonban akadnak olyanok, akik figyelmen kívül hagyják a megfelelő táplálkozást ezzel rontva állapotukon.
2022. február 15.   ●  Kovács Rebeka

Tiltólistás ételek refluxbetegség esetén

Kovács Rebeka

A legfontosabb hírekért iratkozz fel hírlevelünkre!