depresszió - Hamu és Gyémánt

A D-vitaminhiány depresszióval és rosszabb agyműködéssel, alacsonyabb beszédkészséggel és akár a demenciával is összefüggésbe hozható.

január 15., 2024 ● Hamu és Gyémánt

A D-vitaminhiány összefügg a depresszióval és a…

Hamu és Gyémánt

Kevés olyan ember van, aki élvezi a dugóban való várakozást és a hosszú ingázást, ráadásul egy kutatás szerint ezek a problémák nemcsak idegesítőek, hanem kifejezetten károsak is a mentális egészségünkre.

december 21., 2023 ● Hamu és Gyémánt

Megdöbbentő, milyen hatással van ránk a folyamatos ingázás

Hamu és Gyémánt

Egy svéd tanulmány szerint a krónikus stressz és a depresszió összefüggésbe hozható a demencia leggyakoribb formájának, az Alzheimer-kórnak kialakulásával. Korábban már több másik kutatás is hasonló eredményekkel zárult.

október 18., 2023 ● Hamu és Gyémánt

Ismét bebizonyították, hogy a stressz és a depresszió…

Hamu és Gyémánt

Az őszi és téli hónapok során a mentális egészség megőrzése olykor kihívást jelenthet, de megfelelő stratégiák alkalmazásával jelentősen javíthatunk a hangulatunkon. Íme néhány tipp!

október 13., 2023 ● Hamu és Gyémánt

Viszlát téli depresszió! Így készülhetünk fel mentálisan a…

Hamu és Gyémánt

A városlakóknak több kihívással is meg kell küzdeni: többek között a stressz, a zaj, a légszennyezés, a magány és a lakásokba beáramló minimális napfény is hozzátartozik, hogy a nyugat-európai országokban és az Egyesült Államok városlakói 39 százalékkel nagyobb eséllyel lesznek depressziósok, mint…

május 28., 2023 ● Hamu és Gyémánt

Ha külvárosban laksz, hajlamosabb lehetsz a depresszióra…

Hamu és Gyémánt

Minden kromoszómánk végéhez egy apró, lassan égő „biztosíték" kapcsolódik, és ahogy természetes módon öregszünk, minden egyes sejtünk egyre többet veszít ebből az életet adó vonalból.

március 10., 2023 ● Kovács Emese

Ez lehet az oka a időskori depressziónak

Kovács Emese

Az idő hideg és esős, az éjszakák hosszúak, az ünnepi zsongásnak már tényleg vége. A január enyhén szólva is megterhelő hónap sokak számára – de mit tehetünk azért, hogy egy kicsit is javítsunk a hangulatunkon?

január 17., 2023 ● Hamu és Gyémánt

6 tipp, hogy kevésbé érezzük magunkat mélyen januárban

Hamu és Gyémánt

Úgy tűnik, hogy az egyik, sokak által kedvelt étrend megváltoztatja az agyműködés szempontjából fontos triptofán anyagcseréjét.

december 23., 2022 ● Kovács Emese

Egy népszerű táplálkozási módról kiderült, hogy növeli a…

Kovács Emese

Van néhány árulkodó jele annak, ha valami nincs rendben a kedvenceddel. Segítünk, hogy megváltoztasd a rossz hangulatát.

december 02., 2022 ● Kovács Emese

6 jel, hogy a kutyád depressziós − mit tehetsz ellene?

Kovács Emese

Valószínűleg sokunkkal megesett már − sétálgatunk, és hirtelen eszünkbe jut, hogy a középiskolában mondtunk valami nagyon hülyeséget, amit most már soha nem mondanánk.

november 14., 2022 ● Kovács Emese

Miért váltanak ki belőlünk újra szégyenérzetet a kínos…

Kovács Emese

A tudósok már évek óta vizsgálják, hogy a varázsgombában található pszichedelikus vegyület, a pszilocibin hogyan enyhítheti a depresszió tüneteit.

november 06., 2022 ● Kovács Emese

A pszichedelikus varázsgomba tényleg enyhíti a súlyos…

Kovács Emese

Egy új kutatás szerint egyes súlyos depressziós zavarban szenvedő betegek agyát a megfelelő kezelés mellett heteken belül „át lehet drótozni".

október 19., 2022 ● Hamu és Gyémánt

A depresszió kezelése megváltoztatja az agy szerkezetét

Hamu és Gyémánt